漫游丽江，体验古城的归隐与绽放！

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

——《面朝大海，春暖花开》

云南 ，是一个多民族多文化的地方，全省面积39万平方千米，旅游资源相当丰富。南边有 中国 唯一的热带雨林自然保护区 西双版纳 ，西边有文献之邦 腾冲 ，中部还有四季如春的省会城市 昆明 ，无论哪一条线，都值得深度游。如果你和我们一样，只有一周的时间，建议你好好找 丽江 王四宝做一下行程好好取舍一番。

对 丽江 情有独钟，是源于初中的时候，有一部电视剧，正是现在幸福满满的孙俪娘娘主演的，叫做《一米阳光》。这是一部现代爱情剧，片名也来源于关于“一米阳光”的传说。相传，在 丽江 ，每到秋分的时候，上天就会撒下万里阳光，在这一天，所有被阳光照耀过的人们都会获得美丽的爱情 和美 满的生活。如今，“一米阳光”这个大IP，也成为很多 丽江 当地酒吧、客栈的名字。

丽江 4日游览完整行程：

DAY1 上海 —— 丽江 体验 丽江 慢生活

DAY2 丽江 束河 古镇（茶马古道博物馆、青龙桥） 

DAY3 丽江 大研古镇（木府、 狮子 山） 

DAY4 甘海子—— 玉龙雪山 ——蓝月谷——印象 丽江 ——玉湖村 （宿玉湖村）

我全程自由行，选择了 广州 直飞 丽江 ，此行的目的地是 丽江 ，这里要特意提一句，我们自由行但是 玉龙雪山 的行程出行前就找到了 l旅游成成成帮我们规划订制自由行纯玩路线，很热心的一个小哥哥，还赠送了我们接机和 丽江 住宿！

1、 玉龙雪山 

玉龙雪山 的线路，最理想的是跟户外纯玩团，这里不建议自驾，因为自驾也只能把车停在停车场，然后跟着园区的大巴进入景区，所以意义不大。

2、 束河 古镇

位于 丽江 古城 西北 部，是当年茶马古道上的重要驿站。古镇依山傍水，构造布局与大研古城相仿，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境优美。难得的是，由于旅游开发较晚， 束河 古镇比大研古镇要幽静古朴得多。位于古镇内中和路上的茶马古道博物馆是值得一去的地方。如果有时间，可以去一一找寻 束河 古镇八景。

3、大研古镇

也就是我们现在的 丽江 古城。《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。 丽江 古城依山而建，街巷依水流而设，四方街是古城的中心，当年也是茶马古道的交易市场所在。当年被徐霞客盛赞“宫室之丽，拟于王者”的木土司王府——木府，就位于七一街关门口附近。

春季气候（3月-5月）：气温约6℃-20℃，以晴天为主。 穿衣指南：早上10点至下午5点以长衣长裤为主，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。

夏季气候（6月-8月）：气温约15℃-26℃，多雨，早晚较凉，白天户外直晒较热，室内凉爽。穿衣：早上9点至下午6点以T恤配长裤或裙子。晚上7点至第二天早上8点加薄外套。

秋季气候（9月-11月）：气温约10℃-23℃，雨天晴天阴天各占三分之一。穿衣：早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤，下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。

冬季气候（12月-2月）：气温约0℃-15℃，气温较低，早晚温差大，空气干燥。绝大多数情况下是晴天。穿衣：早上11点至下午5点以长衣长裤、毛衣外套为主，下午6点至第二天早上10点加羽绒服或换厚外套。

"如果你要的 丽江 ，是慢一点，再慢一点，是慵懒温柔的阳光，是午后一盏香醇的 普洱 ，是漫漫私语，是一切一切 丽江 本来的样子，那还犹豫什么，快加加行程策划师唯 亻言 ART ⑨97⑨咨询定制专属于您的 丽江 ！

"

因为是晚间的航班，所以这一天除了出发——到达，也无其他任何的安排。

从 上海 出发前往 云南 ，大多数人会选择飞 昆明 ，然后根据自己的行程，坐火车去 丽江 。

其实 昆明 到 丽江 的距离，有540公里，如果行程中并无特别的 昆明 游览安排，建议选择直飞 丽江 ，优点是节省了很多的时间，缺点就是航班比较少，一旦延误或者取消，一定会耽误第二天的行程。还好我们出发前就让 丽江 成成成帮我们安排了行程，少了很多麻烦！

