2024，我在滇西过大年

除了日出日落，猪槽船是另一个来到泸沽湖必须体验的项目。一直以来，这种因形状如长长的猪槽而得名的独木舟是湖中唯一的交通工具。

环湖一周，摩梭人的神山——格姆女神山格外醒目，她海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。

山顶的女神洞里有天然形成的石钟乳女性人像，因而在摩梭神话中，此山是格姆女神的化身。

洛洼半岛是著名的草海和亮海（没有草的水面）的一个重要的分界线，这里的风景很是特别，一边是青青绿草的世界，一边是清澈见底的湖水。

泸沽湖沿岸分布着大落水、里格、尼赛、小落水等摩梭人聚居的村寨，还有唯一的一个纳西村落——达祖村，它们既是展示当地文化的窗口，也是游客住宿的理想之地。

世代生活于泸沽湖畔的摩梭人，至今仍保留着母系大家庭生活，“男不娶，女不嫁”的走婚制被誉为人类家庭史、婚姻史的活化石，其中最典型的代表就是走婚桥，它是摩梭族的“爱情鹊桥”。

丽江周边2-3小时车程的范围内，虽然泸沽湖的名气最大，但其它的一些景点与之相比，同样毫不逊色。香格里拉的白水台和虎跳峡、石鼓的长江第一湾、黎明的千龟山就是其中的佼佼者。

长江的上游——金沙江自青藏高原一路南下，在云南境内同澜沧江、怒江平行并流，被称作“三江并流”。在丽江的石鼓，金沙江转身向左拐，形成了一个罕见的“U”字形大弯，这个大弯因其壮美奇特而被称为“长江第一湾”。

此后，一路向东的金沙江从玉龙雪山和哈巴雪山之间穿过，形成一条巨大的峡谷，这就是举世闻名的虎跳峡。

香格里拉虎跳峡由上、中、下虎跳峡及世界十大经典徒步路线之一——高路徒步线组成。上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，江面宽仅20余米。

江心雄踞的巨石名曰虎跳石，把激流一分为二，水石搏击，如猛虎狂啸，振聋发聩。

中虎跳两岸的岩壁如刀削斧砍，江中礁石林立，江水在不到5公里的地段内下跌百余米。

我们用时3个小时完成了中虎跳峡的徒步，过程虽然艰辛，但也得以有机会下到谷底，去近距离感受横冲直撞、惊涛震天的金沙江。

在半山腰的崖壁上开凿出来的一线天仅容一人通过，它的出现为整个徒步增添了紧张和乐趣。

虎跳峡向北1.5小时车程，被称为“中国版棉花堡”的白水台隐藏在一座纳西族村落里。这处“仙人遗田”位于哈巴雪山山麓，海拔2380米，是我国最大的冷泉型淡水碳酸盐泉华台地。

泉台的历史约有20-30万年，台地厚度达214米，整个形状好似层层梯田，形成无数块层层叠叠蓄满水的玉埂银丘。

视线转向丽江西部的玉龙纳西族自治县，其境内最著名的莫过于玉龙雪山，玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩，是纳西人民心中的神山。

玉龙雪山以“险、奇、美、秀”著称，十三座雪峰连绵不绝，主峰扇子陡海拔5596米。

玉龙雪山除了高山雪域景观，还有水域景观、森林景观和草甸景观，这些丰富多彩又独具特色的自然景观每年吸引着无数的游客到此观光游览。

玉龙县除了雪山这张响亮的名片，还有一处小众景点同样值得你驱车2个小时去一探究竟，那便是位于黎明傈僳族乡的千龟山。

从千龟山向南望去，可以看到白雪皑皑的老君山，老君山被称为“滇省众山之祖”。

千龟山所处的黎明丹霞片区拥有我国面积最大、海拔最高的丹霞地貌。相传太上老君曾在山上炼丹，不小心滴落火焰，从而造就了黎明地区火一样的风光。

这片丹霞中，最令人叫绝的是一块裸露并被风化侵蚀的巨石，远观好像一只巨大的乌龟在爬行，而巨石表面呈龟裂状，又仿佛驮着千万只排列整齐的小乌龟，这种千龟竞渡的奇观，实属罕见。

沿着山间小路前行，除了千龟山，睡佛、将军柱、情人柱、自然佛、炼丹炉等景观也都惟妙惟肖，令人称奇。

从丽江前往千龟山的路上，会经过一片湿地——拉市海。

每年12月-次年2月，这里就成为了十几万只候鸟过冬的栖息地，堪称丽江周边的观鸟圣地。

游览完丽江周边的景点，我们最终回归丽江城。作为中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，大研古城值得你花上一整天的时间去好好感受她的魅力。

穿行于一条条充满历史厚重感的街巷，脚踏青石板，头顶油纸伞、风铃和灯笼，那种感觉直叫人流连忘返，乐不思沪。

喜欢历史和建筑的，还可以去木府看看。这座纳西宫廷式建筑气势恢宏，布局精致典雅，院内古树奇花汇聚一堂，颇具王府气概。

夜幕降临，酒吧街、网红餐厅、小吃商铺……大研古城的每一个角落依旧人头攒动。无论是白天还是黑夜，每个来此旅游的人都能找到属于自己的心灵归宿。

距离大研古城7公里的束河古镇同样是丽江古城的组成部分，相较于大研的喧闹，束河显得更为安静，在这儿尝试一次旅拍是每个爱美姑娘的选择。

由丽江一路往南，古老宁静的沙溪地处丽江与大理之间，这是一个没有世俗喧嚣浸染、穿越了茶马古道千年历史的小镇。

镇里古老的土木结构建筑上斑驳的沙土墙面，延伸的沙石古道小径，像陈旧的古画，散发出泛黄的颜色与味道。

都说只有去过芒市和腾冲，才算触摸到了云南旅游的天花板。芒市在傣语中被称为“勐焕”，意为“黎明之城”，这个与缅甸接壤的西南边境小城，近两年成为很多人争相打卡的网红小城。

勐焕大金塔和勐焕银塔隔山头相望，它们既是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的精神寄托。

位于城区的树包塔缘于200年前的一次偶然，最终随着时间的推移，人类的信仰与自然的力量在此交融。芒市的一切会让你感觉整个旅程甚至是生活的节奏都放慢了脚步，在这里，你要做的只是用心去静静感受。

如果你认为这些就是芒市的全部，那就大错特错了。芒市之所以吸引人眼球，很重要的一点还在于那些遍布全城的特色美食。景颇绿叶宴、圆子饵丝、甩粑粑、锅贴、泡鸡脚、牛肉干巴、泡鲁达……从早餐到正餐，从朴实无华的路边小店到金碧辉煌的美食城，只要你的胃做好了准备，每一餐都能体会不同的美味。

从保山、芒市前往腾冲的高速公路，会经过一座入选过央视纪录片《超级工程》的大桥。龙江特大桥是云南首座千米级跨径桥梁，大桥总长2470.58米，横亘在龙川江河谷之上。

本次旅行的最后一站我们选在了腾冲。作为中国人口地理分界线的一端，这座小城集合了火山群、温泉、原始森林、湿地、瀑布、古镇等诸多元素，可以毫不夸张地说，即使安排一周的时间，也难以领略这块神秘土地的全部精华。

高黎贡山，北起青藏高原，南达中南半岛的缅甸境内，南北长600多公里，号称“世界物种基因库”。百花岭步道，一条浓缩了高黎贡山所有精华的徒步线路，深入高黎贡山腹地，漫步其间成为带领孩子亲近自然的最佳选择。

这里四面环山，绿树成荫，是百鸟栖息的天堂，近年来渐渐成为享誉世界的“五星级观鸟圣地”。

百花岭步道还是古代著名的南方丝绸之路高黎贡山段的一部分，全程有古道、森林、瀑布、野温泉，还有天然超大的血藤，能在上面荡秋千。

步道附近还有“一桥一树”两处非著名景点，可以顺便游览。“一桥”指双虹桥，是西南丝路上的重要桥梁，如双虹般的两座桥横跨怒江江面，其修建历史可以追溯到清朝乾隆年间。

“一树”指亚洲第一大榕树，有没有认证过不太清楚，但它的树龄已有700年，树干直径近三米。

温泉是腾冲的一大标签，在众多的温泉中，热海景区绝对是集大成者。早在明清时期，这里就享有“一泓热海”的盛誉。

泉华裙、珍珠泉、鼓鸣泉、眼镜泉、怀胎井等二十多个世界少见、国内仅有的奇珍异泉在这儿都能找到。

富足的地热资源还能烹制出健康营养的地热美食，到了热海，尤其不能错过广负盛名的“地热宴”。

除了壮丽的地热奇观和天然的地热美食，来到这个温泉胜地，又怎能不感受一下泡汤的乐趣？在温泉文化与园林艺术相结合的世界里，你可以忘却城市的喧嚣，缓解旅途的疲劳。

火山是腾冲的另一大标签，在这片广袤的土地上，耸立着99座新生代火山，它们气势磅礴、雄峙苍穹。

位于腾冲城区以北的马站火山群极具代表性，其中的七座火山构成了神奇的“北斗七星”形状，它们所蕴藏的大自然的无穷奥秘，仿佛在诉说着地心深处的脉动。

距火山地质公园6公里的和睦村被誉为“红花油茶之乡”，村里种植了1500余亩红花油茶树，其中100年以上树龄的就有7000株左右。村里还设有专门的高黎贡山古法榨油展示。

北海湿地是西南地区惟一的火山堰塞湖，也是云南惟一的国家级保护湿地。水面覆盖着巨大的草排，最厚可达2米，实属全国罕见。

城市里也有瀑布？没想到吧，叠水河瀑布是全国仅有的城市火山堰塞瀑布，瀑布落差46米，气势磅礴，崖壁上排列着奇妙的柱状节理群，历史上曾称“滇中第一瀑”。

作为云南最年轻的5A景区，和顺古镇于2月6日正式晋升5A行列。和顺是云南著名的侨乡，六百多年来，中原文化、西洋文化、南诏文化、边地文化在这里交融碰撞，形成了独特的侨乡文化和马帮文化。

都说最美的风景在路上，这句话放在云南绝对正确。无论是丽江通往泸沽湖的丽宁公路，还是虎跳峡到白水台的哈巴雪山一线，沿途的风光往往比目的地本身更精彩，而这也正是自驾的乐趣所在。

除了热门地的住宿，这次我们还尝试了两家很有特色的客栈，在这里也要隆重推出。一家是位于中虎跳峡的山居江景民宿，民宿是去年新开的，距离中虎跳峡一线天景区出口仅仅1分钟的车程。

民宿共有7个房间，全都是带阳台的江景房，直面的是中虎跳过渡到下虎跳的那一段江景，景色优美。夜晚伴随着峡底隐隐传来的水声安然入睡，早上泡一壶茶坐在阳台上欣赏美景，相当惬意。民宿男主人热情好客，晚上还邀请我一起小酌。女主人炒的菜超级对我们的胃口。第二天因为要早走，夫妻俩很早就起来为我们准备早餐，很是感动。

另一家是位于黎明景区的诺玛底假日酒店，属于开发千龟山景区配套修建的酒店。一幢两层的木质结构小楼，四合院布局，中间是一个庭院，客房分布于四周，整体建筑风格具有浓烈的傈僳族特色。

酒店紧邻主干道——红石街，隔壁就是诺玛底文化展示中心（主要展示纳西族、傈僳族的传统民族文化），附近餐馆、超市一应俱全，离千龟山景区停车场1.5公里。房间略小但收拾得很干净，脚踩在木地板上会发出“咯吱咯吱”的响声，这个小碎片也成了我们记忆中一个极其宝贵的片段。不过令人印象最深的，还是清晨的第一缕阳光照射在酒店背后那两块巨型丹霞岩壁上的时候，那一刻你会发现人与自然和谐共生不再是梦想。

芒市和保山两晚的住宿，我都选择了锦江旗下的维也纳国际，两家四星级酒店的住宿和早餐均维持了较高的水准，周边配套设施也很完善，而且交通便利，关键是以双11的优惠价入住，性价比极高。

腾冲的住宿第一大热门是和顺古镇，在各大OTP平台上，古镇里各种冠以“温泉”名号的酒店、民宿、客栈让人目不暇接，而他们最大的卖点就是自带泡池，有些是室外共用的，有些是室内的私汤，当然价格也会随着私密性水涨船高，春节期间基本都是1000￥/晚起步。由于我们并未选择入住古镇，所以没有多大的发言权，但我觉得主要还是看内部装修风格和预算吧。考虑到腾冲市区到几个著名景点的距离都差不多，我们最后预订了市区的一家老牌五星酒店——世纪金源，酒店在设施、服务、餐饮等各方面都中规中矩，也为整个旅程画上了一个圆满的句号。

