奔跑在泸沽湖，做一回女儿国的女神

季秋将近，候鸟，是时又将飞回丽江，离开太久太久，它已不记得曾在哪棵情人树上瞭望，也想不起第一次低空掠过的格桑花海在哪座山下！想知道泸沽湖在它的视野中是怎样的，我也想像吹过经幡的风一样自由，感受天高任鸟飞，翱翔在原野！幸好，遇见了缦山，遇见了诗和远方，也在天下泸沽湖畔，遇见了梦和故乡！有生之年，你一定要去最后的女儿国，看看经幡飞舞、泸沽潋滟、里格心晴、花楼恋歌、扎美寺庙。。。但这一次，我却选择，以候鸟的视野——航拍，环湖环山看泸沽！

未曾想初识泸沽湖，竟是在多彩多娆的孟秋！又因为一个北京老炮儿，我很想下辈子也变成一只候鸟，秋去冬来际，旅居于此；或者随风翱翔在这片大地，饱览秀美的风光。这个老炮儿，他一来丽江，便是17个春秋！

他就是“流水隔远村，缦山多红树”--缦山品牌民宿创始人，红哥！山野之中，除了泸沽涟漪晶莹闪亮，还有就是他那一色亮晌晌的光头；他是一个纯正的北京老炮儿，一个酷爱运动的背包客，一个历经几十年国际外交的巨擘...如今他解甲归田，褪去光芒，归园隐居，潜心经营着他的连锁民宿；成为一只“一栖不返”的候鸟；也正如外人对摩梭人“走婚”的笑谈一样，他这一“走”，就很难再“走”出去了，只不过他的“阿夏”却是丽江。

慕名已久，说走就走。在淅淅沥沥下着不停秋雨的泸沽湖，原野四处的格桑花开了！我也曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华！如今却只想“择一处山居湖景客栈，小住几日，偷得浮生半日闲”，最后在蚂蚁短租网看见了--缦山香舍。似乎是不期而遇，或是缘分之至，不光是因为刘禹锡的《途中早发》，更重要的是新开不久的它，一早就被很多人寄予期待。有情怀，有故事，有趣闻，有惊喜，更还有缦山香舍“缦游泸沽”独家、小众的深度自驾游。沐浴着四川朝晖、云南晚霞的它，坐落在丽江宁蒗吕家湾，与里务比岛遥遥相对。它俩一同在中国最美的省界之上，沉醉在这美丽的梦境中。

候鸟视野中的缦山香舍，全貌是一个开放的仿北京四合院式格局，山字形屋脊与门墙，形成品字形，一步一景，引人入胜；极富层次、立体感的三层270度湖景客房完美呈现几何线条美、空间感；高原红土色外墙与北京皇家园林墙垣相近，又与云南红土融为一体；浓郁的中式重檐歇山顶建筑、回廊造景艺术，让人产生了错觉——客栈把泸沽湖装了进来，简约素雅、百看不厌；最后透过挑高的楼层、极尽的采光通风、精巧的园林造景，把“舍”字体现的淋漓尽致。这样的民宿建筑，不仅是可以称得上是一枝独秀，更是一件艺术品。

泸沽湖地处云南、四川交界，群山环抱一湖洞开，谷涧错落美不胜收。车驰川滇原野，船泊两省山水，很多人体验过，却未曾真正领略泸沽湖的美。候鸟也曾这样看到：在川滇省界山村院落里，暖阳下抽着烟的彝族老阿嫲；峰回路转，车驰原野，停歇在悬崖上的五彩经幡塔；泛舟波光潋滟、恍如仙境的泸沽湖上，猪槽船晃荡晃荡，摩梭汉子笑哈哈；泱泱草海中、绵绵走婚桥上，卖首饰的彝族少女说“玛达咪”时，扬起的高原红脸颊！