首都航空JD5666， 上海 —— 丽江 的航班每天都有， 准点率一般，我们的航班延误了1个多小时，主要还是 上海 浦东机场流量控制的问题。

一觉睡到自然醒，醒来已经华丽的过了9点，突然觉得一次没有闹钟、没有拥挤、没有雾霾、没有人挤人的旅程就这样开始了。就在这个书中无数次读过的，叫做“ 丽江 ”的地方。

我觉得，这样的早餐设计，更符合外国人的口味吧。

慵懒的早晨，用过早餐，不愿出户，随手拿起一本《 丽江 的柔软时光》。记得多年前，这本旅游书被三五好友推荐，文字、图片、插画的融合， 珠帘漫卷，它是有一个有灵气的导游，也是一个结伴相玩的知己，总之，这本书里一定有一段经历是你的 丽江 。

桌上的花瓶摆的正好，简简单单的花束，让日子不再淡然。今天的这一束特别的美，美的猝不及防便已经骄傲的占据了我的世界。她只是泠泠的婷立在那儿，藐着眼观望世间过往，不关风月。望住她，我屏住呼吸，无法离开。

青花瓷的茶壶本是招待客人的，此刻我在这，便是我与她们世间的机缘。

墙上的挂件，桌上的摆设，我见了她只是左右的欢喜，即使是逗趣的摆弄，也全然无违和感。

院子里的小猫也睡醒了，但仍然不愿起身溜达，它占据的一方石子天地，也是它心里恬静的根据地。在这里，它不会成为别人路边脚下的一个无睹。

蓝天白云，小学生作文里常用的形容词，说真的，我很久不用了。因为，在 上海 ，真的没有！在这个院子里，屋顶上，是古朴的传统和国际化的设计语言结合在一起，让纳西百年传统民宅有了持续的生命力。

蓝天白云，小学生作文里常用的形容词，说真的，我很久不用了。因为，在 上海 ，真的没有！在这个院子里，屋顶上，是古朴的传统和国际化的设计语言结合在一起，让纳西百年传统民宅有了持续的生命力。

像这样的特色小店，在 束河 古镇里络绎不绝，但你也不会觉得特别的商业，一点小心思的标语，未必苟同，也是可以提起很多的兴趣。

茶马古道博物馆，是 中国 第一家专门研究并展示茶马古道历史文化的博物馆，也是 丽江 市第一家从事 普洱 茶文化研究、宣传、推广的专业机构。开放时间是9:00-18:00，是不需要单独购票的。

进入博物馆的大门，还会走过一条长长的街，两边依然是古镇的商铺，不乏拿着吉他弹唱的年轻人。但令人意外的是，并没有听到《滴答》这类的影视剧中描述 丽江 的歌曲，他们反而更爱汪峰的《硬币》，以及许巍的《曾经的你》，我猜想，应该是一些有着远大抱负的酒吧歌手。

茶马古道博物馆，是明代木氏土司“ 束河 院”建筑群的组成部分，距今400多年，馆 长白 志远是一位典型的“80后”，年轻、有思想、特立独行，也懂得传承。这里原来是 束河 完小的旧址，面积将近70亩。

茶马古道作为 中国 大陆最古老的 通道 之一，历史地位不逊于 丝绸之路 。 丽江 ，由于地处滇藏要冲，是茶马古道上的重要关口，而纳西族与藏族之间存在的民族和宗教文化关系，也使纳西族成为茶马古道贸易的重要参与者。

博物馆内有很多文物受保护，因此馆内不让拍照，所以我们只有一些外景的图片，但我可以简单介绍下我的感受。

博物馆分为序言厅、壁画展厅、史事一厅、史事二厅、 束河 生活厅、 束河 皮匠厅五个展区，最有价值的就是“大觉宫壁画”的壁画了，为 江南 著名画家马萧仙作品，一直保存到现在。在壁画门口的小院子里，种着两棵树，一棵是樱桃，一棵是梅花。我们去的时候，正好是春天，两棵树争相吐露芬芳，好似娇艳。