湖岸沿线散落着十七个湖滩，以及大落水、里格、尼赛、小落水、蒗放等十余个古朴的民族村落。

泸沽湖的湖面终年不冻，湖域面积57平方公里，其中四川约占总面积的2/3，云南占1/3。

湖面海拔2692.2米，平均水深45米，最深处105米，水中能见度11-12米，属I类水质，居我国淡水深水湖第三位，在云南九大淡水湖泊中海拔最高、水质最优。

湖中有6个全岛、4个半岛和1个海堤连岛，它们形态各异，翠绿如玉。

湖水从东南面的四川草海出口，经盖祖河流入雅砻江，最后汇入金沙江。

永宁坝区位于泸沽湖西北部，海拔2644米，坝中有众多保留着浓郁民俗风情和传统文化的摩梭村寨，有土司府衙遗址、永宁扎美寺、温泉及农耕田园风光等。

世代生活于泸沽湖畔的摩梭人，以其至今仍保留着男不娶、女不嫁的神奇的母系氏族文化和婚姻形态，被誉为人类家庭史、婚姻史的“活化石”。自然与人文相结合，山水景观与民族风情相辉映，让这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，也因此被称为“神奇的东方女儿国”。

环湖一周约70公里，开车游览至少需要4小时，爱拍照节奏慢的同学可能需要7-8小时。从云南段的红涯子观景台→里格→小落水→四川达祖村为山路，坡多弯道多，尤其是里格那一段更为突出，其他路段基本以平路为主。

建议游览时长30分钟，如果乘船的话，差不多需要60分钟。

大落水村有摩梭民俗博物馆，全面展示了摩梭民俗文化和摩梭历史。村落中央路口设有洛水游客中心（8:30-21:00），提供旅游咨询、免费册页和图书阅览。

转眼间天边出现了一道金色的光，慢慢地扩大它的范围，加强它的亮光。我知道太阳要从天边升起来了，便目不转睛地望着那里。果然过了一会儿，太阳在那个地方露出了小半边脸，害羞地注视着眼前的一切。

沐浴在和煦的晨光里，万物都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水蓝起来了，小岛的轮廓清晰起来了，猪槽船的颜色也鲜艳起来了。

太阳像负着重荷似的一步一步，慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了山的阻挡，完全呈现在眼前。一刹那间，发出夺目的亮光，照得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。

太专注于日出本身，不知不觉码头附近已经聚集了不少人。面对这一动人心弦的时刻，人群中有人在欢呼雀跃，有人在用心记录，还有人在和泸沽湖滋养的生命互动——喂食盘旋的海鸥。

泸沽湖附近的水鸟，以白色的海鸥、黑色的黑水鸡和漂亮的鸳鸯为主。黑水鸡和鸳鸯是这里的原住民，而海鸥则是每年冬天才来泸沽湖“作客”的客人。

随着太阳逐步爬高，远处蒗放、普洛一带的湖面上渐渐升腾起轻盈的薄雾，宛如一层神秘的面纱，弥漫在湖面上，这层薄雾在阳光的照射下显得格外明亮。

泸沽湖的晨雾只出现在每年的11月底到次年的2月，大落水码头有专门的赏雾路线，可以带你乘坐猪槽船，驶向晨雾缭绕的梦境，当然价格也比普通的游湖要贵一些。

那山、那水、那村庄，从朦胧到通透，整个过程持续了大约一个半小时。看似漫长，实则每一分每一秒，光景都不一样。可以说，一帧有一帧的风采，一步有一步的美丽，让人如痴如醉。

借用一句广告词作为结尾，泸沽湖的日出，你值得拥有！

一条蜿蜒的小道直通岛屿的顶部，岛上建有永宁摩梭土司府总管阿云山的灵塔，道路两旁有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教格鲁派喇嘛寺——里务比寺。

里务比寺始建于1634年，1989年重建。每逢藏历节日或佛教节庆，这里都会举行大型佛事活动。

里务比寺虽小，名气却很大。据说每当有灾难降临，便会显灵提前警示世人。寺内常有高僧修行侍佛，可谓庙不在大，有仙则灵。

大落水村码头负责现场调度的是族里一位上了年纪的女族长，她把一切安排得井井有条，所有人都很听她的话。一条猪槽船可以乘坐12个人，由两名船工负责，一个在船头，一个在船尾。因为怕污染湖水，所以泸沽湖禁止使用燃烧机油的动力船，完全靠人力来划船。

为我们服务的是两个摩梭小哥，从大落水村到里务比岛大约半小时船程，全靠一桨一桨推动船前进，所以一开始他俩还和我们谈笑风生，到后面也累的够呛。

船头的小哥比较健谈，据介绍，他们就住在附近的村里，全村每家每户都要出人来码头帮工，到了一定期限再统一分钱。每次出工一半一半，所以一年之中实际工作的时间也就半年。这些调配事宜统一由码头那位女族长负责。平日里游客少的时候，他们每天要划两个来回，旺季的时候差不多翻倍，最多的时候要六个来回，累得到家倒头就能睡着，所以赚的都是辛苦钱。

所谓靠山吃山，靠水吃水，从小哥的谈吐中，能看出摩梭人对这片湖域发自内心的热爱。一路上，小哥聊湖，也聊摩梭文化。泸沽湖的水来自于雨水、地下水，还有泉水，里务比岛附近就有泸沽湖的泉眼，那一片的水可以直接喝。泉眼的位置很好辨认，水的颜色呈浅绿色，小哥让我们用手舀一点试着尝尝，味道感觉像某山泉——有点甜。

品尝完泉眼的水，可以选择直接登岛，也可以再花些时间绕岛一周，听小哥讲讲“阿妹树”的故事。原来岛的背后有一处十多米宽的水道，这里就是上文提到的云南和四川的分界处。云南这边里务比岛的岸边有一棵树叫“阿妹树”，四川那边的一棵则被称作“阿哥树”，它们隔湖相望。相传喝了“阿哥树”附近的水会生男孩，而喝了“阿妹树”附近的水则会生女孩。摩梭人喜欢生女孩，所以都会选择喝“阿妹树”这边的水。

登岛参观里务比寺的时间差不多是半个小时，等参观完人都到齐后，小哥便又划着船载我们返回。这趟行程登岛固然是主要目的，但往返途中的景色同样值得称道。建议随身携带一些面包之类的食物，可以喂海鸥，湖面上的这段时间有了这些小生命的陪伴，也不会感到枯燥和乏味。

小路尽头是一个白色的转山包，当地居民会从转山包的左侧进岛，右侧出岛，这样就相当于绕着转山包转了一圈。

令我们感到惊讶的不止美景，山上竟然还有野生的猴群在嬉戏。不像有的地方猴子会抢夺游客的财物，这里的猴子比较友好，你不主动去逗它们，它们也不会来招惹你。

千万别以为你的任务已经完成了，刚刚这些都还仅仅是开胃菜。接下来等待你的是一段400级台阶的登山栈道，考虑到这里的海拔已经是3425米，原本只需10分钟的路程，可能需要更长的时间和更大的消耗。也许是上来的时候心有余悸，抑或是高反的关系，女儿觉得头有点晕，安全起见，我决定独自攀登栈道。说实话，这个时候的我其实也感到有点胸闷，好在两边古树斜立，又有山猴相伴，野趣横生中倒并不觉得孤单和难受。15分钟后，我终于抵达了最上方的观景台。观景台共分三层，底层的视野还是会被树木遮挡。

二层就要好很多，而且此时整个观景台就我一个人，独享美景的感觉实在难以用语言来形容，更何况我还是经历了“千难万险”才来到这个地方。

顶层的view是最棒的，在这里甚至能寻觅到里格半岛的踪影。此刻，我可以很自豪地说，我已经立于泸沽湖之巅了。除了风声，周围万籁俱寂，我倚着栏杆，就这样独自静静地待了整整20分钟，看够了才转身进入女神洞。

如果说观景台感受到的是泸沽湖最精华的风姿，那么女神洞则饱含了摩梭人的宗教信仰。这个摩梭人最为敬仰的石灰岩溶洞，内部空旷，岔道众多，洞中套洞，宛如迷宫。千姿百态的钟乳石融合了一个个具有神话和宗教色彩的故事，令人流连忘返。

不过需要注意的是，洞中体感闷热潮湿，我刚进去，眼镜和相机镜头上就都蒙上了一层雾气，而且在里面待的时间长了，多少会有点透不过气的感觉，所以年老或体弱多病者不建议进入。

洞门口的海螺石原本是仙家的号角，后来遗落凡间，成为了摩梭人的乐器。摩梭人家在节日或贵宾到来的时候都会吹响海螺，以示欢迎。

金童和玉女两个石柱惟妙惟肖，他们本是女神的随从，因为偷偷跑来洞里幽会，被女神用法术钉在了这里，细看之下，玉女正害羞地用手遮着脸呢。

这道门叫做“送子门”，女神不仅保佑这片土地上人畜兴旺，风调雨顺，五谷丰登，而且特别赐予摩梭的年轻男女体壮貌美，婚姻幸福，子孙繁衍。

整个洞里最重要也是最神奇的当属天然的女神像。相传格姆女神从前是一个居住在泸沽湖畔的普通姑娘，她勤劳善良，美丽聪慧。有一次泸沽湖连续三年干旱，天干地裂，百姓颗粒无收，看到饥饿的百姓，姑娘心急如焚，她三天三夜跪拜在烈日寒风下祈求降雨，最终她的善良无私感动了上苍，观音收她为徒，把她点化为地方女神，并且赐给她两条喷水神龙。有了女神和神龙的保佑，泸沽湖再也没有受过干旱之灾，从此风调雨顺，百姓也过上了好日子。为了感激女神，摩梭人每年农历七月二十五都要举行隆重的转山节祭拜女神，祈求女神保佑全家幸福，吉祥如意。

从女神洞出来下去坐缆车，一路上脚步明显轻快了许多。说来也奇怪，无论是观景台还是女神洞，全程我都没有再见到第二个人，可之前明明有很多人和我们一起乘坐索道上来的，也许因为种种原因，最终大部分人都放弃了登顶。在为自己感到骄傲的同时，也为那些半途而废的人感到惋惜。

乘索道下来的时候，前方整个泸沽湖仿佛触手可及，因为是平视，所以反倒没有上去的时候那么让人胆战心惊。

我贪婪地环顾着周围的一切，努力地把它们的样子镌刻在自己的脑海里。此刻圆满完成了空中维度的打卡，已然心满意足，此行无憾。

看日出，观云海，濛濛雨景，茫茫雪色，四时不同，妙趣万千，格姆女神山和女神洞是另一个我想说“你值得拥有”的行程。建议游览时长2-3小时。

当然，整条公路上视野最好、名气最响的观景台非丽宁十八弯观景台莫属，十八弯是丽宁线上必经的一个危险路段，短短20多公里海拔落差达1000余米，道路逶迤曲折，异常险峻。

告别惊险刺激的峡谷路段，丽江的脚步离我们也越来越近了。玉龙雪山，我们来啦！

由以上的介绍，大家可以知道玉龙雪山景区共有三条索道，分别为：

大索道（冰川公园索道）——景区最受欢迎的索道，将游人从位于甘海子的索道下站运送到海拔4506米的冰川公园。下了索道，沿着冰川上铺设的木质栈道，可一直行进到海拔4680米的最高处，在标志性石柱打卡，近距离感受雪山和冰川的魅力。如遇大风天气，可能会停运，具体请留意官方消息。

小索道（云杉坪索道）——索道下站位于雪山脚下白水河畔，乘坐景区环保巴士可到达。乘坐云杉坪索道可抵达海拔3240米的云杉坪，这里是远观玉龙雪山群峰的好位置。

中索道（牦牛坪索道）——牦牛坪是位于玉龙雪山另一侧面的一块大草坪，距离云杉坪约15公里。登上牦牛坪，可以从另一角度观赏玉龙雪山。

Tips：

1、景区游玩的费用包含三块，第一块是在景区大门口收取的景区门票（进山费）100元/人，只能现场购买；第二块是各个景点的索道票（含观光车），两种途径购买，一是通过“丽江旅游集团”的官微抢票，后面会专门介绍，二是委托旅行社预定团体票；第三块是印象丽江的演出票，网上和线下都能购买。其中前两块是必需的，第三块如果不感兴趣的话，可以忽略不计。

重点来说说索道票的购买，因为我的行程调整几乎都与它有关。每天晚上20:00，“丽江旅游集团”会在其官方微信公众号准点发售次日的冰川公园索道散客票；每天晚上21:00，“丽江旅游集团”会在其官方微信公众号准点发售次日的云杉坪索道散客票和牦牛坪索道散客票。由于景区承载能力有限，所以索道票每日的销售相应地设置了上限（每天1万张，包括团队票和散客票），而且为了分流，购票时需要选择时间段。旺季（寒、暑假）和节假日的时候，用秒杀来形容散客票的销售状况毫不为过。即便如此，三条索道的购票难易程度还是有所差别，由难到易大致是冰川公园>牦牛坪>云杉坪，所以如果没有抢到冰川公园或者牦牛坪的票，记得一定要尝试购买云杉坪的票。

