D1：武汉——重庆梁平区（737km 住：丽呈君顿酒店(重庆梁平店 )
D2：重庆梁平区——成都（416.5km 住：桔子酒店金牛区成都宽窄巷子店）
海拔：成都约500
D3：成都-汶川-马尔康-观音桥镇（380km 住：观音桥金川仑洲仓酒店）
海拔：观音桥约2677M
D4：观音桥镇-色达县城（220km 住: 色达县城 色达五色精品酒店 ）
海拔：色达县城约3800M
D5：色达-翁达-炉霍-甘孜（260km 住：甘孜 甘孜丹玛松查经纬民宿 ）
海拔：甘孜县约3100M
D6：甘孜-理塘-稻城（全程420km 住：稻城县 稻城亲爱的宅宅温泉民宿）
海拔：稻城县城约3600M
D7：稻城-香格里拉镇-亚丁村-冲古寺-卓玛拉措 （110km 住：亚丁村客栈 知白艺术酒店）
海拔：亚丁村约3900M
D8：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇-稻城（往返约110km 住：亲爱的宅宅温泉民宿）
海拔：稻城县城约3600M
D9：稻城-理塘-雅江-新都桥（全程347km 住：康定印象木雅客栈）
海拔：新都桥约3300M
D10：新都桥-康定-泸定-雅安-遂宁（全程524km 住：四月天欢朋酒店遂宁高新区店)
D11：遂宁-奉节（全程610km 住：奉节天怡国宾大酒店）
D12：奉节-武汉（全程560km）