对云南的爱大概从 10 年前就开始在心里扎根，只觉得那里的车、马都很慢，除了有震撼的美景，也有跌宕起伏的历史和内心。3年前第一次去时，云南已经很商业化，但依然可以在那里寻找到适合自己的玩法和感动。如今第 2 次去，有了更深的感受，所谓的商业化和喧嚣在于外部，宁静取决于自己的内心，哪怕身处宁静，有可能依然无法摆脱内心的喧嚣。
如果只有 4 天时间，推荐大家把大理和丽江放在一起玩，在大理感受洱海的宁静和美，在丽江感受东巴文化以及茶马古道的历史及魅力。
大理和丽江的3、4月份非常干燥，紫外线强，早晚温差大，建议：
1、多喝水多吃水果：保温杯建议自备，随时随时补充水分
2、准备厚外套和拍照好看的衣服：纯色系或者民族风、汉服都很适合拍照
3、做好防晒：防晒霜、晴雨伞、太阳镜建议都要备着
4、做好补水和保湿，晚上最好用加湿器或者香薰机，不然第 2 天会干燥到怀疑人生
1、在大理环洱海：建议包车前往或者自驾，想去哪里就去哪里，想停多久就多久
2、大理—丽江：已开通了火车，目前每天 5 趟车次，可以根据自己的实际情况选择
3、丽江内游玩：丽江古城不通车、只能步行前往，丽江内游玩可以选择包车或者公共交通，都很方便
来大理怎能不环洱海，洱海虽不是海，却比国内大多数的海美。包车或自驾环洱海，遇到喜欢的地方就停下来，对着洱海发呆、把心事讲给洱海听。
才村是大理白族的一个原始村落，离古城很近，有很多花海适合拍照，本来准备去，但是在才村码头准备坐船时，不经意间发现才村码头旁一处无人打扰的不收费的角落，更让我觉得美好。
旁边有渔民在安静地垂钓
望向辽阔的洱海，心情也变得辽阔起来！
马久邑是洱海边的一个白族村庄，有很多网红酒店，但最吸引我的却是临着洱海的枯木
惊讶于枯木的生命力，即使残缺看似不完整，却依旧努力地焕发生机和生命力
无论以哪个角度眺望洱海，都觉得洱海很美
马久邑这边也是冬季赏海鸥的一个热门观赏点，4 月份依旧发现这里还有海鸥，本来觉得异常惊喜。
然而当地的朋友告诉我：因为过度投喂海鸥，本该飞走的海鸥滞留在洱海，现在看似美好，到了夏季海鸥就会死去。如果过了 3 月份你和我一样在洱海边看到了海鸥，请记得不要投喂海鸥，从你我做起。
喜洲位于大理古城以北，东临洱海，西枕苍山，喜洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群，所有的建筑都是传统的“三坊一照壁”的白族房屋，镇子的格局也是延续着“四合五天井”的庭院格局，极富民族特色。
跟大理古城相比，喜洲的商业气息并不重。镇上别说一家酒吧都找不到，连吃饭的餐厅也没有几家，零星的一些店铺，大多是当地人所开。很多人路过喜洲去海舌公园看洱海，一般都不会在这里待很久。
但喜欢建筑的千万别错过，光看这里的建筑，都能让人着迷。
然而最让我喜欢的却是稻田之间的喜洲。
红墙配上道路两边的青翠，古时建筑和现代小清新的碰撞，一点也不违和，反而有种恰到好处的美好。
海舌公园绝对是我心中最爱的大理游玩地 Top 2，如果说马久邑是比较网红的气质，那么海舌公园就是清新脱俗的气质。如果时间充分，强烈建议在海舌公园待上一下午，哪怕只是坐着看山、看洱海，也不会觉得腻。
海舌公园坐落在洱海西岸的喜洲镇金河村，因苍山的万花溪在这里入海，加上洱海海水缓流和挤压的作用，形成了这块三面临水的长形沙洲，地方史籍记称“青莎洲”。沙洲长3里，由宽至窄深人洱海，状如“舌头”，故名“海舌”。
在海舌公园入口旁也有一处容易被忽视的美丽之地，石头成三角延伸至洱海，有种站着孤独的气质。
在海舌公园里，也能看到在洱海里的枯木。浅滩、枯树、海浪..... 构成了最美的自然画卷。
即使是阴天或者傍晚时分，海舌公园的美也不打折扣。