抢购冰川公园的票我一共尝试了四次，三次成功，成功率75%。这里有一些小技巧跟大家分享一下：一是在小程序中提前录入出游人的信息；二是尽量避开上午等热门时段；三是抓住20:00-20:10之间的捡漏机会，千万别以为20:00没抢到就game over了，我有两次都是靠捡漏才成功的；四是化整为零，同时抢到三张票的概率远远小于只抢一张票，与其一个人抢三张不如三个人各抢一张。

2、三条索道均严格执行按时段乘坐制，检票时间不可提前，但可晚于购买的时间段30分钟，在此60分钟内正常检票（例如购买的时间段为9:00-9:29，需在9:00-9:59之内完成检票）。错过此范围检票时间，将被统一安排至15:30-16:15时段检票乘坐缆车。

3、并非所有雪山都是终年积雪。玉龙雪山拥有中国最靠南的冰川，它是北半球最靠近赤道的现代冰川分布区，常年平均气温是世界上雪山环境中最高的，所以被称为是“最温暖的的雪山”。在每年的春季和冬季，玉龙雪山大部分时间是有积雪的，你可以在观赏冰川的同时欣赏积雪。在每年的夏季和秋季，玉龙雪山只有极少的时间才有积雪，你可以欣赏冰川和玉龙雪山特有的石灰岩。

4、2023年7月3日起，游客前往云杉坪、牦牛坪两条索道下部站所乘坐的景区观光车，发车点迁移至丽江雪川游客港一层“1，2”号发车点，随之甘海子综合票房也一并迁移至集散港一楼票务中心。雪川游客港位于冰川博物馆南侧，印象丽江剧场对面。可通过游客港西侧主入口、雪厨餐厅廊桥进入游客港二层并通过主楼梯通往一层候车区，换乘景区观光车前往云杉坪、牦牛坪索道站观光游览。

5、候车厅停止检票时间：冰川公园索道16:15，云杉坪索道17:30，牦牛坪索道16:00。

步行穿过树林到达云杉坪，大约需要15分钟。走出密林的一刹那，眼前豁然开朗，一大片开阔的高山草甸迎面而来，草甸四周被高大茂密的云杉林所包围，宁静悠远。

云杉坪四周有环形木栈道，在体力和时间允许的情况下建议沿着栈道走一走。

整个云杉坪的景色，由近及远，层层推进。脚下的草坪平缓而起伏，连绵千米。虽然这个季节少了些许绿意，但在一整片泛黄的世界里，我们惊喜地发现了尚未融化的雪，银色和金色的搭配让我们有幸欣赏到云杉坪秋冬两个季节的精华。

巧合的是，这个时候空中开始飘起雪花，而且有越下越大的趋势。身处这个曾经的殉情之地，我慢慢地倾听雪落下的声音，仿佛是有情人相互在贴着叫卿卿。

这个小插曲并没有阻挡我们继续前进的步伐，我们饶有兴致地向雪山方向走去。前方草甸边缘的森林，色感沉厚，它在雪山与草甸之间形成一个天然屏障，如同默默守望这片草甸的牧人。

终于来到最远端的雪山跟前，它高耸入云，荡气吐雾，巨大的身影仿佛从空中俯视着脚下的一切，像严父慈母般将草甸拥入它的怀抱。

慢悠悠地一圈转下来差不多要1个小时，算是一段很悠闲的徒步。下山的时候虽然又等了很长的时间，但云杉坪迷人的雪山、草甸、森林风光和凄美的爱情传说让我们感到不虚此行。

Tips：

1、在雪川游客港换乘景区观光车（20元/人/往返，如线上购索道票已包含观光车费用）前往云杉坪索道下部站乘坐索道；到达云杉坪索道上部站后，可以选择乘坐电瓶车（20元/人/往返）或步行前往云杉坪草甸；沿着栈道往里走，可以看到雪山、森林、草甸同框。

2、云杉坪很适合打卡拍照，许多新人选择在此拍婚纱照。游玩后，乘坐电瓶车或步行前往云杉坪索道上部站，乘坐索道下山；在云杉坪下部站乘坐景区观光车返回甘海子游客中心，如果要在蓝月谷游玩，可以乘坐观光车在蓝月谷站下车，游玩后，在蓝月谷水月阁乘坐观光车返回甘海子游客中心（该行程只收取一次观光车费用，不用重复购买）。

中途竟然还发现了一只山麻雀，在这么高的海拔和这么冷的气候条件下，小家伙照样生龙活虎，着实令人钦佩。

大约40分钟后，4680平台已经近在咫尺，最后登顶的时刻到了。

上到平台，很多人在排队等着和刻有“4680”字样的标志性石碑合影。由于能见度实在太差，我也没什么兴趣在此多停留，于是匆匆拍了几张照证明我来过，就下山了。

这趟行程让我有点哭笑不得，你可以说我是幸运的，因为我在雪山上邂逅了下雪的场景；你也可以说我是不幸的，因为我只看到了雪却没有看见山。下了山可以在索道下站乘观光车返回游客中心，也可以直接坐车去蓝月谷，看时间尚早，我选择了后者。

玉龙雪山的冰雪融水自雪山东麓穿蓝月谷而过，因月亮在蓝天的映衬下倒映在蓝色的湖面上，又因英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》一书中描写的蓝月亮山谷近似于此，故名“蓝月谷”，又叫“雪山下的蓝眼泪”。

蓝月谷的水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖，此外还有很多小瀑布错落有致。

湖岸四周植被繁茂，远处雪峰映衬。

湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中，些许的绿意点缀其间。于湖心四顾，白云连横，浮于山际，倒映在湖面，如梦幻影，疑是仙境。

环湖有狭长的步道，可供徒步欣赏蓝月谷幽蓝清澈的水色，也可以聆听瀑布和松涛交织的天籁之声。建议游玩时长1.5小时。

白水台自古以来就是滇西北著名的游览胜地，水源附近有明代纳西族土司木高题诗的摩崖石刻。

白水台不仅风景秀丽，还是纳西族东巴文化的发祥地，每年农历二月初八，纳西人民会在这里举办盛大的“朝白水”活动，远近的居民齐聚白水台祭祀朝拜和歌舞娱乐，那场面简直就是一次荟萃纳西族传统文化的游春盛会。

白水台确切的位置在香格里拉东南的三坝乡，这里距丽江市区156公里（3小时车程），距香格里拉县城100公里（2小时车程），可能是位置相对偏远的关系，来玩的游客总体不算多。我们11点到的时候，整个停车场也就三辆车，能够在大年初一包场这样一个大美之地，心情着实舒畅。

刚步入景区广场，一根擎天宝柱赫然立于眼前。据东巴古籍《创世纪》记载，开天九兄弟和辟地七姊妹创造了苍天和大地，但是天地震荡不定，于是天神立下擎天宝柱，上擎青天、下镇大地，世界初步形成。柱身雕刻八宝图案：白海螺、净水瓶、宝伞、如意结、法轮、双鱼、莲花、胜利幢。八宝是东巴古籍文献及东巴绘画中常见的吉祥图案，作为宝物供献给神灵，使神灵心生欢喜，从而降福于人。

广场正中央是一尊人身蛇尾像，他就是纳西族信奉的自然神——“署”，传说中的他掌管万事万物，在自然界中无所不在。署神的首领居住在名山大泽之中，白水台就是东巴经所载的署神重要栖息地和祭祀自然神的殊胜道场。纳西族先民认为，人类的祖先和署神的首领是同父异母的兄弟，后来人类因触犯了署神而被署神惩罚，为了祈求免灾赐福，人们于每年春季以村落为单位祭祀署神。署神雕像的后面是一个小型的人造白水台，乍一看会有些失落，但千万别着急，精彩的还在后头。

整个白水台景区上下山修建有栈道和台阶，入口在左侧，出口在右侧，是一条环线，可以顺时针游览不走回头路。从入口向上没走几步，抬头便能看见高耸的青山上镶嵌着一块巨型的玉镜银屏，它光芒四射，闪眼夺目。

从入口步行到第一个观景平台大约需要15分钟，全程有平路有爬坡，不会很累。1号观景台正对着一处大型的钙华堆积体，因为形如一怀孕女子，被当地人俗称为求子洞，成为供奉生殖神和新人求子的地方。从科学的角度来说，这片属于白水台泉华中一种叫做瀑华的类型，其坡度接近90°，垂直落差在4米以上，它的形成与原始地势甚为陡峭有关。

钙华年复一年的堆积固结，便形成了如今我们看到的模样。当地群众视其为象征生殖的“神女”，所以常常有信徒和新婚夫妇前来焚香磕头，传说求子心切或不孕不育的男女只要朝拜此处，就会如愿以偿。

随着高度逐渐上升，这片“仙人遗田”终于展露出它的真容。但见水台层层叠叠，宛若片片斜月散落人间，又似纳西少女的银饰，叠饰成无数的银环。

这里是景区的核心区域，为了方便游客以更好的角度观赏白色梯田，景区特地在位于左侧的小山上修建了2号观景台，那儿居高临下，成为整个景区视野最好的观景台。

不过视野再好也无法媲美无人机的上帝视角，所以如果携带了无人机，别犹豫，赶紧拿出来爽飞吧。

新月形的泉华池也叫彩池，是钙华堆积而成的另一种微地貌形态，也是白水台泉华堆积地貌中最奇妙、最富美感的地形。泉华池高度彼此相差10-15厘米，自上而下，层层叠叠宛如新月，状如梯田，白水台之所以有“仙人遗田”的美称，正是由于泉华池的缘故。

为了保护这片历经几十万年才形成的奇观，同时方便游客近距离欣赏，景区于最上方的台地中间铺设了人行石阶。这里也要提醒一下大家，为了美景长存，请千万不要擅自踏入周围的碳酸钙沉积区。

沿着石阶前行，你可以很清楚地看到泉华池里如珊瑚般的钙化沉积物，它们都是大自然的杰作。

看到这儿，也许你会有一个疑问，造就了白水台奇观的泉水究竟源于何处？其实它就在附近，而且世代被纳西人奉为神泉。据东巴古籍文献记载，神泉中居住着“署”，故常有远近居民来此祭祀，祈求赐福免灾。

神泉水流出后，在台面上汇集形成大小各异、五彩缤纷的彩地，传说是“署”洗头沐浴之彩池，所以纳西语叫做“署命古耻故”。人们还给这些彩池起了更加动听的名字，叫仙女浴池，俗称“天池”。

天光云影，山花丛林，彩池与周围的环境互相映衬，美不胜收。

泉水从“天池”溢出后，再由台顶越过银埂玉丘，沿坡缓缓漫下，泉水中夹带的无数晶莹细小的白沙慢慢沉淀，最终形成了这片雪白的世界。

石阶上是拍摄人像的最佳地点，有泉华池、纳西村落以及远山作为背景，不用太考虑构图，随手一拍就是一张大片。

石阶路的尽头是3号观景台，它位于整个泉台的右侧，这个机位的角度同样可圈可点，正所谓“云波雪浪三千垄，玉埂银丘数万塍”，“仙人遗田”在这儿再次得到了完美的诠释。

欣赏完就可以直接下山了，途中还会经过一处较大的泉华池，它让我想起了冰岛最著名的泡温泉的地方——蓝湖。可惜这处“蓝湖”只可远观，而不可亵玩焉。

泉台上还覆盖有尚未融化的雪，领导和女儿找了半天才找到，大家也可以瞪大眼睛试着找找看。是不是有一定难度？所以，把白水台称为雪白的世界并不为过。就这样，我们的包场游览在欢声笑语中结束了。回到车上，我一直在思考一个问题，这处人间仙境身处偏远之地，因为不方便到达或是周边配套尚不完善，所以目前还属于小众景点，而且景区也基本保持了原汁原味，可一旦前面提到的那些制约发展的瓶颈解决后，我们还会看到一个被保护得如此完好的中国版棉花堡么？但愿答案是肯定的。

Tips：

1、中午12点前拍摄光线最好，最佳视角在最左侧的观景台。

2、拍人像建议穿鲜艳的衣服。

3、建议游玩时长1.5-2小时。

来时的路上因为赶时间，所以中途没敢停留。其实从丽江到白水台，下了大丽高速后的香格里拉东环线，沿途景色也超美，丝毫不逊于丽宁线。

东环线也称虎香公路，全长170公里，2022年6月建成通车。它南起虎跳峡镇，一路上串联起上、中、下虎跳峡、哈巴雪山、白水台、普达措国家公园等著名景点，最后抵达香格里拉。

全线设计有23个观景台和停车区，包括主题雕塑、浮雕墙、望天瀑观景台、又见哈巴观景台、九仙峰观景台等，值得停下车来细细品味。

上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，江面仅20余米宽，颇有“一夫当关，万夫莫开”的架势。