或者用“缦”游来形容泸沽湖环湖、环山自驾游，更贴切不过。湖面海拔2685米，湖泊最长9.5公里，宽7.5公里，最大水深90米，平均水深40米，面积49.5平方公里。泸沽湖是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。

缦游泸沽自驾线路（1）：缦山香舍→尼塞村情人滩20分钟→永宁坝高原红米田20分钟→格姆女神山（狮子山）15分钟→永宁坝格桑花海30分钟→木底箐妙吉法杖禅修院（野营烧烤）2小时→里格半岛（泸沽湖观景台）30分钟→缦山里格心晴客栈3小时→花楼恋歌2小时。

夏秋交替的泸沽湖，晴雨不定；清晨原计划从客栈门前猪槽船码头出发，泛舟湖上，到达里务比岛。最后由于下雨天，只能临时改变行程。

相比于朝阳初露、云雾渐散的晴空，氤氲连绵的泸沽湖也有着别样的美。图中为泸沽湖四川境内的美景。

背靠青山，面朝泸沽。这一隅十分静谧，却又有看不尽的美。用完香舍早餐，一行人驱车开始缦游当日线路。一般的游客自由行到当地，他们所活动的区域都在湖畔，至多也是看看每天不同时间段的泸沽湖美景，所以，来到泸沽湖，一定是需要自驾、徒步、划船多种交通方式相结合，这才能体验到不同空间的美；甚至于骑马，租车自驾等

缦游泸沽必经点：宁蒗永宁坝高原红米田。永宁坝是宁蒗县面积最大的高原平坝，海拔2660-2710米；永宁水稻是云南省典型的高海拔水稻种植区，也是世界水稻种植的最高海拔极限，被称为“世界水稻屋脊”。宁高原生态米颜色红润、微量元素含量高，营养丰富、食味香，深受游客喜爱。

群山环绕、云雾绵延，放眼望去，这片金灿灿的高原红米田，就是大自然的调色盘一般；天空偶尔氤氲，偶尔放晴，高原候鸟不时飞过。像极了梵高那一副著名的世界名画：蓝色天空下，金色稻田里，飞鸟自由飞翔。

在华东地区，这会稻田里的麦子，也是变得沉甸甸、金灿灿；不过由于城市化的发展，很少在较发达地区可以看见这么大片的稻田，更别说可以看到风吹麦浪了。在这里，前有格姆女神山绵延的余脉，后有少数民族村落。在我们停留采风和游玩的时间里，没有遇到其他游客，这里毕竟还是最具当地彝族特色，可一般游客都未曾涉足。

缦游泸沽必经点：格姆女神山；狮子摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白色女神，在摩梭族传说中是格姆女神的化身。泸沽湖格姆女神山旅游，从山下的尼塞村格姆女神山风景区门口，乘坐索道上山，游览格姆女神洞。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多年的历史。有生之年，你一定要来最后的女儿国来看一看，听一听，不负美景不负卿。

由于天气原因，云雾缭绕，把女神山的全貌半遮半掩了，未能看见旖旎的全貌。当地人说不同的角度可以看见不同的形状；但犹抱琵琶半遮面的朦胧美也是格外记忆犹新。山脚下平原、湿地、田野、山村、放养着的猪羊马遍地。时不时地走在田埂上，还有地雷“牛粪”。

由于天气原因，云雾缭绕，把女神山的全貌半遮半掩了，未能看见旖旎的全貌。当地人说不同的角度可以看见不同的形状；但犹抱琵琶半遮面的朦胧美也是格外记忆犹新。山脚下平原、湿地、田野、山村、放养着的猪羊马遍地。时不时地走在田埂上，还有地雷“牛粪”。