偶尔看到有渔民泛舟洱海，在湖面上飘荡，背后辉映着山，简直是大自然最美的山水画。
没有被游人攻占的海舌公园，非常适合拍摄婚纱、或者旅拍。
架起三脚架，和闺蜜一起在海舌公园留下美好的瞬间。
双廊三面环山，一面临海，虽不像喜洲古镇那样有历史韵味，但也是大理小资情调的代名词。不妨换一个视角俯瞰双廊也是一个不错的选择。
环洱海时在环海东路上一定会经过一条被誉为 “加州 1 号公路” 的绝美海景马路，绵延的马路，一侧是洱海，前方也是洱海，有种一路驶向洱海里的错觉。
当然也可以随时停下来拍照，随手拍就是一组公路时尚大片儿！
傍晚时分，大理的天空真的让人着迷，有时能碰到 “耶稣光”
有时碰到的是风云莫测！
如果说第 1 天的环洱海充满了浪漫和小清新，那么第 2 天的大理可以玩点不一样。
从金梭岛往北约10千米的海面上，飘着一块孤零零的礁石，其上有阁，这便是小普陀。这块礁型如方印，相传是观音大士留下的镇海之印。在洱海里，小普陀可以说是“袖珍小岛”，岛虽然小，但名气很大，在介绍大理的画册中基本都有小普陀的身影。
游览小普陀的最佳时侯是清晨。这时，海面上雾气袅袅，小普陀时隐时现，宛如月宫，待登上小普陀，
四周雾气涌动，犹如洁白的轻纱。这就是洱海八景之一“岚霭普陀”。
小普陀也是冬季赏海鸥的绝美之地，每年 12 月到次年 3 月，超多西伯利亚的海鸥飞来。今年4月份去的时候，海鸥已经飞走啦~
每次旅行，都会忍不住到大学里游玩，大理大学自然也不会错过。
拾阶而上，仿佛一伸手就能触摸到天空。
走在校园里，有种重返校园的错觉。3 月份时，听朋友说大理大学的樱花开得正美，4 月中旬前往的时候樱花基本已凋零。
恰同学少年，在运动场里大汗淋漓。
在大理大学的学海南路、至理南路等道路上走一走
大理大学很值得一来，它面朝洱海，背靠苍山，山上有雪，山下有花，颇有海子诗中“面朝大海，春暖花开”的意境。
站在大理大学俯瞰，苍山、洱海、古城全部都能看到，在这里读书的人幸福感指数一定很高吧，没有什么是大自然治愈不了的。
从大理开往丽江的火车目前有5趟车次，选择15：25 分发车的车次，18：00左右到达丽江。
大理火车站还蛮新的、干净整洁。
好多年没有坐过绿皮火车了！居然有些激动！
坐上火车后，沿途的风景也可以欣赏下，和闺蜜聊聊天、看看电影，不知不觉就到了丽江站！
从丽江站打车去古城，一路上都能看到雪山，生活在这里的人一定很幸福吧！
古城内不通车，只能在古城外停车。放下行李，第一件事就是奔向丽江的美食！！大理的美食对我没有那么大的吸引力，然而丽江的美食真是吃不够呀！
来到丽江，排名第一的美食自然要来试下，7点钟到的时候外面已经排了一群人啦！还好排队的速度比较快，半个小时左右就落座啦！
鸡豆凉粉是丽江的特色菜，吃起来和四川的凉粉区别有些大，但味道非常好！
纳西火腿炒饭也是丽江特色主食，里面有菌菇、火腿，非常有营养，味道也好、分量超级足！和闺蜜每人吃了 2 碗
什锦山野菜也太好吃了吧！！又是一份光盘的菜！！
马帮烤鱼是这家招牌，基本每桌必点，这道菜最让我喜欢的是配菜，麻辣味的烤鱼配以酸萝卜、薄荷叶，这种简直是神仙搭配，吃起来太爽口啦！一点都不会觉得腻！
丽江古城的夜景是必看的，哪怕每天看都不会觉得腻！
每次走到大石桥，都忍不住往河里看看，每晚都有很多游客在河里放许愿莲花灯祈福
走到古城四方街，走进悠长的现文巷，就会看见巷道上空挂满了撑开的油纸伞
现文巷目前已经是丽江的热门 “网红” 打卡地，轻轻一抬头便是漫天的油纸伞，如同走进诗画一般。
大水车是丽江古城的标志性建筑，也是来丽江旅行很多人都会去拍照留念的地方。晚上的大水车也依旧人气不减，周围全是人。
提起丽江，大家可能想到的都是艳遇、酒吧、发呆、眼花缭乱的商品、以及被坑......