江心雄踞一块巨石，高约13米。相传，一只猛虎曾凭借这块巨石来回于玉龙、哈巴两座雪山之间，因而名之虎跳石，虎跳峡也借此得名。

虎跳石横卧江心，把汹涌的江水一分为二，惊涛震天，水石搏击，如猛虎狂啸、振聋发聩，这一幕也成了虎跳峡最壮观的景象之一。

尤其是雨季，场面更为壮观，扑跌而下的浑浊降水“狂涛卷地，飞瀑撼天”，足可以把你的喜怒忧思“震”到九霄云外。

香格里拉虎跳峡景区距离丽江和香格里拉都只有1.5小时车程，因为位置适中且声名远扬，所以和玉龙雪山一样，同属于丽江周边的热门景点，尤其是一到节假日，通往景区的东环线常常会出现堵车的情况。

我们是15:30到的景区停车场，据工作人员说，1个小时前进入景区的道路还处于严重拥堵状态，大大小小的车辆排了近2公里长的队伍。正所谓来得早不如来得巧，建议大家和我们一样，避开14:00之前这个团队游览的高峰时段，错峰打卡。

从停车场到谷底的垂直落差大约是100米，上下的方式有三种，一是沿着台阶栈道步行，这是一条环线，无论顺时针还是逆时针方向游览，都不用走回头路，适合体力好的同学；二是乘坐景区2021年新建的自动扶梯，不过因为扶梯是封闭的，所以全程看不到景色；三是下去步行，上来乘坐自动扶梯。由于后续行程还安排了中虎跳峡徒步，为了节省时间和体力，同时又能确保从高处俯瞰虎跳峡，我们选择了第三种方式。

腿脚利索的话，15分钟就能下到谷底。景区一共有5个观景台，下行栈道和上行栈道沿途各有一个，可以提供空中视角。下行栈道的尽头是第三个，虎跳峡标志性的老虎雕像就在这儿，很多游客都争相与雕像合影，我们没去凑这个热闹。

这个平台还为观赏位于右侧的虎跳石提供了一个不一样的角度。

穿过祈福亭就是第四个观景台，也是离虎跳石最近的一个。立于其上，阵阵的水雾甚至会喷到脸上，虽然皮肤上残留的小水滴在这个季节显得格外的冰凉，但是此刻你能明显地感受到水也有了生命的活力。

声与画的完美结合让人如痴如醉，大自然的鬼斧神工令人拍案叫绝。“快看！对面山崖上也有一只老虎！”正对着巨石和江水出神，猛地被女儿的惊呼拉了回来，顺着她手指的方向望去，果然对岸有一只白虎正作跳跃状，仿佛是与这边的红虎遥相呼应，虎跳石名副其实。

再往前是最后一个观景平台，自动扶梯的出入口也在这儿。望着上游浩浩汤汤的金沙江水从我们眼前奔腾而过，即使遭遇横亘在前的巨石也毫不畏惧，依然奋勇争先“奔流到海不复回”，这种催人奋进的力量，让我们在新年的第一天倍感振奋。

同时我们也许下了美好的新年祝福，希望每个人都能像这磅礴的江流一样，运势一路长虹。欣赏完另一个角度的虎跳石，我们心满意足地乘坐扶梯回到停车场，开启更为精彩的中虎跳峡徒步。

Tips：

1、网络购票成功后需要到香格里拉虎跳峡景区游客服务中心售票窗口换取纸质票，门票价格45元/人；自动扶梯的票可以到了景区再购买，平步青云梯全程票70元/人，也可以上、下程分开购买。

2、虎跳峡高路徒步线被誉为“世界十大经典徒步路线之一”，是世界级的徒步圣地。这条路线从香格里拉虎跳峡镇虎跳峡徒步路口开始，途中哈巴、玉龙两山对峙，惊涛拍岸蜿蜒东去的金沙江尽收眼底。沿途一路过来，属于虎跳峡的雄、奇、险、峻景观一一呈现。而且，还可以在途中的山乡客栈享受世外桃源般的静谧时光，感受少数民族特有的人文风貌。路线耗时1-1.5天，具体如下：虎跳峡徒步入口—2小时→纳西雅阁—1.5小时→28道拐—2小时→茶马客栈—2.5小时→中途客栈—2小时→中峡国际青年旅舍或张老师客栈。沿途有指示牌，如果1天走不完，可以在中途客栈或茶马客栈住一晚。

3、中途客栈拥有“天下第一厕”，厕所上面是一个观景的大露台，号称“爽死你大阳台”，面对着玉龙雪山，在露台上喝一杯咖啡，是一种独一无二的体验。客栈可以直接开车到达，旺季房间紧俏，需要提前预定。

很想去尝试上虎跳的高路徒步线，但这条路线至少需要花费1天时间，我们的行程实在安排不过来，所以退而求其次，选择了用时相对较短的中虎跳徒步。与高路徒步行走在云端，从高处俯瞰峡谷不同，中虎跳徒步直插峡底，可以有更多的机会和金沙江亲密接触。网络上很多人po出的以浑浊的江水为背景的大片，都是在中虎跳峡底的岩石上借助一定的机位拍摄的。

通往峡底的路线有3条，可任选两条上下或者选择其中一条原路往返。由于这儿不是正规景区，所有的山路均为当地村民自行修筑，所以每条路线均会单独收取一定的费用。

简单介绍一下3条路线：

路线1——张老师客栈修筑的“张老师小路”，15￥/人（住客免费），单程40分钟；

路线2——天梯客栈修建的“天梯”，15￥/人（住客免费），接近90度，恐高的慎选，单程1小时；

路线3——一线天，15￥/人，出口远，没有车的话回程不方便，单程2小时。

另外，峡底有一座吊桥连接江中石，需要额外收费10/人。

如果是自驾的话，推荐大家把车停在张老师客栈，然后沿“张老师小路”下到峡底，返回的话可以选择攀爬张老师客栈的“168级勇者云梯”或是天梯客栈的“天梯”。“天梯”几近垂直，需手脚并用，回到公路后还要再步行30分钟才能回到张老师客栈。我们原本的计划是1下2上，最后实际是1下3上，至于为什么，请各位耐心往下看。

徒步全程以石阶路为主，也有纯粹的土路，更有开凿在崖壁上的羊肠小道，所以如果是下雨天徒步的话，部分路段可能会有些泥泞和湿滑，大家务必注意安全。

开车从上虎跳景区到张老师客栈大约需要30分钟。下午5点半，我们在“张老师小路”的入口处缴纳了费用，随即正式开始滇西之旅的第一次重磅徒步。

“张老师小路”崎岖蜿蜒，最窄处仅能容纳一个人通行，不过路况总体还是不错的，即便穿运动鞋也可以适应。

由于从入口到峡底垂直落差超过450米，所以在徒步的最初阶段，金沙江是“只闻其声，不见其影”。我们能隐约听见从峡底传来的水流声，但由于视线被植被遮挡，所以暂时还看不到一江春水的身影。

这个点开始徒步，时间上确实晚了些，一路上除了偶尔会遇到对面走来两三拨人，其它时间都是我们仨在独行。

在虎跳峡徒步，中途又怎能缺少“虎”的元素？眼前这块突兀的岩石，乍一看像一只张着血盆大口的老虎，当地人称其为“老虎口”。它不光形似，而且还是一个重要的地标，到了这儿，意味着“张老师小路”已经走了一半。

正打算快马加鞭赶往峡底，领导和女儿却打起了退堂鼓，可能是平时缺乏锻炼的缘故，也可能是白水台和上虎跳这两个地方玩得有点累，她俩说什么都不肯再走下去了。考虑到时间已近18点，而且出口和入口又不在同一个地方，领导上去后还能开车来接我，我便让她们原路返回了。

虽然半途而废有点可惜，但没有了她俩拖后腿，我的进程明显加快。继续下行约7、8分钟，金沙江蓦然出现在视野里，碧绿的江水从右侧的两山夹缝中汹涌而过。

也不能光顾着欣赏右边的美景，一抬头，左侧上方一座横跨于两山之间的大桥格外引人注目，那是东环线上的神川大桥。

山涧的流水穿桥而过，顺着岩隙从天而降，跌落峡底，可惜春天是云南的旱季，水流不大，如果是雨季的话，定然会呈现江底惊涛裂岸，崖头山泉喷泻的壮观场景。

视线回到江边，同样是旱季的关系，此时的金沙江水量偏小，流速也较缓，江水幽青碧绿，如同一条绿丝带穿梭于高山峡谷间，前方大面积裸露的江滩上怪石嶙峋。

我的注意力很快被其中的一块巨石和连接它的彩虹栈桥所吸引，巨石犹如江边突起的一座石山，它就是著名的第二虎跳石，也被称为中虎跳石。据我目测，这块石头较上虎跳峡景区的那块更为巨大，而且由于周边没有人工修建的观景平台，中虎跳石也显得更有野性。

最关键的是你还可以登上巨石，在中虎跳石碑前留影，正因为如此，中虎跳石成了中虎跳徒步的必到之处和标志性打卡点。不过很遗憾，我到的时候已经过了18点，整个峡底就我一个人，找不到其他人帮我拍照，与石碑合影也就成了奢望。

为了安全通行，张老师于今年1月初重新修葺了眼前的这座网红栈桥。有了它，你可以很方便地从岸边直接走到中虎跳石上去。

“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”站在巨石上眺望，不远处上游的峡口突然收紧，浩荡的江水遇到危崖的挤压与阻拦，变得怒不可遏，它集中力量，向崖石不断发起冲击，空谷轰鸣，响彻云霄。

下游两山对峙，其势垂直陡峭如刀削一般，它们像一道巨大的石门试图截流大江，附近的江水因落差翻滚着白浪，狭路相逢勇者胜，江流最终冲破阻挠，以胜利者的姿态向东奔腾而去。此时太阳西斜，柔和的阳光照射到峡顶的峭壁上，配以蓝天白云，景色美不胜收，令人惊叹。

本想在中虎跳石上多逗留一会儿，无奈时间不允许，只得继续前行。上面介绍过，“张老师小路”和“天梯”分属两个客栈，需要分别交纳费用，而两者的界限就是眼前这座简易的木板桥。理论上来说，过桥需要另外再付15元，然而这个时间点已经没人收费，这笔小钱可以省下来了。

从另一个角度看到的中虎跳石，完全可以想象，雨季当怒吼的浑浊江水如猛虎下山从上游倾泻而下，随后风驰电掣般经过中虎跳石时，立于其上的你内心会是怎样的汹涌澎湃。

中虎跳石是整个中虎跳徒步的最低点，接下来就是艰苦的上行路段。过了界桥有一个小坡，上面不光建有三层露台，而且还隐藏着一家名曰“听涛渡”的咖啡店。咖啡店由天梯客栈经营，一开张即成为徒步路线上的又一个网红打卡点。在露台上一边品尝香浓的咖啡，一边俯瞰滔天的巨浪，动静之间彰显英雄本色。

与“张老师小路”那边类似，“天梯”所属的范围内也有一块巨石矗立于岸边，而且同样修建有栈桥和陆地连接。

不同的是，这块岩石极不规则，顶部像是鲤鱼背，看上去就让人觉得胆战心惊，而且巨石正好位于江流回旋的地方，也更有“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的意境。

这条栈桥的入口处有铁将军把门，由于已经过了开放时间，所以只能远观。

走走停停在峡底待了将近40分钟，此时天色已经不早了，太阳也即将下山，想到在山里走夜路比较危险，于是开始上行返回公路。很快就到了“天梯”和“一线天”的分界点，仔细阅读路边的指示牌，得知“一线天”道路平缓容易上下，而“天梯”则近乎垂直且没有任何防护。也许是有点怂，也许是想瞅瞅后面的“一线天”到底长什么样，最终我决定舍“天梯”走“一线天”。

“一线天”这段路有一定的危险性，是沿着峭壁开凿出来的驿道，从底下看仿佛挂在岩壁上，古代茶马古道的马帮就是从这样险峻的路上通过的。

虽然临崖的地方安装了防护铁丝，但行走在这样一条仅能容纳单人通过的崖壁小路上，你还是能深刻地体会到什么叫做如临深渊，由此脚步也会变得更加小心翼翼。

“一线天”恰好穿行于峡谷腹地，所以不单单是脚下的路窄，两岸的崖壁间距也是整个虎跳峡最窄的，目测也就20多米。由于山高峡深，两岸崖壁距离又近，站在小道上仰望蓝天，头顶不过是一条狭长的缝隙。我个人觉得，所谓的“一线天”包含了路和峡的双重含义。

刚才的指示牌上写着从“一线天”回到公路大概需要四十分钟至一个小时，虽然我的实际用时差不多，但过程极其艰难。从“一线天”回公路的上坡路是一条“之”字形的石阶路，各级石阶的落差参差不齐，完全可以用崎岖来形容。

