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好吃不胖健康餐
新加坡
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Mia
好身材绝对不是饿出来,而是吃出来,盘点新加坡健身美食达人的减脂食堂。
The Daily Cut
1篇榜单提及
肉小肉几乎每天去关顾的一家餐厅,也是CBD最火爆的健康主题餐厅。菜单可自选一份肉类+一份主食+三个配菜。口味可以和一些西餐厅媲美,而且分量大,性价比非常高。
营业时间
全年 周一-周五 11:00-21:00;全年 周六-周日 11:00-16:00
地址
1 Raffles Place #1-31 One Raffles Place, 新加坡048616 新加坡
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Whole Earth
1篇榜单提及
米其林唯一推荐的素食餐厅。原料取自新鲜蔬菜谷物,以本地人喜爱的浓郁口味,如咖喱、任当和叁岜辣椒等娘惹泰式风味为烹调风格,改变很多人对对素食清淡和口味单调的看法。
营业时间
周日 - 周六:上午11:30 - 下午3:00下午5:30 - 下午10:00;
地址
76 Peck Seah Street, 新加坡079331 新加坡
Saint Pierre
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米其林一星法式餐厅,健康餐理念还要由主厨Emmanuel说起,他是一个素食主义者和瑜伽练习者。所以菜品设计时考虑到了健康元素,食材选用天然,尊重食物本身的味道。
营业时间
全年 周一,周日 全天不开放 ;全年 周二 18:00-23:00;全年 周三-周六 11:30-15:00,18:00-23:00
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同乐 灵芝
新加坡老牌素食,也是最出名的素食餐厅之一,环境优雅,很适合宾客款待和家庭聚餐。色香味俱全的中式传统素食,吃起来比大鱼大肉还有满足感。
地址
Liat Towers #05-01 541 Orchard Road Singapore 238881(ION)
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Salad Stop
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新加坡大型连锁沙拉店,已经入驻大型健身房Fitness First。可选几十种配料,让你的沙拉不平淡,还可以把沙拉DIY成卷饼和谷物饭,专注沙拉店的代表餐厅。
营业时间
周一 - 周五:上午9:00 - 下午9:00;周六 - 周日:上午11:00 - 下午9:00;
地址
238 Thomson Road #02-24 Novena Square Novena Square, 新加坡307683 新加坡
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Wheat Baumkuchen Noodle & Pastry Bar
性价比超高人气日式健康餐,招牌照烧三文鱼荞麦面,三文鱼烤得恰到好处,一顿下来不到500kcal,每份套餐都标明热量,对于热量控制的吃货们,再适合不过。
地址
190 Toa Payoh Lorong 6 | #01-530 HDB Hub, Singapore 310190, Singapore
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Yuki Onna
一家介于日本餐和健康餐之间的餐厅,主打在新加坡人气很旺的寿司饭。和普通的寿司饭不同,这家寿司饭可以选择藜麦和糙米,同时加入了蔬菜牛油果,营养更加均衡完善。
哈果乐(怡丰城店)
源自澳洲的BOOST主打果味奶昔,不同的水果搭配自制酸奶沙冰,还可以加入小麦草粉、蛋白粉和可可粉,没有反式脂肪,辛辛苦苦运动一个小时的成果绝不会被毁灭。
地址
#02-134, VivoCity 怡丰城, 1 Harbourfront Walk, Singapore 098585(Telok Blangah/Harbourfront)
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Project Acai
或许是新加坡最健康的甜食,在澳洲大火的Acai Bowl是一种用巴西莓和其他水果、坚果做成的健康甜点。巴西莓有很强的抗衰老和抗氧化的作用,吃起来酸酸甜甜的,一点也没负担。
营业时间
全年 整周 11:00-21:30
地址
27 Lorong Liput Holland Village | Holland Village, Singapore 277738, Singapore
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Grain Traders
可以自选肉类+主食+配菜,自己搭配专属健身餐。餐厅胜在对肉类的精湛处理,火炙吞拿鱼外焦内嫩,瘦牛肉入口也很嫩。配菜也比较高档:藜麦、无头甘蓝等有机谷物和蔬菜。
营业时间
全年 周一-周五 08:00-16:00
地址
138 Market Street Capitagreen Capita Green Building 01-01/2/3, 新加坡048946 新加坡
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