但我喜欢的丽江古城却是拥有茶马古道动人历史的古城，有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动的古城，有纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、火把节等民族特色的古城。
在大水车旁，有一个东巴许愿风铃长廊，东巴许愿风铃书写着世界上唯一存在的东巴图画象形文字。东巴文化是纳西族的传统文化，东巴许愿风铃，源于六百年前茶马古道上的马帮，丽江古城为茶马古道上的重镇，铃声给人们带来了吉祥和平安。正如所说“山间铃响马帮来”。是铃声报来了马帮的平安，是马帮带来了古城的繁荣。
以水为核心的丽江古城因水的活用而呈现特有的水巷空间布局，桥梁密集是丽江古城最大的特色。
四方街、大石桥、大水车几乎成了每个来丽江的朋友必去的地方，在这些热门地方旁有一些清净的小巷子，指不定会遇到什么惊喜。
比如在人烟稀少的小巷子遇见小桥流水。
在小河边开心的玩耍，似乎拥有了一片独享的私人空间。
3、4 月份的古城，到处能遇见美丽的花！
在大理已经凋零的樱花，没想到在丽江古城惊喜地看到啦！
满墙的蔷薇花
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在丽江古城做生意的大多数是外地人，这家不起眼的 88 号小吃店是古城内唯一一家纳西族本地人开的餐厅，一开就是几十年。这家的味道非常地道，在丽江每天都来吃！！
这家的招牌菜马帮烤肉真的太太太好吃啦！我和闺蜜把这道菜吃得干干净净，连薄荷叶🌿和干辣椒都不放过！！
饵块也是丽江的特色美食，炒饵块太好吃啦！！非常劲道。
这家的石屏豆腐也让人大饱口福，里面嫩嫩的，外面酥脆，蘸上辣椒面，简直是绝配！
第 2 次重游丽江，最惊喜的莫过于在古城的大研花巷偶遇了一场境遇式坊巷表演《遇见丽江》——马帮前传，每天下午 2 点半准时开演，3 点结束。就在人来人往的古城，上演了一出行走版的表演，而且是免费的！
马帮前传展现的是丽江马帮在出行前与家人、朋友、爱人等互动的情节
还原马帮百年前在丽江汇集的盛景，零距离、互动性极强的表演，让人忍不住跟着他们一探究竟。
大妍花巷的每一个布景都很精准，每走一步就是不同的场景和互动，简直是丽江免费版的 sleep no more 呀！
大妍花巷的壁画阶梯这里也非常适合拍照
旁边的绿植分分钟拍出森系大片
沉醉在拍照中不可自拔的我！
往上走可以到达免费观景台，这里是俯瞰丽江古城的一个绝佳观景点
丽江古城的魅力就在于无论是看全局还是看局部，你都会惊叹她独一无二的美！
在大妍花巷看完马帮前传，是不是不过瘾？到丽江千古情景区看人生必看的演出——丽江千古情，简直是丽江的大型史诗，一个演出帮你了解丽江的前世今生。
1、观看丽江千古情一定一定记得选择贵宾票，坐在前排能和演员、舞台有一个非常棒的互动！
2、在宋城官方购买《丽江千古情》门票会赠送丽江恋歌，大地震、木府招婿等演出均可以免费观看！
3、除了丽江千古情外，景区里的藏谜、大地震、丽江恋歌也非常值得看，从下午看到晚上，超级过瘾！
大型实景演出《丽江恋歌》讲述了藏族小伙阿布达与纳西族姑娘嘎吉米凄美而悲壮的爱情故事。
丽江恋歌每天仅有 1 场，是室外演出，演出时间为 20 分钟，如果遇到恶劣天气可能会取消。
在观看的时候，你会被现场震撼到！！这里有火山，能顷刻喷薄出十几米高的火焰
有健壮的藏族小伙勇攀火山，凿破巨石，掀起滔天巨浪，救民众于水火之间；
能看到云南各民族的优美舞蹈......