这个时候天已经慢慢黑了下来，上升的坡度实在太大，而且沿途也没有可供休息的平台，走了不到10分钟我就已经两腿发软，大口喘气了。想到要跟时间赛跑，脚下又不敢松懈，只能硬着头皮继续坚持。可以说，这一个小时的徒步是对体能和心理的双重考验，所幸最后我顺利过关。当回到公路，看到领导等候在终点的一霎那，我内心成功的喜悦和被爱的感动喷涌而出，溢于言表。看了下时间，整个徒步我的用时是两个半小时。

只有都经历过，我才敢说中虎跳是整个虎跳峡风景最壮观的一段。峡谷两岸高山耸峙，峡谷底部江水轰鸣，这一路我时时处处沉浸在震撼的视听享受中。两个半小时的徒步难度中等，一般人都可以胜任，虽然有些辛苦，但是能全方位感觉虎跳峡的险峻与壮观，我认为还是非常值得的。

Tips：

1、景点推荐：四方听音广场、石莲寺、青龙桥（大石桥）、哈里谷、飞花触水、四方街、茶马博物馆、九鼎龙潭。

2、美食推荐：鸡豆凉粉、康巴藏餐、包浆豆腐、牦牛雪糕；小资餐厅类：浮娴小锅饭、杂菜烩·沉浸式花园餐厅、木屿·废墟餐厅、文氏奶奶；文艺咖啡厅：田德能咖啡纪念馆、岛与咖啡、山竹·咖啡。

每年12月-次年2月是拉市海观鸟的最佳时候。这时，各地飞来过冬的候鸟数量有十几万之多，种类达80多种，其中还包括了中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹳等近10种国家一、二级保护鸟类。

白天鸟儿们在各处觅食，傍晚则栖息于湖畔的草丛中休息，每天的早晚时分是观鸟的最佳时刻。

拉市海周边不仅建有湿地公园，而且起源于唐宋时期，连接内地与西藏、云南等边疆地区的古代重要贸易通道——茶马古道也途经此地，你可以选择骑马重走古道，看看能否穿越回那个商贾云集的时代。

推荐一处绝佳的观鸟点，大家可以导航至“丽江拉市海高原湿地省级自然保护区管护局”，然后顺着美乐南路一直往西走到底，穿过一扇小门就是一条深入湿地的木栈道。

栈道的尽头有好几个视野超棒的观景平台，只要随身携带一些面包，你就有机会和海鸥零距离面对面。最关键的是这里完全免费哦。

领导和孩子沉迷于喂鸟，我却被眼前这神奇的三小只所吸引，它们仨每回做动作都是两两同步，另一只处于游离状态。这种不协调怎么看都有点像今天的我们，不过此刻，我心中的郁闷已经一扫而光，有的只是对明天的憧憬。感谢拉市海这个候鸟的天堂、丽江的后花园！

拉市海建议游玩时长1小时。

相传太上老君曾在离此不远的老君山上炼丹，不小心滴落火焰，窜动不灭的火焰一直蔓延至此，从而造就了黎明地区火一样的风光。

区域内广为人知的是千龟山，一大块裸露并被风化侵蚀的像鱼鳞一样的巨石，好像一只巨大的乌龟在爬行。

巨石表面呈龟裂状，仿佛巨龟身上又驮着千万只排列整齐的小乌龟，大龟和小龟都在朝着太阳升起的东方努力地爬，这就是千龟竞渡，千龟山也因此而得名。

每年冬至前后的半个月，置身黎明峡谷，还可以体验黎明地区著名的天象奇观——一天内太阳三升三落。每天早上8点多，太阳从东方的缚虎岩升起，过一个小时“落”在被称为“石猴祈天”的山峰背后；十多分钟后，太阳从山的南面冒出，给予大地两小时的阳光，随后又钻入五指山右侧；再过十分钟，太阳从山背后露出笑脸，直至最后落下。

虽说“真金不怕红炉火，酒香不怕巷子深”，但是和白水台类似，千龟山距离丽江不算近，开车单程需要2.5小时，所以即便是大年初三，来玩的游客也不多。可能是出于节省运营成本的考虑，我们乘坐景区电瓶车到达山脚下的缆车站时，发现索道平时都处于停运状态，看到我们来了工作人员才重新启动索道运行。

千龟山的索道分两段，中间需要换乘，虽然车厢等设施看起来有些陈旧，但总体还算平稳，关键是省时省力。山上建有栈道，而且是环线，沿着栈道顺时针方向步行即可走遍所有景点，游览结束后可以乘坐第一段索道下山。

位于半山腰的千龟山标志之一——情人柱格外引人注目，无论是在山下的停车场，还是置身于索道车厢内，你都会情不自禁地被它所吸引。

从索道下来是云中漫步道，穿过杜鹃谷就是云中漫步观景台，虽然上午有些逆光，但是极目远眺，整个诺玛底河谷尽收眼底。在这个观景台上还能欣赏到景区最为壮观的绝景之一——“龙盘象踞”。

左边的山峰像一条神龙盘卧山间，龙爪握着黎明的镇山之宝，龙首正面朝老君山主峰方向朝拜。因为神龙想随老君一道羽化，便将宝物献给老君，这就是“龙盘象踞”中的“卧龙献瑞”。

视线转向右侧，可以看到在龙尾之后，两头大象紧随着神龙朝拜老君山主峰，想与它一并得道，所以此情此景又叫做“象逐龙瑞”。据说在这里面朝老君，默念心愿，会有心想事成的福运。

云中漫步道的尽头是一个分岔路口，我们往左上揽胜道，攀登约150米后，来到了千龟山的最高点——揽胜观景台。

揽胜观景台海拔约2700米，站在上面颇有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。四周到处是色赛丹朱的红色砂岩，镶嵌在莽莽森林的万绿丛中，“色若沃丹，灿若红霞”，璀璨夺目。

得益于高山丹霞的地形条件，这里山峰奇峻，貌似万马奔腾。远看山外有山，山山相连；近看壕壑峡谷，深邃而苍翠。观景台向北望去是祥和的黎明河谷。

向南可以远眺老君山的最高点——金丝厂雪山，“金丝玉峰”海拔4515米，被历代史家称为“滇省众山之祖”。

离开揽胜观景台，我们原路返回至岔路口，随后往右步入礼佛道，上方是一个天然的观景平台——“礼佛台”。

在两个观景平台中间是佛崖谷，谷内遍布高山杜鹃和木姜子，如果是五月份来，你会看到开放的杜鹃花如朵朵祥云萦绕谷间。

正纳闷“礼佛台”名字中的这个佛在哪？顺着领导的指点，往黎明河谷方向看方才恍然大悟，北侧的两处崖壁组成了一尊睡佛。令人叫绝的是，睡佛的鼻子和眼睛清晰可见，整个佛像神态自若，气派尊严。

拜完睡佛，我们继续沿着山间小路前行，前往千龟山主峰。这条小路同样有一个好听的名字，叫福寿道，新年的时候能走在这样一条寓意美好的小道上，我们的脚步也轻快了不少。而此时整个景区除了我们仨再无其他人，又是一次完美的包场。

路左侧一棵枯朽的树木引起了我们的注意，树的中间生长着“连理枝”，象征着爱恋如初，白头偕老。更让人啧啧称奇的是，每年逢春之时，这棵“枯木”的枝叶竟然会更新，开出新的花朵，还能结出木姜子。

“枯木逢春”的上方一块突出的龟甲状山岩叫“龙鳞”，它就是那条一心想随老君羽化的神龙的尾部鳞片，据说摸一下会福运降临。

因千龟山地处2600米的高海拔，在特殊的“冻融”气候作用下，含石英的泥质砂岩表面发生龟裂，经差异风化、流水侵蚀，形成岩壁一系列有缝隙的凸出龟甲地形，在垂直方向上形如千万个鳞片层叠排列。

福寿道上的小景点简直可以用应接不暇来形容，紧随“龙鳞”的是“福寿门”，两棵相连的大树构成了一道进入“千龟竞渡”的大门。

福寿道不光左侧精彩纷呈，右侧也同样毫不逊色。刚刚在云中漫步观景台看到的“象逐龙瑞”中的两头大象，此刻也露出了它们的全貌，尤其是大的那头，长长的象鼻子活灵活现。

过了“福寿门”，随着福寿一起到来的还有佛陀峰，它是一种由陀螺状龟裂结构的风化纹饰顶部和陡峻崖壁组成的丹霞峰。因为看起来像一个谦和端庄、头戴草帽的佛教徒，所以被称为“佛陀峰”。

顶部的风化“巨鳞”一层一圈螺旋而下，这种形态主要受控于红色碎屑岩层的节理和层理构造，最终经流水顺这些节理和层理侵蚀、风化而成；下半部的红色陡崖则是由于岩层的崩塌作用形成。从航拍视角看，它既似佛陀的头颅，又似一朵长在峭壁的灵芝，所以也有人称它为“灵芝峰”。

景区为了保护这些珍贵而脆弱的世界自然遗产，已经不允许游客擅自离开栈道爬上周边的丹霞石了，佛陀峰附近是唯一一处不被禁止的，在这块天然的平整岩石上，可以与佛陀峰合影。

角度选对的话，还能同时拍到佛陀峰和睡佛。面对难得的两佛同框，我们赶紧许下了新年的愿望。

佛陀峰东侧就是景区的核心景观“千龟竞渡”，虽然之前已经在网上看过照片，但当现场一大片整齐排列的“巨鳞”出现在你眼前时，还是会忍不住发出“哇~~~”的一声惊叹。

“千龟竞渡”当地人又叫“千龟一条龙”，这条龙还是前面提到的那条神龙，而千龟山就是龙身。山顶覆盖的每片“巨鳞”像菠萝，更像龟甲，仔细看，就像是由成百上千只石龟组成的山坡。

长长的山坡上，密密麻麻地分布着一个个凸起的红色小圆包，它们排列自然有序，形似千万只灵龟沿着缓坡接踵上行。

最妙的是，整体又形成一只昂首挺胸的大乌龟，大龟、小龟一齐向着太阳升起的方向前进，所以这个壮观的场面又被称作“千龟朝阳”。

究其成因，和前面的佛陀峰、“龙鳞”一样，还是因为红砂岩表面发生干裂，干裂的地方又受到风化和侵蚀作用，最终形成了一系列有缝隙的凸状地形。虽然我们到过国内很多有代表性的丹霞地貌景区，但像这种形态、规模和质量的丹霞景观还是头一回见到，难怪连很多地质工作者都形容其为“中国一绝”。

虽然不能爬上去，但是用手触摸一下还是可以的。中午的太阳，照在“龟背”上暖暖的，摸着非常舒服。

不识千龟真面目，只缘身在此山中。要跳出千龟山看风景还得靠无人机，上帝视角果然不同凡响，让人对周边的山势一目了然。西侧云中漫步道如一条腰带从山间飘过，最高点的揽胜观景台鹤立鸡群，傲视群峰。

将无人机拉远，从北向南看“卧龙献瑞”更加形象，只见由千龟山和卧龙峰组成的一条巨龙盘旋于山间，龙首正对东南方向被白雪覆盖的金丝玉峰。

西南方向龙尾位置的两头大象也不甘示弱，一心追随巨龙的脚步，在这里我也只能默默祈祷，祝福它们新的一年都能心想事成。

西北侧睡佛的全貌也展露无遗，原来不光是五官，连躯干都如此的惟妙惟肖，不得不感叹大自然的神奇。

拍了很多，也看了很多，终于心满意足了，这才想起下山。顺着洞天幽径在林间一路下行，偶然一抬头，发现刚刚还只能远观的两头“大象”，如今近在咫尺，这也给了我们近距离观察它们的机会。女儿竟然找到了“象牙”，你们也可以试试。

洞天幽径全程729级台阶，沿途有观音卧像、朝天门、木石之恋、天书壁和天雷林等特色景观，其中最精彩的当属朝天门观景台。从这儿望出去，左右两侧岩壁一黑一白，犹如两尊门神，把守着千龟天门。底下就是诺玛底峡谷，放眼望去，谷中的河流、公路、田园、民居清晰可见。

相传傈僳族的祖先原来居住于青海湖畔，为躲避战乱，一路向南迁徙，翻过了九十九座大山，跨过了七十七条大河，攀过了无数的悬崖峭壁，最后来到了美丽的诺玛底河谷。

正感佩傈僳族祖先为了追求幸福生活不畏艰难险阻，路边又一处叫做大型交错层理的地质学奇观吸引了我们的注意。它是流水、波浪或风等造成的沉积物在水平和垂直方向沉积时，因为气候、季节等周期性变动出现的层次变化。

到这里为止，洞天幽径也基本走完了，接着又是一个岔路，往左可以直接步行下山，往右则前往索道中站，乘坐第一段索道下山。在此之前，还会迎来本次千龟山徒步的最后一个高潮——远观情人柱。