束河 ，是名符其实的皮革之镇，明朝时，木氏土司从到 云南 屯军的内地移民中，招募工匠进入 丽江 。从那时候起，从 束河 青龙河以西的山脚下便出现了以外来工匠为主的村落，因此，展出的皮革博物馆就变得非常有历史意义。

在 束河 古镇漫步，不知不觉就会有马匹从你身边过，记得坐下来和他们打个招呼，交流一番，静静的聆听。人与动物之间，谁说不能心灵沟通？

这里能见到各种各样的狗，但都有一个共同点，就是都不瞎叫。也许是一种叫做“慵懒”的特性，也蔓延到了动物的身上。

来到了青龙桥，第一感受是：这里是婚纱摄影取景地吗？随时能见到拍结婚照的新人们，在耀眼的阳光下顾盼生姿，风情灼然，小小的青龙桥，来来往往穿着婚纱的新人不下10对！

也许是婚纱团队没有歇息的意思，我猛然间跃上了另一头的石板，坐在上面指向远方，桥下就是青龙河，泉水流淌，川流不息。说时迟那时快，Mao先生迅速的按下了快门，然后大喊：“快下来，我只有一个老婆！”那种被来往人群注视的感受，可以脑补一下画面！

终于，婚纱大军散去，忽然有一种包场的感觉。

青龙桥说来也很知名。建于明朝万历年间，距今已有400多年历史，它的西面就是聚 宝山 ，青龙桥的中轴线正对着聚 宝山 ，这是木氏土司的设计，也是木氏土司鼎盛时期的标志性建筑。长25米、宽4.5米、高4米，全部由石块垒砌，列为 丽江 古石桥之最。

青龙桥的桥面经过数百年风雨的洗刷使它变得斑驳苍老，却不失它的英雄气势和庄严厚重感，站在这里，你也许会听见马蹄的声音在回响。这里还流传着一个故事：藏传佛教大师葛玛马追赶一个魔鬼，从这里一步跨到了 玉龙雪山 上，在桥上留下了一个仙人脚印。开春时节，桥畔的杨柳长出了新芽，如烟似纱，仿佛绿色的波浪要涌到桥面上来，这便形成了 束河 八景中的又一景：“烟柳平桥”

从这个角度看，那一个个白点，你没有看错，影楼专用，人像利器，反光板！一秒变美丽！

束河 古镇，阳光灿烂，晴空万里，只是白天，紫外线强烈，且风非常大，我用来凹造型的围巾无数次要被吹走了！

离开 束河 前往酒店，天还非常亮，但一看手表，已经快18:00了！本想直接休息，却不舍得。

关于“纳西火锅”，通常为铜制火锅，有一定的工艺讲究，是纳西族人家喜爱的器皿。“火锅”原料主要有猪排骨、瘦肉、酥肉、马铃薯、黄豆芽、茨菇、红萝卜、芋头、大韭菜根、白菜帮、青菜帮、粉丝、粉皮、豆腐等10多种，还有生姜、草果等佐料。传统的制作方法是先将马铃薯、芋头、胡萝卜、茨菇、大韭菜根分层放入火锅，最后放入排骨和排骨汤，燃起火锅煮至菜肴稍熟。

这里的小火锅，主要的食材是腊排骨，需要熬制30分钟左右，非常入味且鲜美。在 丽江 ，围着火锅喝着酒，聊聊天唱唱歌也是本地居民生活的写照。所以，别看我这一天过得很悠闲，我在体会太阳20:00才落山是什么感觉呢！