洪水倾泻而出的时候，差点担心自己被冲走！看个演出看得惊心动魄也是没谁了！
一生必看的演出《丽江千古情》，不看后悔系列！
IMAX 3D的大片视觉，重现丽江长达千年的历史与传说！
一定要选择贵宾票，离舞台超近，而且能和演员或场景有近距离的观看甚至互动！能体验到超级震撼的现场，简直是沉浸式体验+跨越千年的丽江大型史诗！在现场会不由自主地被带动，一起穿越雪山、回到泸沽湖畔、重走茶马古道
序
——纳西创世纪
纳西族是一个古老而又智慧的民族，他们在远古艰难的生存环境中创造了灿烂的东巴文明。
大鹏鸟腾空而出的刹那把我惊呆了！！也太逼真了吧！
第一幕
——泸沽女儿国
这一章实在是画面太美啦！舞美效果超级震撼！
幽静秀美的泸沽湖，古老神秘的女儿国，一片魂牵梦萦的人间乐土。生活在这里的摩梭人是世界上唯一保留母系氏族关系的族群，至今仍延续着“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。
第二幕
——马帮传奇
谁能想到，看个演出居然看哭了呢！！这一章哭得稀里哗啦！！
丽江因茶马古道而名扬天下，从某种意义上说，丽江的辉煌是马蹄踏出来的辉煌；千百年来，在崎岖的茶马古道上每天都上演着马帮们惊天地、泣鬼神的生命乐章。
即使牺牲也要保卫自己的粮食、也不愿落到恶霸手里，感动！
第三幕
——古道今风
一代代的马帮生生不息。茶马古道，被誉为“南方丝绸之路”，是中国西南少数民族与异域外邦经贸交流的文明之路。
丽江作为古茶马古道上独具特色的中转集散地，也因此迎来了汉番辐辏、商贾云集的万千风华，处处丝竹管弦、曼舞欢歌。
第四幕
——玉龙第三国
这一章把纳西族对爱情的追求演绎得荡气回肠！
纳西民族是一个崇尚爱情自由的民族，从原本的走婚制到“父母之命、媒妁之言”的进程中，他们为爱付出了沉重的代价。为爱，他们义无反顾地奔向冰清玉洁的 “玉龙第三国”。
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这个大地震依旧是可以免费观看的，确切的说这是个舞台体验剧，比较特别的是在场的观众可以到舞台上参与到《大地震》的演出去，每个人既是体验者、也是演出参与者。
重现了大地震的残酷及感人瞬间，坐在台下泣不成声。能珍惜的人请在此刻去珍惜！
这个效果超级震撼啦！解放军用身躯搭建成桥，让灾区的人爬过去。
看完演出别急着离开，景区里也有很多好玩的，全部免费，绝对值回票价！
那措海、雪山沙滩、马帮广场、清明上河图电影馆、绝妙曼谷…
3、4月份还能在景区碰到超美的樱花🌸🌸紫藤花…
如果待到晚上看藏谜，夜景也值得一看！
藏谜最具吸引力的就是对藏地原生态文化的展示，能感受到主创的用心！
演出分为《朝圣》《六弦琴》《牦牛舞》《轮回之梦》《谢幕》等场
以一位藏族老阿妈朝圣路上的所见所闻为线索，不同藏族地区的歌、舞、器乐为载体，原汁原味地再现了藏族人民的生活习俗，情景式地展示了藏族文化的歌舞。
据说《藏谜》中藏族的音乐、舞蹈、服装、器乐、道具，很多来源于民间的收集和整理。
藏谜的演出时间为 1 个小时，看完是晚上 9 点，就可以愉快滴回去休息啦！
到丽江旅行，玉龙雪山 还是非常值得去的！随着全球气候变暖，常年积雪的玉龙雪山未来可能再也无法看到积雪的盛景了！想看的美景一定要趁早！
来玉龙雪山一定要做好防寒准备、带保温杯和热水，其次建议携带便携氧气瓶，越往上越觉得缺氧！到达最高点的时候，我严重缺氧了！还好有氧气瓶，不然真的要晕倒在玉龙雪山！
在玉龙雪山脚下的网红爆款蓝月谷自然也不能错过，蓝月谷虽不大，但颜色极美！在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。
束河古镇，比起丽江古城清净太多，走在束河古镇和丽江古城的石板路上完全是截然不同的感受，丽江古城的石板路已经被游客磨得光滑，束河古镇则显得低调很多、没有过分的商业化。
束河古镇是纳西先民在丽江最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。
同样是茶马古道的重要集镇，目前在丽江古城几乎看不到马，但在束河还能看到马匹，听到铃声！
4 月份来的时候，还在束河古镇外面看到了还未凋零的樱花
束河古镇里面的紫藤花开得也正美！
到了晚上，看到了美丽的夜樱！
束河古镇里最让我喜欢的是四方听音这里。
类似于现代版的文化广场
然而在这里你看到的绝不是广场舞，而是当地特色舞蹈，每个人都可以加入队伍中，一起愉快滴跳舞
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云南就适合慢节奏的生活，如果时间充足，可以住上一段时间，慢慢发现、慢慢探索。身边好多朋友去了云南后就在那里长住了下来，每天看雪山、发呆、看天空、看日出日落......大概看尽繁华的人，都想要在寻找到独属于自己心灵的净土吧，而云南正好适合。
wangning880501
Caojy690
爱喝可乐的坏牙齿
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