甫一瞧见情人柱，我就联想到了三清山的“巨蟒出山”和恩施大峡谷的“一炷香”，它们之间有异曲同工之妙。

回到眼前的山谷，这根拔地而起的石柱上黑下红，高约80米。

石柱中间有一垂直缝隙，将石柱分割成两部分，酷似一对恋人紧紧相拥在一起，左边矮一些的是女人，右边高一些的是男人，他们相互依偎，守望千年。

据考证，之所以形成这样的奇观，还是流水侵蚀作用的结果，岩块面的崩塌导致了残余的石柱成了我们今天看到的模样。

更为神奇的是，在情人柱对面的岩壁上，竟然还有一处人形景观，与情人柱遥相呼应。传说这是一位女子，当年也曾暗恋情人柱里那位阿波哥，阿波哥死后，她跟着跳进情人谷殉情，并化身到岩壁上。千百年来，这个“第三者”不离不弃，一直守候着心上人。看到这一幕，我和领导连连感叹“问世间情为何物，直教人生死相许”！

在此逗留了约10分钟，我们前往索道中站准备乘坐索道，沿途仰望了贯穿徒步全程的那条神龙的“龙头”——卧龙峰，新年期间能看到满眼的红色，心情格外舒畅。

到了山下，发现等候上山的游客逐渐多了起来，不过很幸运，属于我们的包场游览已经愉快地结束了。回想刚刚一路走过的那些象形山，都是三分形似，七分想象。至于像什么，仁者见仁，智者见智，只能说大自然真的太神奇了，把这些山雕刻得如此好看，尤其是类似千龟山这种火红色的山，在丽江西部连绵盘亘数百里，真的值得驱车数小时过来好好品味一番。

Tips：

1、推荐游玩路线：千龟山索道（乘坐两段索道上山）——杜鹃谷——云中漫步观景台（龙拜圣君、象逐龙瑞、米斯山神）——揽胜观景台——礼佛台（睡佛）——千龟山（枯木逢春、龙鳞、福寿门、佛陀峰）——朝天门——大型交错层理——情人柱观景台——千龟山索道（乘坐第一段索道下山）。山上步行大约需要1小时，几个景色震撼的观景点：揽胜观景台（千龟山最高点）、云中漫步观景台（祈求福运）、千龟山山顶（远眺佛陀峰）、礼佛台（观睡佛）、情人柱观景台。

2、从千龟山向南望去，可以看到白雪皑皑的老君山。老君山被称为“滇省众山之祖”，主峰海拔4515米。

3、请遵守景区规定，自觉加入保护脆弱的红砂岩的行列，游览时切勿在栈道以外的地方行走，尤其是“千龟竞渡”附近。

从黎明村的红石街出发，往南行驶大约五公里就是黎光村，村口有三处景观——将军柱、老君炼丹炉以及自然佛，同样栩栩如生。看时间还早，我们决定前往黎光村一探究竟。这一路会经过安七尼野奢帐篷营地，和诺玛底假日酒店一样，都属于景区开发商兴建的，只不过更加奢华，也更亲近自然。喜欢刺激的还可以从营地出发，爬山去体验世界上海拔最高的飞拉达铁道攀岩项目。

10分钟后我们抵达了位于黎光村村口的观光车候车亭，将军柱、老君炼丹炉就位于候车亭后方左侧的山上，尤其是老君炼丹炉，非常醒目，一眼就能找到。

相传老子在老君山有两处炼丹的地方，这里是其中的一处，也被称为“老君天炉”。炉前有一对金童玉女，其火取之于太阳，并纳入天地精华，所炼制的“天丹”服用后有起死回生、延年益寿的功效。黎光村附近广袤的丹霞地貌，就是由于天炉之火的至阳之气，将周边的山川都渲染成了丹红之色。

在“老君天炉”的对面是“将军峰”，他头顶玉冠，全身铠甲，腰佩宝剑，一副英武之态。这位将军负责守卫丹炉，并镇守一方安宁，同时也监督金童玉女的工作。

相较而言，寻找自然佛就麻烦些，它位于候车亭对面的绝壁上。你需要攀爬一段陡坡，然后尝试一定的角度才能一睹佛像的真容。好在我们有无人机，可以很轻松地发现目标。石佛身披袈裟，双眼凝视前方，仿佛是看尽了人间百态，让人叹为观止。

利用无人机还能拍摄到自然佛、将军柱以及老君炼丹炉三者同框的画面，实在是难得。由于大多数游客到黎明景区主要是打卡千龟山，很少有人会再深入前往黎光村，即使来了也因自然佛位置隐蔽难以被发现，最终悻悻而归，所以网上有关这个景点的信息少之又少，我们也是看了景区的介绍才慕名而来。

红色的陡崖峭壁、孤峰深谷令我们如痴如醉，半天的游览让我们既感受到黎明景区地质景观的多样性，也体验了傈僳族人文文化的丰富性，可以说丽江不止有玉龙雪山，还有“美”与“奇”并存、“人”与“山”共生的老君山。

天气晴朗的时候，你甚至还能看到远处露出一隅的玉龙雪山。

除了俯瞰气势磅礴的第一湾，还可以下到石鼓滩边，与金沙江来个亲密接触。时间充裕的话，不妨再体验一下第一湾漂流，坐在充气皮艇上，既能饱览壮阔的金江之水，又可领略两岸的乡村美景。

曾经有人评价第一湾是“湾育中华”，现场感受后才真切体会到此言不虚。从去年暑假的三峡到如今的金沙江，从虎跳峡到第一湾，我们一路溯江而上，既见识了长江奔放激情的一面，也看到了其内敛含蓄的另一面。数千年来，我们的文明也像长江一样，在不同的环境和社会里，始终生生不息，并且绵延不绝地走向未来。

作为茶马古道上唯一保存下来的古集市，寺登街在2001年和长城一起入选世界纪念性建筑遗产保护名录。

寺登街见证着茶马古道的兴衰，一直到现在都还充当着集市的功能。漫步于被马蹄踩得锃亮的石板路上，看着两旁保存完好的白族民居、商铺和旅馆，依然会让人联想起叮叮当当的马铃声和各地客商的吵闹声。

四方街上的古戏台是沙溪古镇最具特色的建筑，也是古镇的灵魂，每一个初到沙溪的人都会被它独特的建筑结构和精湛的工艺所折服。

古戏台始建于清嘉庆年间，为三层楼魁星阁带戏台结构，前台后阁，结构独特，飞檐叠角，14个飞角凌空射出，屹立在蓝天白云之下。它既是整个古镇的最高点，也是人们唱戏、跳舞、耍狮的地方。

如今的古戏台静静地矗立在空旷的四方街上。几百年来，穿行过往的马帮驼队都曾从它面前经过，它一遍遍地接受人们景仰的目光，也见证着沙溪的变迁。

作为白族优秀建筑的典范，北京中华民族文化园和大理洋人街中的戏台，都是仿照沙溪的古戏台修建的。

古戏台对面的兴教寺建于明永乐年间，是我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的白传佛教密宗“阿吒力”寺院，大殿内还保留着16幅明代佛教彩绘壁画，是不可多得的艺术瑰宝。

兴教寺由门楼、过厅、二殿和大殿三个院落组成，既有宋元时期的古建筑遗风，又深受白族建筑和藏密寺院建筑风格影响，实属国内罕见。兴教寺也因此被评为全国重点文物保护单位。

沙溪古镇作为当年重要的驿站，每个巷道内都分布着无数的马店，其中最典型的代表是堪称五星级马店的欧阳大院。

欧阳大院位于寺登街西北侧，始建于清末民国初年，由两院白族传统“三坊一照壁”和一院“马厩”连贯组成。

整座建筑独具匠心，气度不凡，布局合理，很巧妙地把民居、马店和马厩的功能发挥到了极致。

正房位于南院，坐西朝东，面阔三间，南北厢房左右对称，天井红砂石墁地，正房正前方为照壁。

院内有供马帮、商旅投宿的“上等客房”，内设小戏台、藏身地道、储钱保险柜。

整座院落“耕读”文化气息浓厚，从雕刻、彩绘、装修、布局诸多方面充分体现了白族古代建筑的精湛技艺，是茶马古道上珍贵的建筑文化遗产。

古镇里还坐落着很多风格古朴的客栈和咖啡馆，大家可以找一家听听音乐、品品咖啡，享受一下这与世隔绝的悠闲时光。

天色渐晚，开始寻思晚饭吃啥。来云南都6天了，还没将野生菌火锅从“必吃”清单上划去，着实有点说不过去。于是我们在寺登街上找了一家古色古香的餐厅，拔草了心心念念的菌汤。

不愧是云南的特色美味，菌汤不光里面的菌菇品种多，分量也足，味道更是鲜美，刚煮开我就连干三碗。此外我们还点了黄牛肉，和菌汤很配，吃起来相当嫩。

总体来说，沙溪古镇不大，随便走走看看一个小时就能逛完。如果时间充裕，倒是建议在这里住一晚，慢慢享受大理古城所没有的安静和惬意。推荐参观路线：玉津桥→东寨门→古戏台→阿瑞奶奶的店→兴教寺→欧阳大院。

狮子山下大名鼎鼎的丽江木府是在旧址上重新修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑，在中轴线上，分别有议事厅、万卷楼、护法殿等大殿，两侧房屋罗列，楼台亭阁，数不胜数；花园回廊，风格别致。木府门前的石牌坊，用采自下虎跳金沙江边的汉白玉建成，宽9米，高约18米，匾额上镌刻着明神宗钦赐的“忠义”二字。

木府位于丽江古城的西南隅，占地46亩，中轴线长达369米。整个建筑群坐西朝东，“迎旭日而得木气”，它们既是丽江历史的见证，也是古城文化的象征。最前端的议事厅气势恢弘，是土司议政之殿。

明代伟大的地理学家和旅行家徐霞客曾感叹木府“宫室之丽，拟于王者”。木府建筑之宏伟、宫殿之辉煌、雕刻之精致、构件之玲珑，绘画之璀璨，可谓美轮美奂，无以伦比。

万卷楼是云南最大的藏书楼之一，为明嘉靖年间所建，是木氏土司推崇文化的表现。楼内收藏的东巴经、大藏经及众多名士书画，皆是翰林珍奇、学苑瑰宝。

作为一座辉煌的建筑艺术之苑，木府充分体现了明代建筑的风采气质，同时保留了唐宋建筑古朴粗犷的流风余韵。玉音楼又叫五凤楼，是仿福国寺的五凤楼而建。二楼是供奉凤诏鹤书的地方，一楼和楼前是土司歌舞宴乐的地方。

三清殿是木府土司推崇道家精神的产物，也是纳西民族与中原文明联系紧密的见证。除了文化意义，三清殿还是木府中位置最高的建筑，从二层窗户可以俯瞰整个丽江古城。

大水车是丽江古城的标志，有人说古城的大水车是子母水车，也有人说它是情人水车。水车是纳西族的一个重要生活工具，今天在一些偏远之地，这样的水车仍然在使用。勤劳的纳西人用它来舂米磨面，还用它来将低凹处的水提往高处灌溉田地。

酒吧街是泡吧一族的天堂。这里各色名样的酒幌随风飘扬，架子鼓、键盘、吉它、贝斯等合奏出的音乐，随着潺潺溪水四处流淌。在这条古城最具特色的巷道里，历史与现代融为一体。

官门口以前是达官贵人与穷人的分界线，里面是富，外面是穷。这道门代表了权力、钱力和拳力，是不可侵犯的标志。如今，这里成为了古城旅游商品的集散地。

官门口附近的樱花餐厅是古城里最火的网红餐厅，在这里用餐，既可以远眺玉龙雪山，又能够品尝丽江美食，尽享自然与文化的双重馈赠。

餐厅有“多肉王国”之称，屋顶上、窗檐下、餐桌旁随处可见不同品种的多肉，还有各种应季的鲜花和绿植。

餐厅装修以纳西风格为主，一楼有条小河蜿蜒而过，旁边伫立着马帮的雕塑，还有悬于半空的大茶壶，凸显出茶马古道的风情。

无论是否用餐，游客都可以来此拍照打卡。尤其是到了晚上，餐厅里五颜六色的灯光全部亮起，配上缭绕的白色烟雾，让人仿佛置身于人间仙境。

漫步于七一街，行走在小溪旁，每当微风吹过，耳畔总会想起“叮叮当当”的风铃声，宛如天籁之音。各式各样的风铃挂满了每一个屋檐，人们也给这条街起了一个有声的名字，叫“风铃街”。

在冬日的暖阳下，现文巷头顶的油纸伞随风轻轻荡漾，为古朴的街巷增添了迷人的色彩。油纸伞下，驻足观赏、拍照是常态，还有专门穿上民族服饰过来旅拍的，此时的意境并非诗人笔下“寂寥的雨巷”，而是洋溢着“笑语盈盈暗香去”的氛围。