由于我们所体验的缦游泸沽自驾线路非常小众，所以在很多攻略网站上，并无具体地址；所以如果你也非常想去，那只有入住泸沽湖缦山香舍客栈咯

这里被誉为“泸沽湖后花园”，距离泸沽湖三十公里车程，蓝天白云下，格桑花摇曳在秋风之中、暖阳之下；那一幕惹人沉醉。在藏语中，"格桑"是"美好时光"或"幸福"的意思，格桑花也叫幸福花，长期以来一直寄托着藏族人民期盼幸福吉祥的美好情感。在西藏，人们经常借着格桑花表达和抒发美好的情感，流传着很多赞颂格桑花的歌和故事。格桑花在藏族人民心中具有很高的位置，被藏族百姓视为象征着爱与吉祥的圣洁之花

缦山香舍同行的客人，痴痴地站在花海丛中，也被这美景所吸引了。幸好缦山香舍管家们充分准备了自驾外出的物品，没有被淋湿。不过还是提示一下，尽量穿深色登山鞋或者速干的运动鞋进入，雨后花海比较泥泞；当然爱美爱花的朋友们，就不用顾虑了，因为你肯定会舍身入海，拍下美美的同框照。

泸沽湖环山环湖，道路多为蜿蜒的山路，所以路程不远，但耗时却长。一上午的自驾看风景，下花田拍写真，不知不觉已然过了晌午；正直饥肠辘辘时分，我们到了一个游客不曾涉足的禅修院，此处宽阔平坦的草地，还有溪丛河流，附近还有木底箐村落。小猪无忧无虑在草坪上啃食湿润的野草。秋雨淅沥，也阻挡不了缦山野营烤乳猪的热情。

缦山香舍管家，自带烤炉、帐篷、食材（乳猪、土豆、玉米棒子）、调料、饮料。连续3晚入住或6人以上入住缦山香舍，即可获得缦游泸沽自驾体验；10人以上，一定要体验一下木底箐烤乳猪——最具当地特色的美食。人均120元，亲自烧烤、尽情品尝，还可以听彝族汉子多情的歌声！

我最喜欢吃乳猪香味四溢着的土豆，外焦里嫩，格外香。尤其是一大群人，看见出炉的美味，哄抢着吃，更香

缦游泸沽必经点：里格半岛，俯瞰里格半岛风光的全景平台。于泸沽湖的北侧，东西南三面环水，北面是与陆地接壤的一条小路，只有2米宽；岛上除了有当地居民几百年的古老住所、长长的柳林猪槽船码头，另外还分布着几家景色很棒的临湖客栈，缦山·里格心晴客栈，就是村落中口碑、品质、环境最好的餐厅&客栈。

里格岛，位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，海岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，傍立格姆女神，由于湖水是女神的泪水，又说是女神的明镜，故景色千变万化，奥妙无穷。这里风光如画的碧水青山，碧波如镜的湖面，高空的白云和四周的山峰清晰地倒影水中，把湖山天影融为晶莹的一体。

沿着五彩经幡一路下坡，即可到达猪槽船码头和里格半岛商业街

泸沽湖不仅水清，而且岛美。泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多湾，共有17个沙滩、14个海湾;湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，远看象一只只绿色的船，飘浮在湖面。其中，宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成为湖中最具观赏和游览价值的三个景点，与谢瓦俄岛，里务比岛一起被誉为“蓬莱三岛”。

由于风景秀丽，气候宜人，空气新鲜，居住在里格岛的十几户摩梭人，母系大家庭成员之间关系和谐，历来长寿者多，百岁以上老人，如舍念密老人109岁，还眼明齿好，故有人称“蓬莱仙岛寿星多”。有人称里格岛是“水中女儿国”，这位作者说的不错，在里格岛的母系家庭掌权的妇女不仅聪慧能干，有本事，是母系家庭妇女中的佼佼者，而且个个能歌善舞，长得漂亮，不经包装也是自然的姿秀貌美，婀娜多姿。

