游园悟道，带娃去茅山，快乐又养生的假期

提起茅山，我想你一定会跟我一样，顺口说道：“茅山道士？”

没错，茅山是中国的一座道教名山，是道教上清派的发源地，被道家称为“上清宗坛”。

但这次我跟你说的，并不只是茅山这座山。

金坛茅山旅游度假区是江苏，甚至长三角地区适合休闲旅游的度假胜地，除了道教名山茅山，还有逍遥仙镇东方盐湖城，花主题世界花谷奇缘，绿色氧吧茅山森林世界等等。

不过这次是带着我的小侄女来过个周末，还是想走个休闲有趣又养生的道养之旅，看看不一样的江南。

也是赶巧，刚好碰上茅山旅游度假区的绿野仙踪号巴士正式运营，这是一条旅游专线巴士，全程约41公里，几乎涵盖茅山的所有景点。实行上车投币或扫码的收费方式，2元/人。

巴士有两条线路，车身还特别绘制了彩色宣传标语，小侄女迫不及待想上车抢个好座位。

绿野仙踪号的起点都是从游客中心开始，但这里并不只是游客中心，在发车前可以参观这里的各个展馆。

刚进馆就看到智能机器人，心心就和它互动了起来，一问一答非常可爱，智能科技发展真的让人赞叹。

首先参观映山红，红色教育也要从娃娃抓起。映山红党建馆，融入茅山革命历史、名人文化、党建融合、乡村振兴等元素，全面讲述茅山地区的红色革命历史，以及茅山度假区的党建发展历程，增添了茅山旅游度假区的红色颜值。

感知茅山展馆则是从衣食住行等各个方面，介绍了茅山本地的特色，茅山的养生之道都能从日常中感悟到。

而且这个展馆的展示效果都是使用智能互动屏，让游客在有趣的体验中了解这个地方。

如果是想买点伴手礼带回去，这个茅山风物墙会告诉你应该买什么。

之后参观了农业产业展示馆，主要从茶文化来讲金坛。

然后也是从这里出发，乘坐绿野仙踪号启程。

正是游玩的第一站，一定要来这座逍遥仙镇东方盐湖城逛逛。

它把茅山特有的“山、水、茶、盐、药、泉”六大资源和道文化，结合并创新，打造出的集道文化、休闲度假、美食购物、文化演艺等各种体验于一体的超大景点，来游玩一圈会对道教、国风、江南等有不一样的认识。

整个景区里都是古色古香的建筑，亭台楼阁各有特色。

带着孩子们先去百业神殿这里测测运气，最好的方法就是求签了。因为小孩子的力道不好控制，所以就说抖一抖看看，把露出最长的那根当作求中的签。旁边就有公告牌来解签。

心心求到了一个平，虽然不是大吉这样，但平平安安，稳稳当当已经是很好了！

百业神殿正对着的是喜泉阁，神殿门口下方有个涨金泉，说是在这里用泉水洗洗手，能够保财运嘞。

为什么叫喜泉阁，我想走到它的另一面就能懂了。

喜泉阁也算是东方盐湖城的标志景点，下方层层瀑布，仙气阵阵弥漫，迎合了逍遥仙镇的主题，增添了一番韵味。

景区里除了古风建筑、美食街区之外，我觉得最棒的就是各式各样的演出表演，不仅让孩子，其实让我都觉得不虚此行，把道文化、武侠风、国风国潮都宣扬的生动有趣。

一定一定，来这家逍遥阁，吃一顿江湖盛宴。乍一看你可能不明白一个餐厅而已有啥特色，这是个以武侠为主题，除了美食还能够看表演，边吃遍看的同时，还有互动体验，让游客在道家逍遥快活的氛围中，一起吃一顿江湖美食。

我跟你讲，餐厅的生意特别火，需要购买餐票才能进入。

进入餐厅就能看到主舞台，而且游客被分成了武当、峨眉、丐帮、五毒、摩尼、古墓六大帮派，分别在各自区域用餐，总共可容下300人的大型餐厅。

刚开始还只是看各个帮派的演员表演独门绝技等等，不仅武艺高超，现场看更是激起我们这种看金庸武侠剧长大的热情。

比如古墓派表演的就是睡绳索！当然并不只是睡，当看到演员在一条绳子上上下摇摆的时候，整个人都心惊胆战。

其实除了看表演，每一出也会有游客互动的环节。

每个帮派都会请出一个代表进行游戏比拼，最终获胜的帮派会推举出一位来当武林盟主。我们这场最终是武当派获胜，然后这个小孩子就被推举了上台，非常有趣。

整个过程孩子们看得非常开心，也一直想冲上舞台去参与游戏。

菜品用的也是武侠风满满的名字，比如降牛卧龙阵、分筋错骨手、大鹏展翅等创意菜品。

分量是按照每桌6人份均分的，大酱骨、大肉包等等这些看着还好，等到大鹏展翅上桌的时候就更为有趣了，在演员的表演中，把烤好的鸡翅串在剑上，然后上到每个桌前，非常酷嘞！