逢年过节家家户户张灯结彩、悬挂灯笼是一个传统，古城里还隐藏着一条灯笼巷。静谧的巷子里各种造型的灯笼高高挂起，即使是白天也能打动人。

古城里纵横交错的街巷，每一条都有自己的名字和故事。虽然风景和想象不同，让它们拥有了不同的气质，但总有一条适合你。来之前看到网上很多人评价，丽江古城商业气息太浓，但其实只要你花点心思和时间，总能在某个角落找到属于你的地方。

Tips：

1、在丽江旅游，需要缴纳50元/人的丽江古城维护费，费用由景点、宾馆、酒店、客栈、旅行社代为收取，缴纳后保留好凭证并随身携带。

2、线路推荐：古城南门（南门牌坊）→七一街（风铃街）→振兴街（灯笼巷）→丽江之眼观景台→大研花巷→大石桥→四方街（古城中心）→现文巷（油纸伞巷）→樱花餐厅（晚上打卡）→木府→狮子山（万古楼）→北门大水车＆玉河广场。

3、夜游线路推荐：三眼井→忠义市场→木府→官门口→樱花餐厅→现文巷→四方街篝火晚会（19:30-20:30）→大石桥（放河灯）→大研纳西古乐会（20:00-21:00）→酒吧街→文昌宫（观古城夜景）→大水车。

4、美食推荐：云雪丽、阿婆腊排骨、渣渣米线、玫瑰烤奶、烤乳扇、滇西王子、烤饵块、纳西米灌肠、纳西米糕、滇厨餐厅·小锅巴纳西美食、丽程饭店。

5、黑龙潭位于丽江古城北端象山之麓。从古城四方街沿玉河溯流而上约一公里，有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。潭内不仅有随势错落的古建筑，更有众多摄影师最爱的画面：清晨或傍晚时分，平静的黑龙潭倒映着玉龙十三峰。黑龙潭公园门票50元/人，也可凭古城维护费收据进入。

不得不钦佩300年前的古人，他们因地制宜，利用这一带怒江的特殊地形——水中巨石，将桥分成两截来建造，不仅造型美观大方，而且过程省工省料。

双虹桥建议游玩时长20分钟。另外，古桥目前仍是两岸村民往来的重要通道，经常有摩托车等交通工具通行，大家在桥上欣赏怒江风光的同时，务必注意安全。

满目的青山，悠悠的绿水，澡塘河自然体验区就像一处被遗忘的人间秘境。带上孩子与高黎贡山“世界物种基因库”来一次零距离接触，是相当不错的选择。

自驾的话可以百度导航至“百花岭徒步入口”，在王家岩防火检查站简单检查有无携带易燃物品后，再往前开200米有一个岔路口，从右侧道路进去就是停车场，澡塘河自然体验区门票15元/人。顺时针徒步的入口位于停车场左上方，从这里开始，先到百花岭大瀑布（1个小时），再至阴阳谷野温泉（1个小时），然后经过美人瀑（10分钟），最后回停车场（50分钟），全程徒步+泡温泉大约需要4小时。

由于女儿的关注点是野温泉，而我只想徒步，所以我们选择了逆时针路线，只需1个小时就能到达野温泉。之后我们“分道扬镳”，我继续走完环线的剩余部分，女儿则在温泉逗留后原路返回。停车场尽头是逆时针路线的起点，一扇天然的“门”恰好位于入口处，它的背后就是那个让我魂牵梦绕的秘境。

穿行于林间，满目苍翠，鸟叫声不绝于耳。百花岭有300多种鸟类，是鸟类的天堂，也是拍鸟的圣地，在道路旁的坡面区域零散分布有大大小小的鸟类观测点二十多个，观鸟机位三百多个。

每年的11月至次年3月，是观鸟旺季。大多数鸟类会从高黎贡山高海拔寒冷区域垂直迁徙到相对温暖的低海拔地带，从而大规模地进入人们的视野。

为了更好地服务观鸟爱好者，每个鸟类观测点都配有向导指引，当地称之为“鸟导”，可以由“鸟导”带着到鸟塘近距离观赏鸟类活动，当然这个是需要另外按机位付费的，费用50-100元不等。

“鸟塘”的雏形始于2008年，当时有几位国内外的鸟类专家来到“仙人石”附近拍鸟、观鸟，他们发现那里有一根管子漏水，正值中午，一些小鸟在管子旁边喝水，于是专家们便向村民要来树枝，在漏水管子的不远处搭建了一个简易的“遮挡墙”，这样就可以蹲在“遮挡墙”后拍鸟、观鸟了。从此以后，当地村民纷纷模仿建起水塘，鸟塘逐渐兴盛起来。

血雀、黑颈长尾雉等珍稀鸟类都可以在百花岭寻觅到它们的踪影。出于好奇，我们下到离主路60米的86号鸟塘去一探究竟，这个鸟塘相对简陋，四周用黑色纱布围挡，仅前方留有若干个“窗口”供拍摄者使用。鸟塘外面不远处的树枝上悬挂着一串苹果，底下还有一个水塘。

运气还不错，在鸟塘待了不到一分钟，就看到有“食客”光临。最关键的是鸟塘主人此时不在，我们也得以免费感受了一把观鸟体验，算是为百花岭徒步锦上添花了。

回归主路，女儿欢快地在石板路上飞奔。在地球南、北回归线之间，特别是赤道附近区域分布着结构复杂、生长茂盛的热带雨林，它是地球赋予人类最为宝贵的资源之一。

现时有超过四分之一的现代药物是由热带雨林植物所提炼，所以热带雨林被称为“世界上最大的药房”；此外，全球三分之一以上的氧气来自于雨林植物的光合作用，故热带雨林又有“地球之肺”的美誉。

热带雨林四季常绿，树种繁多，结构分层，乔木高大，大叶植物、攀附藤本较多，绞杀、板根现象常见。

这一路除了了解雨林的知识，还可以亲身感受天然的藤蔓秋千。荡秋千是必体验的项目，此外利用长长的秋千摆拍也是不错的选择。在亲子游中，这种寓学于乐的方式，效果还是很不错滴。

澡塘河生长有野芭蕉、大果榕、高山榕、鸟巢蕨等热带雨林代表植物，有长臂猿、蜂猴、猕猴、巨松鼠、蟒蛇、树蛙等代表动物，被专家称为海拔最高、维度最北的热带雨林。

步行50分钟后，我们抵达了第一个瀑布——美人瀑。瀑布高约五六丈，上窄下宽，如同一位亭亭玉立的少女。因为冬季水量较小，所以愈发显得轻柔妩媚。

美人瀑再往前走10分钟就是本次徒步的最大亮点——澡塘河野温泉，它是高黎贡山众多野温泉中的一个。

山谷里阳光时而照在阳坡时而照在阴坡，阴生植物阳生植物和谐共生；温泉旁边有一条小河，冷的河水流入温泉水里，冷热相融，所以澡塘河野温泉也被称为阴阳泉。

带上泳衣即可实现野外泡汤的梦想，温泉旁建有专门的换衣间，只是相对那些专门泡汤的地方来说，这边的设施稍微显得有些简陋。

如果不想泡汤，也可以脱下鞋子泡泡脚，缓解一下徒步的疲劳。由于温泉水中兑入了冷河水，所以水温适中，非常舒服。

阴阳泉的泉眼分布在塘子周围，不时能看到水面上冒出大大小小的泡泡。水质整体上还算干净，而且并没有太刺鼻的硫磺味。

当地村委会专门修筑了挡水墙，整个温泉仿佛被包裹在热带雨林之中，“野”趣十足。

没有过多地停留，我继续向大瀑布方向前进。接下来的路程以上行为主，好在一路有澡塘河相伴，潺潺的水声让雨林深处独自徒步的我并不感觉孤单。透过灌木的遮盖，可以看到澡塘河的水流沿着河床的走势逐级跌落，形成了一个又一个小瀑布。

由于繁枝茂叶的阻隔，澡塘河在大部分时间里是“只闻其声，不见其人”，好不容易看到主路旁有一条小径通往河边，我赶忙下去和澡塘河来了个亲密接触。

河道里高低错落的巨石让小河在此处形成了多叠瀑布，瀑布的每一层都像一条白色的丝带顺势而下，层层叠叠，构造出一座水的金字塔。

有人说，在高黎贡山徒步，走的不是古道，是与过去时光的对话。百花岭石板路上那深浅不一的马蹄印，似乎让我看到了南方丝绸之路昔日的辉煌，那段肩挑马驮的历史让原本寂静的高黎贡显得热闹非凡。

石板桥是徒步全程唯二的两座跨越澡塘河的桥梁，另一座在阴阳泉。立于古桥之上，但见从巨石罅隙中倾泻而下的水流穿桥而过，急速坠落后一路奔腾着向下游涌去。

过了石板桥，前方一块巨石犹如一面石墙挡住了去路，好在底部被凿出了一个仅能容纳单人通过的岩石洞。虽然通行问题迎刃而解，但“美中不足”的是，这个洞挺考验身材的。

走累了想找个地方休息，于是轻轻抚去古道旁一块石头上覆盖的厚厚枯叶，端坐在古树下，周边的这份宁静让人大气都不敢喘，生怕自己的动静惊扰了这古风古韵的美景。

又步行了约莫一刻钟，另一个震撼人心的景点出现在眼前，那就是百花岭大瀑布。长长的瀑布犹如一位美女的披肩秀发，从山间垂坠至底下的碧潭。在阳光的照射下，透过无人机视角甚至还能看到一条彩色的“头绳”系于发梢。

“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”是百花岭大瀑布最好的写照。整条瀑布如同一道晶莹剔透的水帘，纷纷扬扬而下，轰鸣声响彻山谷，即使站在十几米外都能感觉到有晶莹的水珠洒在脸上，不禁让人心旷神怡。

如痴如醉地欣赏完大瀑布，我又再次动身，沿着蜿蜒起伏的古道踏上最后1小时的旅程。如同来时一样，前方间或有大树横卧路中央，一草一木似乎仍在阻挡着我探寻秘境的步伐，只不过此刻的我已经带着对雨林、温泉和瀑布的美好回忆满载而归。

“遥看瀑布挂前川”，大瀑布的气势确实与众不同，离开瀑布观景台已经走了近40分钟的山路，结果峰回路转，在一个开阔的位置，大瀑布竟然又出现在对面的悬崖上，它那曼妙的身姿连同咆哮的声音一直在山林间挥之不去，成为高黎贡山的“有声地标”。

徒步接近尾声，一路走来，百花岭的水、百花岭的树、百花岭的路......无时无刻不在涤荡着我的心灵，直到现在仍令我魂牵梦绕。这里不仅有《阿凡达》里潘多拉星球的既视感，更有我们这个民族的历史脚印，可以毫不夸张地说，穿行高黎贡山，不止徒步。

结束这次意义非凡的徒步，我们前往下一个目的地芒市，路上顺道拜访了位于保山市丙闷村的亚洲第一大榕树。

人们常说“独木不林”，但榕树除外，它落地可生根，独木可成林。这棵号称“亚洲第一”的大榕树，树龄已有700年，树高28米，胸围28.48米，胸径9.07米，树干直径近3米，至少要十几个人才能抱得过来。

大榕树所在的丙闷村紧挨着怒江，村子内外上百年的木棉花树、芒果树、大榕树、菩提树随处可见，据说仅胸径50厘米以上的古树名木就有2000多株，是名副其实的“古树王国”。

丙闷村隶属于潞江镇，潞江是世界上品质最好的高海拔小粒咖啡的种植基地，230省道沿途随处可见大大小小的咖啡园，有些还被开发成了景区，感兴趣的可以打卡品鉴。

酒足饭饱后，我们在这个风景不输版纳、美食比肩成都的边陲小城漫无目的地溜达，经历了前几天特种兵似的旅行，此刻终于可以放慢节奏，好好享受这难得的悠闲时光了。今天徒步+美食的组合可以说相当完美，不过我已经开始憧憬明天了，因为后面还有更精彩的美食和风景在等待着我们。

再往前是塔影广场，广场左侧的观光游览道路通往主塔区，沿途会经过一个视野极佳的观景台——霁虹台；广场右侧为步行栈道，可沿林间栈道拾级而上直达主塔区。无论是左上还是右上，建议走环线从另一侧下来。

塔影广场“以景造影，以水为镜”，将象征傣族民族信仰的“塔”和象征民族情怀的“水”融为一体。

塔影广场的主体建筑是银轮塔，此塔共四层，由20个小塔组成。第一层有12个小塔组成，象征十二姻缘相续轮回；第二、三层各有4个小塔组成，代表一年四季身体健康；第四层手持银轮，有舵手之意，表示掌握人生方向，以更积极的人生观看待问题。

