跑马总有一万个瞬间想要放弃，但人生之路，就像是一场马拉松。我们会经历很多挫折，面临一个个关卡，一路跑来全是汗水，充满着辛酸和劳累。对于跑者来说，马拉松里每一步都是一个前进，每个记录点都是前进的动力。

一场赛事，吸引了一群人，温暖了一座城；每一次跑步，都是一次旅行，速度与终点不是目标，享受与快乐才最重要，这次最重要的是，一组十人的陪跑团，专门来陪跑视力障碍跑者，马拉松和旅行都是有意义的事，帮助他人完赛这次广马对我来说，足矣。

让人精疲力竭的马拉松和一场旅行并不矛盾，把一场长跑和一个周末小长假放在一起也是个不错的混搭，在完成一场酣畅淋漓的赛跑后来一个放松身心的假期也是给自己不错的犒赏。

17块半程马拉松奖牌、1200公里跑步里程、从励志减肥到越跑越爱，我是一个旅者也是一个跑者，无论是跑者还是旅者，我们都是用脚步来丈量一座城，马拉松和旅行我一直在路上，在路上永远追求我热爱的一切。

秋天的风吹过原野，无尽的星空多灿烂，仰望着蓝色星空，倾听着风的声，星空下总是发生着无数的浪漫。每当夜晚你仰望星空的时候，会看到所有的星星都在微笑。

一路上的车站五彩斑斓的颜色，绿荫草坪蓝天白云，铁轨旁软软的草坪，低矮的站台和随时都在变化的信号灯，想不到繁华的广州也有童话世界的一面，远处一声温和的鸣笛，从童话世界出发的列车即将进站，带我观赏有轨电车这最美的7公里。

废弃的工厂内

那断瓦残垣的景象

曾经的辉煌荒废了许久

当你因好奇，走进厂房内一探究竟的时候

你会发现这里俨如一部恐怖大片的既视感

不由得感叹，是什么让他从辉煌走向没落

新与旧

城市始终在发展

伴随着一些建筑的新陈代谢

那激情燃烧的岁月

只有那些隐匿在城市中的废墟

来提醒你记忆中的画面依然存在

那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。”我也有好多奢望，“能够找回童年那个自己。

小时候，每到周末就会缠着爹妈在游乐园里畅玩，在这一个充满温馨与回忆的地方，我们曾在摩天轮里肆意高歌，在旋转木马当中你追我赶，在海盗船中振臂高呼。身为90后的我们小时候没有那么多主题乐园，园区里的设备没有那么先进，门票也不用那么贵，但是我们依然玩得很快乐…

几乎所有匆匆路过广州的人都把时间花小蛮腰珠江新城，忙碌的生活沉浸在拔地而起的高楼大厦之间。即使是个匆匆的旅人我觉得也需要感受真正属于广州的温度，在西关见过缓慢而悠长的广州，这里是真正属于广州的温度。骑楼，租界留下来的西洋小阳台，虽不见着旗袍悠悠走过的妙龄少女，但这里都属于时光留下的珍贵记忆。

遍地高楼阻挡视线，不喜欢冰冷的写字楼，经常让你迟到的电梯，压抑的空间呼吸不到一点新鲜空气，人山人海的CBD已经不再是年轻人心中最酷的职业了，喜欢创意，喜欢自由，也开始喜欢在文创园内办公，在没有太多条条框框的地方自由呼吸。

我当如这蔓藤爬满了墙，自由自在的生长。在偌大的城市，繁忙的生活中，成为城市里温暖的一盏灯，树德想通过这种方式告诉你：“好好生活，因为总有个人惦记着你好好生活，这里是树德生活馆，我始终坚信这个世界上总有一个人不会忘记你，一定是你的家人，也可能是你的新欢或是旧爱，她会记得你的一切，你的生日她不会忘记，你的一切的一切都会记在心里。

艺术家宋冬《无界的墙》展览，虽然现在已经结束，但这面106米超级炫酷的玻璃窗铸成的墙却没有拆，将作为扉美术馆的永久藏品。这面墙其实是和隔壁的市场互相挨着的，一面艺术，一面烟火气，无论多么精妙绝伦的艺术，仔细探究都是来源于生活，艺术并非高高在上，艺术来源于生活，一面玻璃窗前有向往的美好，玻璃窗后有璀璨的人间烟火。

老城区是最能代表一座城的文化，每到一座城市我都会刻意的找寻那些曾经的城市回忆，重庆的十八梯、北京的什刹海，最能代表广州的往往回答是西关大屋，这类分布于荔湾西关一带的富有岭南特色的清代传统民居，可以说是广州传统文化最真实写照。

这里是老广州人的牵盼，也是新广州人对这座城市的期待，说到底，西关是所有广州人的乡愁，也是我正要找寻真正意义上的广州，浓厚的生活气息不喧嚣、不艳丽，却充满了西关人闲淡的生活气息。

徜徉在永庆坊，扑面而来的既保留了循旧仿古的传统气息，又像大雨冲刷后的嫩芽透着一股清新，彰显着微改造后的活力与能量，鲜明对比还存在于风格清新的文创商铺与市民生活的烟火气之间，兼容传统与现代，商业与生活，这也许是最好的并存方式了。

走近广州上下九，走进那石板路小巷，门口排起长长的队伍，一位老伯在门口卖一盒盒凉拌鱼皮，这就是著名的陈添记鱼皮。坐在这条石板小巷里，吃着出自那个银发老伯手的鱼皮，吃着一碗绵绵的艇仔粥，夹着传统的广州肠粉，和好友小酌一杯，听着旁边地道的广州话，那就是广州味道。

透过烟雾蒙蒙的岁月尘埃，你说，如果再给我一次机会，我定不虚度年华，要细细品味唐诗宋词的韵香，让心灵在墨韵书香中徜徉。

穿过一条条幽暗的巷子，不难发现店门口这一抹蒂芙尼清新的绿色，打破了周围沉闷的灰色，在这老旧的居民楼中成了唯一的亮眼的去处，门口的绿植也枯草也因为这家店的存在，赋予了他们新的使命和存在的意义。

香喷喷香蕉杏仁酱吐司，从食材都可以看出整个吐司很香甜了，不过感觉吃多了有点腻，最简单的食材往往都有不一样的味道，简单却不乏味甚至有些惊喜，吐司上放了香蕉片、杏仁酱、椰丝、如果吐司能在软一些就更好了。

很多人都说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，他们的坏情绪可以被甜品给代谢殆尽。这家百花甜品店始创于1986年，广州真正的老字号店，从第一次到广州接触到这家店，往后每次去广州都会拉着朋友一起来喝糖水，无论饭前饭后，都会特意跑过来喝一碗糖水。

食在广州，茶也在广州，广州和深圳相比，光是从茶楼就能领略到广州慢慢悠悠的生活姿态，喝早茶可以从早晨吃到下午。早晨起来，买一份报纸，轻轻松松地走进茶楼，要一壶茶，买两样小点心，边吃边看。或者约一两个好友，叫几样点心，边吃边聊，虽说是在大都市，但这惬意的时光有生存的艰辛也有生活该有的姿态，时不时的慢下来享受一下生活也是极好的。