西藏美丽又颇具地域特色的4处小众圣地

踩在红土地上静看热巴舞飞旋 看沉甸甸的青稞在雍布拉康脚下的秋风中翻涌 观望正北的王者冈仁波齐 在鹤舞高原的雅鲁藏布江畔感受冬日暖阳 ——卡布《西藏西藏》 提到西藏，总会想到最完整的宫堡式建筑群布达拉宫，或是藏王松赞干布建造的大昭寺，林芝的桃花节，颇具浪漫色彩的可可西里。 但少为人知的玛旁雍错的碧玉湖却是传说中的西天瑶池，充满神秘色彩的墨脱是不可错过的“莲花宝地”，然乌湖的树，藏着西藏最真实的秋，秘而不宣的卡久寺，有着美好的信仰和传说。 今天，就为大家推荐这四个小众但又颇具地域特色的西藏圣地~~

【📍玛旁雍错——传说中的西天瑶池，永和不败的碧玉湖】 具体地址：中国西藏普兰县境内，阿里地区普兰县冈仁波齐峰东南20公里处

玛旁雍错，就是传说中的“阿耨达池”，“在瞻部洲之中心，香山之南、大雪山之北，周八百里。” 这是最神圣的湖，与冈仁波齐遥遥相望 ，这里也是传说中的西天瑶池。 玛旁雍错清澈见底的湖面上有成双成对的凤头䴙䴘，它们的头顶上有一撮特别的毛，像凤头。玛旁雍错湖水中倒映的纳木那尼雪山和冈仁波齐，它们沉睡于日出时分变幻的天际线中。下午继续转场，前往塔钦。

玛旁雍错周边已经有了公路，公路全长大约 150 千米，从前的八座寺庙，今天仅余六座， 其余两座几乎成废墟。在夏季徒步转湖的人会多一些，湖边常常有转湖者、朝圣者白色的帐篷。 🎈Tips: ➡最佳季节：每年5月初至10月中 ➡交通：去往玛旁雍错无班车，只能自行包车或自驾前往。或者乘坐去往普兰县的班车，在霍尔乡下车后，在乡里搭乘去往既乌寺的便车抵达。 ➡注意事项： ✔当地食宿条件较差，最好自带干粮和睡袋； ✔沿途蔬菜断绝，携带维生素药剂； ✔防寒衣物、高原药品、垃圾袋等。

【📍墨脱——传说中的莲花宝地】 具体地址：西藏东南部，雅鲁藏布江下游

林芝市索松村的对面山上有一个温泉，叫巴嘎温泉，从索松村往返大约 30 千米，车到了温泉山下后，需要徒步前往，往返大约有 5 千米。本地人认为这个温泉有奇特的医疗功效，尤其在桃花盛开的季节。从温泉那边出发，一直走到公路的尽头，会有一条小路，这条小路是步行前往墨脱的通道，人们从这里背盐、背米、背各种生活物资去往传说中的隐秘莲花。

而墨脱，又名“白马岗”，在藏传佛教经典中称“博隅白玛岗”，意为“隐藏着的莲花”。 这里是全中国最后一个不通公路的县，有人称，在到过墨脱的人面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。 墨脱，又有西藏的“西双版纳”之称，当地多余，冬暖夏凉，景观多山水瀑布。

风景虽美，但考虑徒步墨脱还是要做好充足的准备。 🎈Tips： ➡最佳季节：10月份 ➡交通：建议包车前往，最好结伴而行或和藏地徒步有经验的团队一起 ➡注意事项： ✔带好边境通行证 ✔冲锋衣、徒步鞋及早晚温差的御寒衣物 ✔护膝、登山杖、舒适的背包 ✔食物、药物（高原特效药及感冒药）

【📍然乌湖——然乌湖的树，拉萨之秋】 具体地址：昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡

然乌湖在冬春交季时最美，谈及最美当然是个人见解，最佳游玩季节亦是秋季。 然乌湖全年只有在初冬至春末 时湖水才不混浊，其余时候，水都是浑的，混浊的湖水和传统的水天一色式的高原湖泊会有一点点差别，所以，不清爽的季节里，然乌湖看上去确实没那么美。 初春，然乌湖变成有 四种色彩的湖，山是白色的，是覆盖着冰雪的山，刚解冻的水倒映着天空成了蓝色的湖，阳春 光初上，山顶上有了一抹红色，森林和没有被白雪覆盖的山体变为了黑色，湖山寂静，能听到远处传来的鸟鸣声。

而秋天的然乌湖，晨早醒来，湖面上升腾起一层薄薄的水汽，水汽上升到1米多高后，湖面慢慢凝结成了一条白色的带子，安静地悬停在湖面上。然乌湖畔，是秋天绝佳的露营地，随便找一个小山坡，每一棵树下，都是好地方。 冬天，湖水结冻，整个湖面都是冰盖，牛羊可以行走于上，它们会如同普莫雍错的羊群一般排着队走到湖中间的小岛上，尽情去啃食那些疯长了一年的草。

🎈Tips： ➡最佳季节：秋季 ➡交通：然乌乡来往车辆较多，可由八宿县城坐车89公里即可到达，也可以搭顺路车 ➡住宿：推荐然乌风情园平安饭店 ➡注意事项： ✔早晚温差较大，须携带好衣服； ✔食物、药物（高原特效药及感冒药）。

【📍卡久寺——秘而不宣的胜景】 具体地址：西藏自治区山南地区洛扎县拉康镇拉康村

去往卡久寺，最好是在夏天，6 月最好。 卡久寺，海拔 3650 米，这是一座宁玛派的寺庙。 久寺建在了一个山坡的突出部位，它的南侧、东侧、西侧都是绝壁。在绝壁处，你听不到谷底的河水声。早晨和黄昏，从谷底翻涌而上的云雾，让卡久寺宛若仙境。从风光的角度这里很值得拍摄。

在卡久寺的山坡上，在夏季会花开遍地，寺庙有很多种野生动物，有两种比较特别，一种是赤斑羚，另一种更有名，是 棕尾虹雉，据传这种鸟的雌鸟是尼泊尔国鸟，别处少见。这种鸟的雄鸟的羽毛在阳光下就是彩虹的七种颜色，看上去就像没尾巴的孔雀。

从卡久寺下到河谷，不远处能抵达赛卡古托寺，这里有一座九层佛塔非常有名，源于著名的修行者。传说如果你有勇气上到这个塔顶，勇敢站到塔顶的窗外，紧紧抓住外侧的一圈铁制扶手，绕着塔顶转上三圈，必定功德圆满。 🎈Tips： ➡最佳季节：夏季 ➡交通：拉萨和泽当均有开往洛扎县的班车，再从洛扎包车前往卡久寺 ➡注意事项： ✔需持边防证 ✔住宿方面尽量选择供氧酒店 ✔提前备好高原药物 ✔准备舒适的鞋子、背包

💡【推荐书籍】： 📖卡布/西藏西藏

【作者简介】 ✅卡布 《中国国家地理》杂志签约摄影师。 拍摄的记录片《金丝野牦牛》在2017中国上海国际绿色电影节上，在全球37个国家参选的170部影片的角逐中斩获“最佳物种奖”。同年，该纪录片在央视九套纪录片频道播出。 他常驻中国西藏二十年，用了二十年不间断一直在西藏行走拍摄。