赴一场林芝的桃花盛宴——西藏10天自由行游记及攻略

去年，四月。

我明明是个脸盲啊！为什么却在人群中一眼记住了你？

广袤的天，辽阔的地，摇摇欲坠的云朵们落入了谁的心海里？

我来到，你的世界，你将要走向哪里？

你清浅一笑，凝了时光，醉了过客。尼洋河，你可是传说中神女幽幽的泪滴？

1、行程规划

（1）林芝海拨2800米，拉萨海拨3700米。所以我们选择以林芝为起点以拉萨为终点，循序渐进、由低到高的去适应高原反应。

（2）本想选择自驾，但考虑到首次进藏，对高原反应的承受能力不太自信，所以犹豫再三，还是釆用了包车的方式。

2、行程安排

day1:沿途的尼洋河风光、南伊沟。

宿：八一镇

day2:沿途的尼洋河风光、索松村。

宿：八一镇

day3:鲁朗林海、色季拉山口、江河交汇景观。

宿：古乡

day4:波密桃花沟、扎西岗村。

宿：八一镇

day5:巴松措。

宿：工布江达

day6：茶马古道、米拉山口、拉萨。

宿：拉萨

day7:大昭寺、八廓街

宿：拉萨

day8:布达拉宫、药王山、摩崖石刻

宿：拉萨

day9:宗角禄康公园、色拉寺

宿：拉萨

day10：游青藏线（拉萨至西宁）、结束行程

3、旅行方式

（1）原居地至林芝：飞机

（2）day1至day6:包车

（3）day7至day9:徒步、三轮车、公共汽车。

（4）day10:火车

（5）西宁至原居地：飞机

4、关于高反

（1）进藏前，听到了各种各样令人恐怖的高反现象，几乎恐惧到要放弃了行程。但事实上我们的高反只是抵达拉萨后略有头痛而已，倘若当初选择自驾都完全没有问题。

（2）我们很认真的备战了高反：提前10天起每天坚持吃红景天，进藏后每天补充葡萄糖。不知我们几乎没有高反的情况和这种备战有无关系。

（3）每个人的嘴里，都说着不同的高反症状，从来就没有一个关于高反的标准答案。所以，所谓的高反，绝对是不同各体的不同耐受力，因人而异。

5、关于包车

按照网上以及驴友攻略上找到的包车信息去联系，发现包车的价格差距极大。一般正规旅行社以及专业搞户外运动的，包车价格在每天每车4500元左右；专门载客旅游的藏族机司每天每车1500元左右。普遍的说法是“林芝桃花季是旅游旺季，能租上车子已经不错了”。

最后，我在订索松村民宿时随口问了句“有无汽车可包”，老板给我们推荐了一个司机，每车每天1200元，包司机吃饭，不包司机住宿，还算可以。

6、关于住宿

（1）按照游记、攻略上的推荐，打电话过去口头预定的民宿有时并不靠谱。比如我们提前半月电话预订下的民宿，结果就被放了鸽子，提醒驴友注意。

（2）林芝到拉萨，沿途的民宿并不算少，但良莠不齐。好的，人满为患，差的，不忍居住。所以，建议要早一些规划好行程，然后更早一些在网络上预定好住宿。林芝桃花季，走到哪里住到哪里的想法似乎并不容易实现，除非你对住宿没有任何要求。

（3）西藏的有些酒店免费提供司机房，办入住时打探下，可以好心的为藏族司机免费提供一个住所。

（4）建议住在大昭寺附近。去布达拉宫可花十元钱叫“招手即停”的三轮车；去大昭寺、八廊街步行即达；去药王山、摩崖石刻、色拉寺、宗角禄康公园坐公交车即可。地理位置得天独厚。

7、关于着装

4月份去西藏，建议内穿薄毛衫或卫衣，外加冲锋衣或羽绒服。藏地的温差大，热了穿卫衣或冲锋衣，冷了穿羽绒服。另外建议带上毛线帽，注意头部保暖。

切记，一定注意随着温度变化及时増减衣物，避免感冒。椐说在高原感冒容易引发肺气肿，吼吼。

8、关于拉萨市内的公共交通

拉萨的公共交通非常棒。不仅公交线路多，而且公交车的车辆多。侯车时间短、不堵车，是在拉萨做公交出行的最大特点。所以，乘公交车，可以作为拉萨市内旅游交通方式的首选。

9、关于用餐

（1）鲁朗石锅鸡建议选择在藏民家里吃，一是土法炮制，更原汁原味；二是可以借机走入藏家，更深刻体验西藏的风土人情。我的用餐地点选在了扎西岗村的仓决家，很赞呢。

（2）翻过米拉山口后去拉萨的路上有个昌都饭馆。他家做的牦牛肉泡饼牦牛肉酥烂、味道清香，而且牦牛肉汤随便添加。寒气逼人时，两碗辛辣的牦牛肉汤下肚，那温暖的感觉，幸福极了。

10、建议有条件的驴友进藏前可购买些方便携带的本子、铅笔、奶糖等，送给可爱的藏区小朋友。

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