你可能知道丽江宋城千古情演艺，但在丽江，你最值得去观摩的是泸沽湖里格半岛的花楼恋歌。泸沽湖”花楼恋歌“是由丽江泸沽湖旅游景区管委会、丽江泸沽湖摩梭文化演艺有限公司、北京保利演出有限公司、云南红土情音乐艺术工作室历时3年，总投资超过1000万元，国内多个知名创意团队打造的，用歌舞形式表现纳西族摩梭人走婚文化的一场歌舞演出，”花楼恋歌“演出通过纪实性、原真性的表现手法，让观众对摩梭人的独特神秘文化遗存、奇风异俗有一个直观真切的了解。

每晚七点半，让我们相约泸沽湖里格半岛花楼恋歌！有男人女人都感兴趣的“摩梭人走婚、女儿国母系家庭生活再现”走婚是摩梭人情爱的一个象征！泸沽湖女儿国被誉为地球上最后一个母系王国。这里没有父亲，一切儿女都是女方家属。这里男不娶，女不嫁之说。广为人知的就是在走婚当夜，男方“阿注”攀爬潜入女方“阿夏”的闺房。时至今日，天下泸沽湖，情归女儿国！已成为风土人情最具代表性的宣传语！从#缦山里格心晴#用完餐，往西三分钟，就到了演出剧场！”花楼恋歌“演出通过纪实性、原真性的表现手法，让观众对摩梭人的独特神秘文化遗存、奇风异俗有一个直观真切的了解。

这里的演员，上至80多岁的祖母，下至18岁的阿夏，都是来自摩梭、彝族人；他们以其载歌载舞、美丽的少数民族服饰，和那对“走婚恋情”的幸福向往，全程激情洋溢，让在场的观众都着实感受了一把“天下泸沽湖，情归女儿国”那鲜为人知的恋情。

在长达1个半小时的演出中，摩梭汉子，把洁白的哈达赠送给每一位宾客，这象征着圣洁的美好与尊贵。最后老祖母，把她的心意赠送给了现场美丽的游客姑娘，以示祝愿。在这雷鸣般的掌声一下，我们告别了第一天的缦游泸沽行程；趁着星夜，回到了缦山香舍。

缦游泸沽自驾线路（2）：缦山香舍→登里务比岛1小时→永宁扎美寺20分钟→四川凉州彝家餐2小时→狮子湾草场20分钟→垭口经幡台20分钟→最佳观景台10分钟→环湖观景台15分钟→四川情人滩1小时→祭祀台/女神湾20分钟→草海走婚桥1小时→泸沽湖泸沽镇日落1小时

里务比岛位于泸沽湖的中南部，与 吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

两岛之间的水域便是云南、四川泸沽湖省界，堪称为中国最美省界。

缦山香舍位于泸沽湖东南侧，所以清晨趁着朝阳，坐上猪槽船登里务比岛是顺光。这时候可以看到金灿灿的阳光把光线下的山峦和山坡照射出金灿灿的美。

缦山香舍位于泸沽湖东南侧，所以清晨趁着朝阳，坐上猪槽船登里务比岛是顺光。这时候可以看到金灿灿的阳光把光线下的山峦和山坡照射出金灿灿的美。

从缦山香舍客栈酒店出来，几步之遥就到达吕家湾猪槽船码头，这里停泊数十艘船。起早船工们--彝族的汉子，紧裹着夹袄，在码头等待游客。

在扎美寺附近，可以看到那金灿灿的稻田。还有远处山麓袅袅炊烟的山里人家

缦游泸沽必经点：永宁扎美喇嘛寺。从缦山香舍驱车50分钟，来到宁蒗县永宁乡扎美寺。金顶彩绘的寺院大门在阳光下尤其耀眼，寺内有一幢大殿北侧还有一个壮观的活佛殿建筑群。因现在寺庙所在位置地名叫扎美柯，用藏语翻译即为无敌之意。摩梭人最初信奉达巴教，这是一种驱鬼除邪，祭祀祈福的原始宗教，后因毗邻藏区，又信仰藏传佛教，并形成两种宗教共存的现象。在这里，你可以更亲近藏传佛教的文化，无论是山村环绕下的地域氛围，还是别具一格的建筑特色；还是听红哥说起每年重要的佛教盛会。