原计划是骑着自行车去大研逛逛，因为酒店的自行车可以免费借用。

但是现实总是那么的残酷，最小号的自行车是M号的，我骑不上去！天了噜哦！

于是，美好的骑行计划，变成了推着自行车凹造型！

依然是一觉睡到自然醒，睁开眼，只比昨天早了一些些。

依然是马儿在等我，只是这次，我又要与它惜别！

原计划是骑着自行车去大研逛逛，因为酒店的自行车可以免费借用。

但是现实总是那么的残酷，最小号的自行车是M号的，我骑不上去！天了噜哦！

于是，美好的骑行计划，变成了推着自行车凹造型！

伸个懒腰什么的，倒是真真的纯天然无修饰！

难怪Mao先生总是说我，只有在打他的时候，表情最自然！真的吗？

也罢也罢，是时候出发去看看 丽江 古城了！

大研古镇在商用开发以后，又被叫做 丽江 古城。方知 丽江 古城的神魅远比朋友们夸赞的更为奇美，于是走进 丽江 古城，心底油然而生一种炙热的冲动和期愿。

丽江 古城与 新城 交界处，便是眼前这个大水车。有人说它是子目水车，也有人说它是情侣水车，象征纳西人对这片土地生生不息的热爱。

入口广场上聚集了不少自发而来的群众，他们围成圈，载歌载舞，不少的游客慢慢加入进来，好一派热闹！

顺拐的我也加入了，虽没有少数民族同胞天生的乐感和能歌善舞，但感受从来不骗人，看我的笑容，仿佛生活的旋律也慢慢激荡起来。

东巴风铃也作为纳西文化的传承出现在这里，随着轻风摇曳，可以写上对亲人的期许和祝福，和这里的传统文化一起，在心里留下印记。

丽江 古城因集中了纳西文化的精华，并完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌，1986年被国务院列为国家历史文化名城，1997年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。如今，大批的小店进驻，原本的古城又多了不少商业气息。

如果不是边上匆匆而过的旅行团，我还真没有注意到脚下的青石板路面，是由众多不同色彩的小石头融聚而成，尤以新华街的最为出名。

古城布局讲究三山为屏、一川相连，水系利用中的 三河 穿越、家家流水，有街就有市，因市而成街和“曲、幽、窄、达”的风格，建筑物的依山就水、错落有致的设计艺术在 中国 现存古城中是极为罕见的，是纳西族先民根据民族传统和环境再创造的结果。

因为 狮子 山可以俯瞰大研的景色，所以，我们顺着青石路，慢慢的上来了！这段路不难走，但是也挺累，因为一直在上坡的关系，加之游客很多，必须留神脚下的路，所以走的挺慢。

原本对 狮子 山充满了期待，谁知 狮子 山最高点的万古楼，想要上去，得收50元/人的门票，因为之前提到的古城保护费的关系，我们权衡之后，选择了山边一个小酒吧的观景台。

酒吧的收费挺合理，不点饮料只拍照的话，只收10元，可以停留10分钟的样子。

酒吧歌手和在 束河 见到的几位差不多，曲风依然是汪峰。

我可以对汪峰的每一首歌倒背如流，因为曾经也是热血青年一枚，喜爱了好一阵子，他的歌！ 比如 《存在》！

站在这里的一角，便能看到古城全貌。晴朗的天空青山下，左边远方是清晰可见的 玉龙雪山 ，右边则是错综排列的青灰瓦顶民居一直延伸到远方。

听说《 北京 青年》那会的取景平台就是这个呢。

"如果你要的 丽江 ，是慢一点，再慢一点，是慵懒温柔的阳光，是午后一盏香醇的 普洱 ，是漫漫私语，是一切一切 丽江 本来的样子，那还犹豫什么，快加加行程策划师唯 亻言ART9979咨询定制专属于您的 丽江 ！

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吃、喝、玩、乐，“吃”字当头，作为两枚吃货，每次旅行还是遵循按点吃饭！于是，你可以看到Mao先生，华丽的就奔着200斤去了！ 丽江 古城里的小吃街到处都是，露天的大食代也不少。