还有一场视觉享受的演出叫嘻哈道，是一出生动有趣，技艺高超的功夫喜剧。

嘻哈遇上太极，舞蹈碰撞武道，爱情与友情擦出火花，命运的自强抉择在嬉笑中上演。

动中有静、静中有动，动静结合。炫目的街舞、张弛有度的功夫，上演这个最欢笑的对决。

演出场地是在武养馆，需要单独买票，20元/人。

进场后还在等待演出开始的时候，突然有个演员已经走到了座位区和观众互动了起来。

整个演出虽然没有对话，但诙谐幽默的表演让孩子们看得津津乐道，不断发出欢乐的笑声，虽然有些段子对于大人来说可能习以为常，但孩子们可是非常喜欢的！

加上舞台灯光设计、演职人员卖力演出，让这场嘻哈道最终收获了满场掌声！故事嘛我就不剧透了，还是亲自去体验一场吧～

期间其实也会有观众互动环节，被拉上去学上几招杂耍，也是非常有趣的。

我觉得演员的表演非常加分，真正的武艺，看得很过瘾，结束时候看得见每个演员都是满头大汗，甚至是湿透了挣够后背，能感受到是多么卖力！那这满场掌声是应得的赞美！

除了上面说到的需要单独买票才能看到的表演之外，东方盐湖城整个景区其实也会有各种快闪秀，具体时间和场地可以在官网介绍中查看。

比如在古戏台的一场古风快闪，演员们会穿上传统服饰在街头进行表演，在当今流行的各种音乐下歌舞。

一般演出时间是11:30，刚好看完了这场快闪去吃江湖盛宴。

我还想推荐一处体验国风的场馆，就是这个纸花阵。我想你一定知道，剪纸是中国传统的民间艺术，在这里不仅可以欣赏各式各样的剪纸作品，也能实际体验一次，这可是让孩子们兴致勃勃！

不过对心心来讲还是有些难度，适合年纪再大些的孩子。因为工具是刻刀，小孩子不一定能掌握好力度，而且为了保证安全，还是建议大人陪同下一同完成。这样不仅让孩子体验到手工的乐趣，也能增进家长和孩子的感情。

说起做手工，心心还是被这家做可爱的手工店吸引了。

除了售卖各式各样可爱的发卡、镜子、手机壳等等日用品之外，也可以自己上手制作，不同商品价格不同。心心对这里可是恋恋不舍，做完了两对发卡还是问了妈妈可不可以再做个东西。

收获成品时候，别提有多开心了！

因为是带孩子，景区里很多适合拍照打卡的网红景点，她确实不太感兴趣。

但是到了这个儿童游乐区，真的是不知道哪来的体力，我想追都追不上了！

这个儿童游乐区就在太极广场附近，带孩子的家长们，如果孩子实在是不喜欢逛其他地方，就直接带来这里吧，你也可以休息休息。

游乐区场馆还挺大，各种游乐设施花样百出，孩子们在这里玩1个小时怕是都不会觉得累。

各式各样的滑梯，冒险攀爬区，蹦床，还有互动游戏区，心心乐此不疲地玩耍着，几次我想找她都没找到。

夜幕降临，华灯初上，东方盐湖城瞬间变得更不一样了！

这座古城像是又被点燃了热情一样，让游客耳目一新。各色霓虹灯的照耀，好像又到了另一个景区，一定要去太极广场这里看看夕阳西下时分的景色，非常美！

美食街上的灯笼也点亮了，更显古风特色。

当然最棒的千万不要错过8点的逍遥游，这是一场30分钟的大型户外实景演出。很可惜的是我们没有提早去占座位，之后都只能在外围远远看着演出。不过灯光、音效、表演，每一出每一话都让人觉得赞叹！

我记得这里当美女们从水上缓缓走上舞台的时候，尤为美丽，像是仙女飘来一样！

在演出即将结束时，还有烟花尽兴。要知道现在还能有烟花秀的景区可是很少了。

在绚丽烟花的照映下，逍遥游的演出做出了最完美的闭幕。

结束了东方盐湖城，我们收了收心，到元阳观去感受这座城市的道教文化。

元阳观位于茅山主峰南坡，其气势雄伟、古朴典雅、环境优美。观内有太元宝殿、石牌坊、祖师殿、灵应斋等各式建筑景观，还有一些园林造景很别致。

因为有停车场，我们讨了个巧直接开车到了景区，一路上其实看到很多游客从山下一路爬行上山，其实也是个养生之道，只是带着心心怕她应该是走不了很久吧。

走到高处，远眺山景，更有一种怡然自得的舒心。偷偷看到广场上的道士悠闲扇着风休息着，很应景。

在元阳观这里还有一个陶然医馆，藏在曲径通幽的深处，需要细心的人才会发现。推门而图，这里也是一片宁静的地方。

游客在这里可以进行理疗，或者和医师咨询等等，让你对养生有更深的认识，对自己身体有更好的保障。

一般医生都会在这里，在这片景色下，医生闲暇之余还会做些生活乐事，这不刚好收获了一些山核桃正准备放在太阳下晒干。

还有一个感悟道教很好的方式，就是在山下的真逸书院，练一段八段锦。

八段锦是一套独立而完整的健身功法，古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！八段锦导引法所讲：“子后午前做，造化合乾坤。循环次第转，八卦是良因。”

