作为中国三大地热区之一的腾冲，分布有80余处温泉群，位于城区西南8公里的热海温泉聚集了腾冲较大的气泉，有喷气孔、冒气地面、热沸面、喷泉、热水泉华、水热爆炸等六类景观。早在明清时期，热海景区就享有“一泓热海”之盛誉，是腾越十二景之一，素有“天然地热博物馆”的美称。

景区有沸水翻滚、汽浪蒸腾的“热海大滚锅”（因为富含金元素，素有“金汤”之美誉）、有喷珠吐玉的“珍珠泉”、有神奇妙方美称的“怀胎井”、有栩栩如生的“蛤蟆吐水”等二十多个世界少见、国内仅有的奇珍异泉。

热海的出水水温极高，最高达102℃，有14个温泉群的水温在90℃以上。整个景区热水总出水量为39.16L/S，每天（24小时）的出水量达3383.51m³。

热海泉质为重碳酸钠型水，具有温度极高、水质极软、酸碱度适宜、矿化度极高的特点。泉水和蒸汽中含有碳酸、硅酸盐、氢气、硫化氢、硫磺及其他矿物质，对人体疾病有特殊疗效。热海泉质同时达到了饮用矿泉水和医疗矿泉水的标准。

“蛤蟆嘴”位于澡堂河瀑布旁边，由于高温泉水中混合有气体，呈现间歇性喷发，故而形成脉动式喷射特点。长年累月泉口沉淀了许多硅华呈白色，周围又生有许多高温藻类呈绿色，远观酷似一群蛤蟆在有规律地吐水，故名“蛤蟆吐水”。

“狮子头”因该处泉华形似长毛披拂的张口狮子而得名。由于大量含有钙、镁、硫、硅离子的高温泉水常年在此出露地表，温度、压力等条件发生变化使泉水中的矿物质沉淀形成五彩斑斓的泉华，后经地壳抬升，河谷逐渐下降，泉华相对疏松的底部被澡塘河水冲刷掏空，从而使整个泉华形成一道奇特的景观。

由于高温泉水长年顺坡漫流，流动中因温度逐渐降低，泉水溶解度也随之下降，致使泉水中高浓度的硅、钠、钙、镁和硫离子沿途析出，从而形成多彩的皱褶沉淀物，形似华丽的百褶裙，故称“泉华裙”。

“千古沸腾百孔气，一池灵泉万斛珠”，这两句诗描述的是珍珠泉，珍珠泉呈心形。泉水中有几百个喷气孔，一串串气泡从中袅袅升起，晶莹剔透、五光十色，形成了妙不可言的珍珠奇观。

“眼镜泉”由两个并排的泉眼组成，像一副晶莹的眼镜，也被称为“姊妹泉”。左泉水温96℃，水流量0.3L/S；右泉水温92.6℃，水流量0.2L/S。

鼓鸣泉属于沸泉坑、喷汽孔，水流量达1.19L/S，为热海温泉之最。立于泉前仔细聆听，闻之似有古代战场鸣鼓之声。原来此处地下裂隙中的高温气体和水混杂于一起，在高温高压下急于寻找出口，而出口又被一块巨石堵住，水和气体只好竭力从长约0.2米，宽约0.05米的裂缝中喷涌而出，遂发出“咚咚”声。

热海温泉中最神奇的当属怀胎井。怀胎井由两口相似的井组成，左边的为龙井，右边的为凤井，它的得名起源于一个“泉水送子”的美丽传说。此泉含有丰富的微量元素，具有促进新陈代谢及调节内分泌等作用，尤其对女性月经不调及内分泌紊乱疗效显著，常为不孕妇女带来福音，被称为大自然造就的“送子观音”。

“大滚锅”是整个热海景区的心脏，也是人气最旺的地方。它是一个直径为3米多的盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97℃的沸水，腾烟蒸雾，气势恢宏，形似一口烧开水的巨锅。

这些高温气体和泉水被充分利用，使每个游客都能亲身感受热海温度，品味腾冲美味。

“大滚锅”旁通常聚集了两拨人，一拨翘首以盼自己的鸡蛋早点出坑；另一拨则享受着温泉足疗。大家各取所需，怡然自得。

Tips：

1、热海出名的除了壮丽的地热奇观，还有纯天然的温泉。热海温泉有浴谷和美女池两个温泉区，代表性泉质有“治愈之汤”硫磺泉、“美肤泉”碳酸氢盐泉、“美容热之汤”氯化物泉、“神奇心汤”碳酸泉、“痛风之汤”放射泉、“关节贫血之汤”铁泉、“送子之汤”饮用型氢氟泉，浴谷温泉区内还有独一无二的“气SPA”天然地热熏蒸。

浴谷温泉依山势地形而建，谷中亭台楼榭，小桥流水，花草树木生机盎然，22个汤池、8间私密汤屋、2处天然地热熏蒸区域点缀其中，构成了温泉SPA文化与园林艺术丰富多彩的美妙画景，是名副其实的山中温泉养生世界。

美女池温泉又称为仙人澡堂，坐落于群山环抱的热海景区腹地，由山坡之上鼓鸣泉、珍珠泉、怀胎井、姊妹泉等热沸泉流下山坡自然降温后汇集而成，泉水吸纳众多泉源之精华，水质柔滑细腻，具有美容养颜、祛风除湿的独特功效，温泉内设1个天然温泉游泳池、4个依山势而建的岩洞泡池、1个鱼疗池、3个天然露天原汤泡池，2个私密VIP温泉泡池，是忘却城市喧嚣，尽情嬉戏娱乐的天然SPA乐园。

2、腾冲富足的地热资源还烹制出了健康营养的地热美食，到了热海，当然不能错过广负盛名的“地热宴”。景区门口的热海大滚锅食府中的蒸菜均是利用天然的温泉汽蒸出来的，最大限度地保留了食材的营养物质，在烹制过程中菜品融入了地热蒸汽当中的微量元素，不仅增加了其中的营养，也给菜肴带来了独特的风味。热海大滚锅食府必点美食：地热四宝（淮山药、和顺甜玉米、本地糯芋头、红薯）、地热山珍蛋、温泉大馒头、大滚锅饵丝、温泉石锅牛肉。