院子依然是纳西民居的样子，挂着的腊肉凸显生活气息。

楼下有很多老板和名人的合影，最醒目的是一位老奶奶。

原来阿妈意是这位老奶奶的尊称，是纳西人民受人尊敬的厨师。现在据说是由这位奶奶的孙子在经营。

我们在二楼靠窗的位子坐下了，太阳还没有落山的迹象，阳光透着窗帘射进来一道光，暖暖的

在菜单的第一页，也能看到“我的奶奶阿妈意”的故事。突然觉得自己又选对了一家店，除了美食，更多的是文化，还有传承。

对于 丽江 特色的美食，也是做了很多的功课，鸡豆凉粉和水性杨花是必点。

先来说说鸡豆凉粉，和我们常吃的 陕西 凉粉不一样，颜色偏深，但是爽滑可口，入口即化，有一点点辣。关键是8元一份的小吃，量还这么大！

水性杨花”不是用来形容哪个红杏出墙的女子的，这是一道蔬菜，就是我们常吃的海花菜。可以蒜炒、可以炖汤，比较下饭。

主菜部分，点了香酥鸡和烤鱼，原本还想再点一个荤菜，但是，量实在太大，两个人根本吃不完。

香酥鸡的皮很酥脆，肉质饱满，Mao先生愉快的把鸡腿和鸡翅都让给了我，这一点值得表扬！

最后是压轴的烤鱼，采用的是 云南 特有的罗非鱼，鲜嫩没有刺，口味是微辣的，正宗的纳西风格，有嚼劲。

束河 有四方街，大研也有！

四方街是大研古镇的心脏，有了四方街，古城就有了透气的地方。这是由整齐繁华的铺面围城的一块大约400平方米的露天梯形集市小广场。广场的形状很像方形的知府大印，由土司取名四方街，取“权镇四方”之意。也有人说是因为这里的道路通向四面八方，是四面八方的人流、物流集散地，所以叫四方街。

这里曾经是茶马古道上最重要的枢纽站。四方街幽深的街巷，人们可以从四面八方通过街道、小路、巷子、田野甚至山上的羊肠小道进入这个城市。

临近夜晚，沿着小桥的酒吧一条街开始热闹了起来！

原本打算体验下大研的夜，谁知酒吧街实在是太吵，那些顶着“大IP”的酒吧里，传来的都是激烈的打击乐，200元起的消费真的有点瘆得慌。

大研，因为纯粹，本可以发生温馨而缠绵的爱情邂逅。而越来越商业化的过度开发，尤其在夜晚变得突出。

只想把美好的东西留在心中，也真心希望挺好的 丽江 不要再和“艳遇”、“夜生活”这些字眼挂钩在一起了，那些原本的小幸福呢？

我常年生活在一个几乎无海拔的地方，因而，对于 玉龙雪山 ，更多的是神往！

玉龙雪山 作为北半球最南边的大雪山，山势由北向南走向，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上。

在这一天，我要完成从零到4000的跨越，虽说心中有一些小激动，但也必须强调安全第一，另外还是找成成成（ART ⑨⑨ 79）安排靠谱。

从古城驱车，前往 玉龙雪山 的必经之路，会路过这片视野开阔的地方，就叫做甘海子。

甘海子是玉龙 山东 麓的一个开阔的草甸，是个天然的大牧场。地势平缓起伏，辽阔的草甸上散落有一棵棵低矮的松树，脚下是延绵的草场，草木掩映，不时眼前还有牦牛走过，一派高原牧场风光。

如果是3月时光，春暖花开，这里更加娇艳。

甘海子的海拔是3100米，这里可以说完全感受不到高原反应。

衬着背后的雪山远景，这里也是观景拍照的理想之地。

我们遇上了好天气，适合举目远望。可见 玉龙雪山 的十三个高峰由北向南依次排开，巍峨壮观，银兴闪烁，尤其是主峰扇子陡，就像一把打开的扇子，切入云天，气势磅礴。

这张......深刻展示了......老胳膊老腿，跳不起来！

这个大门位于 玉龙雪山 3号停车场边，是去坐大索道的必经之路。

进门之后你会看到一个冰川博物馆，里面也有一些雪山文物的陈列。

早上09:30的样子，赶上了一波高峰，3356米的海拔标志，这里也是大索道的排队入口。

我已经在吸氧了，这里到没有任何不适，而是，好玩！我一度在想，万一上去了真的要吸氧了，我都不知道氧气瓶怎么用该如何是好！所以，先试试啦！

缆车上升的速度是很快的，胆小的你千万别被摇摇晃晃所吓到。

写在最后：

丽江 作为我人生旅途中第一个目的地，我对这里有这说不清的情感。第一次从 丽江 回来的时候，每每午夜梦回，总是能梦见我回到了 丽江 。 丽江 的小伙伴也总是问我，什么时候再来。 如今我回来了，可是相聚的日子总是那么短暂。

丽江 ，一个承载着我的梦的地方。 这次旅行不是终点， 我还会再次回来。 云岭之上的风景那么多， 都需要去探索和挖掘。哈哈哈哈哈哈啊。