真逸书院就在这古色古香的园林建筑保朴山房里，听说有些上海的游客特意来这里学习之后回去专心锻炼。游客一般确实最好提前预定比较好，毕竟道长不一定时刻都在这里授课。

八段锦的动作舒展优美，共分为八段，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间。

适合男女老少各种人群，我们就在道长的带领下来到这个太极广场，认真学习这个八段锦。

心心年纪还小，有些动作做起来不是很标准，但几节下来也是满头大汗。

我也是试着做了几节，发现动作虽然简单，但却也需要消耗全身力气，把身体的各个部位都得到了锻炼，难怪说还有减肥的效果！

练完后，道长也会热情邀请到室内休息休息，慢品一杯茶，让人觉得更是惬意。

虽然心心可能还是喝不惯茶吧，哈哈。

之后在这里吃了一顿健康的午餐，就驱车返程了。

心心应该也是玩累了，在车上很快就睡着了。

这趟行程我们住了两晚，第一晚是为了方便乘坐绿野仙踪号，刚好就在游客中心这边有家璞樾茅山酒店。第二晚住在了东方盐湖城里的松桂里，感受夜景和汉服。

璞樾茅山是一家集健康餐宴、高端住宿、休闲养生为一体的精品度假酒店。不仅周边自然风景优美，而且还开发了各种亲子体验项目。

为了让客人在假期中也能追求精致生活，酒店的各个角落，都有格式定制的家具、艺术品等。

而且就在前台的旁边，偌大的阶梯旁有超大的书架，摆满了各类书籍。很多的儿童类书籍让心心充满了兴趣，在玩累了的时候刚好可以在这里看看书休息下。

酒店确实在亲子体验上花了心思，公共区域拜访了一些小玩具，让孩子们挪不开步。

因为玩具也比较小巧安全，家长可以坐在一旁的咖啡馆休息。

室内要是待久了，也能去酒店旁边的休闲步道散散步吹吹风，早晨和傍晚都很舒服。

夜幕降临的时候，酒店周边的灯光闪闪发亮，增加了一些舒适的氛围感。

在东方盐湖城里，我们入住的是松桂里酒店，这是一家古风满满的酒店，而且房间内还有免费的汉服提供，心心看到后迫不及待试穿起来。

如果觉得款式不喜欢，酒店前台也有更棒的汉服可以租用。

我喜欢这家酒店的庭院，铺满了白色石子庭院，种植者各种松竹，搭配着粉墙黛瓦的建筑，像是置身一幅水墨画中。

运气好的话，下午4点在这里可能还有一场汉服表演，让你对汉服文化也能有更深的认识。

在酒店的长廊，或者房间阳台，还能俯瞰整个东方盐湖城的景色。不远处的湖水碧波荡漾，太极广场上的人声鼎沸，吹着和煦的风却有一种度假的感觉。

还有一点要说的就是酒店服务真的很热情又贴心，有什么问题都能解答。在我们退房离开的时候，还每个人总送了特制书签。

酒店办理入住需要在景区入口处，之后凭房卡就能免费任意次乘坐景区里的摆渡车，很方便。

而且酒店入住的客人，也能享受VIP停车场，省去停车的烦恼。

DAY1：自驾前往茅山璞樾，入住休息

DAY2：绿野仙踪号-东方盐湖城-宿松桂里

DAY3：保朴山房-返程

建议还是自驾最方便，景区、酒店的停车场都可以免费。如果到了当地懒得开车，就可以乘坐绿野仙踪号省些精力。

夏季出行的话，建议带上驱蚊水、小电扇。

如果是自己有喜欢的汉服，一定要带上，各个地方都很适合拍照

就餐推荐

除了东方盐湖城里必体验的江湖盛宴之外，景区里其实还有各式各样的餐厅，想吃小吃也可以就在美食街解决。

我们是在山雨食记吃了各式套餐，因为人多也能拼一拼，品尝各式菜肴。

吃完晚餐我觉得也可以去这家五条人糖水铺吃点甜品，刚好就在太极广场旁边，看着时候去占座位准备看逍遥游最好。

在璞樾茅山酒店本身也有餐厅，可以订餐。如果想吃点不一样的，也可以开车到金坛市区里，选择会更多些。