扎美寺位于永宁乡皮匠街西北的古尔山脚下，现为云南省重点文物保护单位。扎美寺始建于明代嘉靖三十五年，为藏传佛教黄教格鲁派喇嘛寺。扎美寺是云南摩梭人和普米族地区最大的藏传佛教（俗称喇嘛教）寺院

全寺占地24000平方米，主体建筑正殿、左右偏殿，皆为三层楼阁，土木结构，厚墙黄瓦，竖有镀金铜顶，金碧辉煌，蔚为壮观。西面偏殿里，塑有高约12米的镀金弥勒佛坐像，头饰五佛冠，手持如意宝珠，为典型藏式泥塑风格。偏殿内四面墙壁绘有6幅壁画，为佛教经变内容，线条精细，设色明丽，造型生动，与四川藏区壁画相同，未受汉地佛教和道教壁画的影响。大殿四周，僧舍环绕，形成以主殿为中心的建筑群。原有僧侣700余人，均为摩梭和普米族。

有幸遇见山里带孙子的彝族老人，很热情的和我们一起合影

缦游泸沽必经点：川滇交界处的彝族民居。在泸沽湖旅行，经常会遇见地址定位变化的情况，地处四川凉州和云南丽江两地，有时候一不小心就溜去了另外一个省。这家位于四川小凉山的彝族民居，正是缦山香舍厨师老马家的村屋。一个站在院里可以看见远山云雾的四合院落式小院。有幸体验到缦游泸沽自驾的朋友都可以在这里品尝一顿地道的彝族农家美味。

这是缦山香舍厨师老马家的房子，四周田野村道，一个形似四合院落的民宅。东西为厨房、祖母卧室、客厅，南北则是院落大门，花楼。老马早年走婚到泸沽湖一带，后来就常在那边生活

土鸡蛋是颜色最靓丽的，当地人说有鸡妈妈的才能叫土鸡，换言之，这里的土鸡都是家家饲养的家鸡，并不是菜市场买的。常年放养和吃草料的鸡，鸡蛋也是特别的新鲜。此外土鸡、青菜、土豆、辣子，都是彝族人自己栽种的食材。真可谓是舌尖上的彝家风味。

这就是一家之主——祖母。川滇两地，彝族人生活习惯较为封闭，祖母也是一家中最具话语权的。老人们也有抽烟的习惯。一素黑的头巾和大花色的袄子，在这样的院落中，叼起一支烟，特别令人惊奇。

缦游泸沽必经点：狮子湾草场。这里是环山环湖观景的其中一处观景点。在这高坡上，远眺连绵的青峦之下，金灿灿的庄稼地镶嵌其中，那也有的红土堆垒的围墙、田埂，勾勒出美丽的线条；很难得在丽江之旅，拥有如此辽阔的视野。在这样广袤的山涧原野，必须用候鸟的视野俯瞰，才能感受其震撼的旖旎风光。

天高云阔，山脉绵绵，一幢小屋，坐落在悬崖之上，一幅自然风光、山野诗意的水墨画。

缦游泸沽必经点：垭口经幡塔。这应该是泸沽湖环湖区域内，面积最大的经幡塔镇！在飘扬的经幡下，透过缝隙，看那若隐若现的阳光，色彩变得更灵动。经幡作为福运升腾的象征物每年都要换新。换新的日子不能随意选择，它是根据藏族历算，选择在藏历新年初一过后某一个良辰吉日。这一天早上，全院的人都穿上节日盛装，聚集在楼顶上，举行一次隆重而欢乐的插经幡仪式，藏语里这个仪式称为“托随”，意为祭神祈福仪式。