“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”，银轮塔的背后有一堵镜墙。以镜为墙，一方面用于正衣冠，另一方面可以照人心。只有在镜墙前敢于直视自己，才能更好地认识并完善自身。

除了银轮塔和镜墙，塔影区还有菩提眼、经石、石莲花、同心花海及神龙首等多个景观。

沿着左侧步道向上走5分钟便来到了霁虹台，从这里既可以远眺对面的大金塔，也可以拍到大金塔和银轮塔同框，感受金银双塔交相辉映的魅力。

由于大金塔和银塔靠近德宏芒市国际机场，属于禁飞区，无人机无法在这里起飞，所以霁虹台也成为了附近能够俯瞰双塔的最佳位置。

接着往上就是主塔区，塔身右侧为观景长廊，左侧有免费的网红打卡项目——天空之镜和月亮之上。

虽然银塔正面和天空之镜两个机位已经很出片了，但我反倒更喜欢跑到银塔背面去拍摄。尤其当太阳升起的那一刻，如果角度合适，你也可以和我一样，欣赏到晨光耀银塔的奇观。

银塔背面不只能看到太阳的光芒，还有一座造型独特的双层喷泉——吉象喷泉。“吉象”通吉祥，代表了事事如意。喷泉由9头大象组成，其中一层6头，二层3头。

在傣族同胞心中，象泉喷水象征着最美好的祝愿。每年泼水节，当地人都会聚集在喷泉旁唱歌、跳舞、沾圣水，以此欢度节日。

右侧长廊的尽头是一个观景台，立于其上，整个芒市尽收眼底。和煦的阳光洒在小城的每一个角落，整个城市都散发出金色的光芒。

一塔一世界，一心一菩提。漫步于银塔景区，看似是赏景，实则是洗礼，纯色无染的银塔会让你的内心逐渐归于平静。

Tips：

1、银塔拍人，金塔拍景。两个景区各自独立，需要分别买票。建议去银塔，金塔只在外围拍照即可。

2、尽量赶在上午9点前拍照，人少且顺光。最佳机位：天空之镜、月亮之上、银塔正面。避开人群机位：银塔左边草坪大象雕塑、左边草坪休息亭、右侧长廊、塔影广场（银轮塔、金塔同框）、菩提眼、手语区。

“眼镜泉”由两个并排的泉眼组成，像一副晶莹的眼镜，也被称为“姊妹泉”。左泉水温96℃，水流量0.3L/S；右泉水温92.6℃，水流量0.2L/S。

鼓鸣泉属于沸泉坑、喷汽孔，水流量达1.19L/S，为热海温泉之最。立于泉前仔细聆听，闻之似有古代战场鸣鼓之声。原来此处地下裂隙中的高温气体和水混杂于一起，在高温高压下急于寻找出口，而出口又被一块巨石堵住，水和气体只好竭力从长约0.2米，宽约0.05米的裂缝中喷涌而出，遂发出“咚咚”声。

热海温泉中最神奇的当属怀胎井。怀胎井由两口相似的井组成，左边的为龙井，右边的为凤井，它的得名起源于一个“泉水送子”的美丽传说。此泉含有丰富的微量元素，具有促进新陈代谢及调节内分泌等作用，尤其对女性月经不调及内分泌紊乱疗效显著，常为不孕妇女带来福音，被称为大自然造就的“送子观音”。

“大滚锅”是整个热海景区的心脏，也是人气最旺的地方。它是一个直径为3米多的盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97℃的沸水，腾烟蒸雾，气势恢宏，形似一口烧开水的巨锅。

这些高温气体和泉水被充分利用，使每个游客都能亲身感受热海温度，品味腾冲美味。

“大滚锅”旁通常聚集了两拨人，一拨翘首以盼自己的鸡蛋早点出坑；另一拨则享受着温泉足疗。大家各取所需，怡然自得。

Tips：

1、热海出名的除了壮丽的地热奇观，还有纯天然的温泉。热海温泉有浴谷和美女池两个温泉区，代表性泉质有“治愈之汤”硫磺泉、“美肤泉”碳酸氢盐泉、“美容热之汤”氯化物泉、“神奇心汤”碳酸泉、“痛风之汤”放射泉、“关节贫血之汤”铁泉、“送子之汤”饮用型氢氟泉，浴谷温泉区内还有独一无二的“气SPA”天然地热熏蒸。

浴谷温泉依山势地形而建，谷中亭台楼榭，小桥流水，花草树木生机盎然，22个汤池、8间私密汤屋、2处天然地热熏蒸区域点缀其中，构成了温泉SPA文化与园林艺术丰富多彩的美妙画景，是名副其实的山中温泉养生世界。

美女池温泉又称为仙人澡堂，坐落于群山环抱的热海景区腹地，由山坡之上鼓鸣泉、珍珠泉、怀胎井、姊妹泉等热沸泉流下山坡自然降温后汇集而成，泉水吸纳众多泉源之精华，水质柔滑细腻，具有美容养颜、祛风除湿的独特功效，温泉内设1个天然温泉游泳池、4个依山势而建的岩洞泡池、1个鱼疗池、3个天然露天原汤泡池，2个私密VIP温泉泡池，是忘却城市喧嚣，尽情嬉戏娱乐的天然SPA乐园。

2、腾冲富足的地热资源还烹制出了健康营养的地热美食，到了热海，当然不能错过广负盛名的“地热宴”。景区门口的热海大滚锅食府中的蒸菜均是利用天然的温泉汽蒸出来的，最大限度地保留了食材的营养物质，在烹制过程中菜品融入了地热蒸汽当中的微量元素，不仅增加了其中的营养，也给菜肴带来了独特的风味。热海大滚锅食府必点美食：地热四宝（淮山药、和顺甜玉米、本地糯芋头、红薯）、地热山珍蛋、温泉大馒头、大滚锅饵丝、温泉石锅牛肉。

伴火山而生，邻热海而居，腾冲的热情生生不息，腾冲的生活热烈多彩。今天我们将继续利用一整天的时间来认识这个光看名字就觉得滚烫的地方。

进入火山景区，首先映入眼帘的是大空山。大空山是一座平顶圆锥形火山，海拔2080米，山体底部直径650-720米，火山口直径约200米；相对高度100米，火山口坑深50米。

据当地人讲，行走于山上，只要放重脚步，就会听到咚咚作响的回声，仿佛睡眠的火山随时都会苏醒。因其比附近的山体大，所以被当地人称为“大空山”。

大空山火山锥体北侧山腰有小的喷火口遗迹，南侧锥体近底部有熔岩溢出口及熔岩垅。

大空山经历了两次大的喷发，第一次是在距今约36万年，呈宁静式喷发；第二次是在距今约25万年左右，呈爆裂式喷发，形成火山碎屑岩，表现形式为流纹岩、火山弹、浮岩等。喷发时橄榄玄武岩质熔岩流向四周构成熔岩被，中央火山口位置则保留下由玄武质岩渣、火山弹与熔岩团块共同构成的中空火山锥。

登上大空山需要沿修建的台阶拾级而上，上山的石梯有597级，下山则为598级，意为“七上八下”。

冬日的清晨，缥缈的的薄雾尚未散去，整个火山坑彷佛笼罩着一层白色的细纱，乍一看宛若仙境。

大空山上可以爽飞无人机，上帝视角的马站火山群更加震撼。

没有无人机可以乘坐景区的热气球或滑翔机，体验以蓝天为幕，拥抱清晨第一缕阳光，尽览火山地貌壮阔的神奇之旅。

虽然不用去土耳其就能感受浪漫的热气球，但我个人觉得价格有点小贵，而且时间也不长。

令人惋惜的是，去年的4月17日，大空山突发山火，火势迅速蔓延，几乎烧毁了山上三分之二的植被，大空山也成了如今这副光秃秃的模样。所以在此还是要郑重提醒大家，在景区游玩务必注意防火，我们每个人都有责任保护这片地质奇观。

大空山山顶视野开阔，极目远眺，周围火山环绕，形状各异。左侧与之相邻的黑空山高大雄伟，相对高度约214米，比大空山整整高出一大截，火山口直径300米、深55米。

黑空山堪称截顶圆锥状火山的典范，锥体十分对称，山体表面松树茂密，一片碧绿。由黑空山不难想象，大空山在没被烧毁前应该也是同样的绿意盎然。

右侧的小空山也是平顶圆锥形火山，虽然看上去比大空山矮了半个头，但“嘴巴”一点都不小。小空山海拔1957米，底部直径约350米，火山口直径250米；北侧高差30米，西侧高差60米，火口坑深60米。

小空山形成年代与大空山相近，也经历了两次喷发。喷发时岩浆挥发成份不是很多，因而没能堆积成更高的锥体。

火山坑最底部保留了原始的熔岩湖表面，在锥体东侧后期侵出的半月形熔岩穹丘，是主火山通道封闭后岩浆缓慢上侵的结果，所以没有明显的火山口。

相较大空山而言，小空山由于高度有限，所以爬上去毫无压力。沿着绕火山口修建的木栈道步行一圈，可以从不同的角度观察火山的样貌，感受火山的魅力。

感兴趣的还可以顺着前人踩出来的小路下到“锅底”，体验“井底之蛙”的感觉。

此外，从小空山也能眺望不远处的大空山和黑空山，两位老大哥和热气球同框的画面，堪称火山地质公园的经典。

经不住女儿的软磨硬泡，我答应让她体验一把热气球，300元/人的收费着实不便宜，至于俯瞰火山的感受，她觉得还行。

热气球每次可同时乘坐6个人，从起飞到降落，整个时长大约10分钟。

大、小空两座山爬山+绕圈总共需要2小时，一般的游览到此也就差不多了，但实际上景区还包含了另外两处景点——神柱谷和黑鱼河。神柱谷的柱状节理是火山地区特有的地貌，石柱多为六棱，有的呈七棱、五棱或四棱，我们因为在冰岛已经见识过，而且去神柱谷还要另外乘车，所以放弃了。黑鱼河由两条地下暗流汇聚而成，因为河中的小黑鱼而得名，领导不是太感兴趣，最终也放弃了。利用节省下来的时间，我们决定前往“北斗七星”中的另外四座火山一探究竟。在万亩松林的掩映下，一条蜿蜒曲折的火山公路延伸至远方，自驾在这样一条“最美火山公路”上，心情格外的舒畅。

最先到达的是城子楼，和前面三座“空”字号的火山一样，它也呈典型的截顶圆锥状，底部直径850米，相对高度130米，顶部有一锅形火山口，深90米，周长80米。

城子楼远观如高高的城垛，恰如其名，它的火山口完整，外轮山脊平坦，宽达25米，锥体外坡下缓上陡，火口壁陡峭，为风化土层所覆盖。

接下来的焦山依旧让人期待，但导航提供的是一条“断头路”，我们只好放弃转而前往小团山。小团山位于马站火山群的北部，海拔1810米，相对高度50米，上顶具有漏斗形火山口。

小团山的形态也是圆锥形，火口呈锅底形，无裂口，口径80米，深50米。整座火山保存完整，火山锥、火山口、熔岩台地等火山外貌十分明显，从空中俯瞰丝毫不逊于前面几位老大哥，同样十分壮观。

从地图上看，“北斗七星”中位于“勺尖”的团山没法靠近，但可以从小团山眺望，两座“团”字号的山离得其实并不远。而在天际处，还能依稀见到黑空山那伟岸的身影。

通过打卡马站乡火山群，我们对火山活动有了更为深刻的认识，也扭转了一些固有印象。火山活动给人类及地球带来的不仅仅是让人谈之色变的毁灭性影响，更多的是对于活动区域地质地貌的改变，以及对于生命繁衍的助力。

Tips：

1、黑鱼河、神柱谷（柱状节理）需要在景区门口乘坐观光车前往。

2、最佳拍照时间是早晨9点前，在大空山上无人机可以爽飞。

3、时间宽裕的话，可以导航至“城子楼”、“焦山”、“小团山”去看下马站火山群中的其它几座火山。

位于村委会的玉狮子被称为“镇村之宝”，它的一朵花包含9个花蕊18个花瓣，所以又称“九芯十八瓣”。它是腾冲境内所有玉狮子的母本，在茶花市场热闹的时候曾有人出价千万欲购而不得，因此，它现在也被称为“千万树”。

和睦村的红花油茶林主要分布在寨子头和红木树两大片区，寨子头观赏区的主要特色在于游道两旁花木扶疏。

红木树观赏区的茶花贵在变异品种多。

和睦村至今仍保留着原始榨油方式，高黎贡山古法榨油坊也是来和睦村不能错过的一处打卡地。欣赏完古法榨油也可根据需求带上茶油伴手礼or茶油礼品。

和睦村茶油宴也是不可错过的美食，茶油烀鸡、茶油蒸蛋、茶油拌饭、油炸茶花等都是不可多得的美食。

和睦村荞米线也是本地特色美食之一，酸辣爽口，值得尝试。