经幡大致有三种，这是属于第三种。每种颜色和排列顺序都有严格的说明。经幡的意义不是点缀风景和美化环境，而是祈求福运隆昌，消灾灭殃。

这里是进入泸沽湖环山环湖最后一个观景平台，偶遇了一匹放养的小马驹。不过看村落、湖景也是非常美的。

在这个平台，右手看到四川境内的湖畔村落，左手就是云南境内的泸沽湖美景。路上交汇车辆很少，但却偶遇这匹小马驹，成了我们拍照的最佳对象。

沪沽湖畔情人滩，情人不知何处觅。这是很多人去过泸沽湖情人滩的感慨，但是这是四川境内的情人滩。相比云南境内的情人滩，这里景色一般，但是可拍照的点非常多，无论是格桑花，沉船，石滩，柳林猪槽船，还是客栈，都不错。

这里是中国地理评定的中国百个最佳观景点之一，捕捉泸沽湖另一种美。

不过这里更适宜上午来观看，因为顺光，女神湾的美景在这里更清晰、震撼

泸沽湖草海景区有4个大小不等的草海，碧绿地点缀在母湖——泸沽湖的周围，相互映衬，相互呼应。草海景区主要分布在泸沽湖的北面和东北面，川滇各有两个。海拔在2600多米，特点即水清草绿。

这还不是走婚桥，一般北面进入的游客都会把这个当成是走婚桥

上面也曾说道，泸沽湖分别属于四川、云南共同管辖的景区，2/3在四川境内，而由于四川境内景色不如云南境内，所以在后期开发宣传上，云南泸沽湖就为人熟知。但四川辖区却抢注了泸沽湖镇，镇名沿袭至今。所以从祭祀台、女神湾、情人滩、走婚桥草海一路顺行，便来的泸沽湖镇，这里也是观览日落最美的地方。宽阔的湖面，有众多湖泊水草作为前景。

如果你第一天下午到达缦山香舍客栈，可以驱车到此。车程20分钟即可观看到泸沽湖的美

缦游泸沽，是一种走进彝族、纳西族、摩梭人生活的文化体验；是一种上山下湖、望闻问切的全方位观景体验；更是一种追随候鸟栖居之旅独特视角的心灵之旅。观景不入境，入境不问心，才是泸沽湖之旅最可惜之处。缦游，不漫游！让此情此景融入在你泸沽湖的每一瞬间、每一种感触之中。

泸沽湖、摩梭人、走婚、格桑花等等都是丽江的元素，这些不需要刻意的记住，这些也不能被刻意的遇见。在泸沽湖缦山香舍4天3晚的体验，我什么都没记住，但却什么都有印象。泸沽湖不是漫无目的的“漫游”，也不是宅在民宿客栈的度假，它需要你和它发生情感交流，眼神交汇，触觉体验。以候鸟的视野去缦游泸沽湖，你会发现，它正是人类最后的幸福伊甸园。

交通：

1）飞机可抵丽江；或昆明转飞泸沽湖机场；

2）丽江机场乘车至市区蓝天宾馆，打车去丽江客运站，坐长途专线巴士或民营旅游巴士，到达泸沽湖，价格150~120元/人，耗时5小时左右；

门票：

泸沽湖景区，四川境内80元，云南境内100元。

出行：

机场租车自驾，或缦山香舍入住报名缦游泸沽自驾体验专线；

景点：女神山、女神湾、泸沽观景台、祭祀台、扎美喇嘛寺、环湖环山自驾、情人滩、里务比岛、里格半岛及街区、里格花楼恋歌、摩梭博物馆、篝火晚会、彝族民居、永宁格桑花田、宁蒗高原红米田等；

气候：夏秋多雨，晴空中午较晒，早晚温差较大，带好防雨、防晒、速干的衣物裤鞋以及背包；

最佳时间：4-11月份；

订房：去哪儿网或蚂蚁短租网，搜索“缦山香舍”、“缦山里格心晴客栈”；

物价：缦山香舍开业期间，湖景大床房880元起，最高有270度湖景的湖景房2680元（含早餐）；如果6人同行或连住3晚可免费选择一条缦游泸沽线路体验，餐饮费用自理。

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