瑞士，被人们冠以“水之国度”、“山之故乡”，慕名而来，真正游历过后，才发现很难用一个或是几个词语来准确地形容它。在我的心里，它是一个能净化你心灵的国度。
游记以日记形式展现，希望能给到想去瑞士的朋友一点帮助。
先上图（按英文首字母顺序排列）：
Bern（伯尔尼）
伯尔尼
伯尔尼
伯尔尼
Chillon（西庸城堡）
西庸城堡
西庸城堡
Creux du Van（马蹄谷）
马蹄谷
马蹄谷
Geneva（日内瓦）
Gornergrat（戈尔内格拉特）
马特洪峰
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这次是两个家庭一起出行。花了整整一个月时间把瑞士国家旅游局中文官网仔细浏览了一遍。在对瑞士有了初步的了解后，行程天数最先确定下来，大概10天-11天的样子，个人认为这点时间对于一次瑞士深度游足够了。住宿点初定5个，分别是卢塞恩、劳特布劳嫩、洛桑、采尔马特和苏黎世。另外因为瑞士发达的公共交通系统，加上有些景点和小镇禁止机动车驶入，所以舍弃自驾全程火车。
持续关注各大航空公司特价活动信息。正好1月底卡塔尔航空搞特价活动，去欧洲的机票全面打折，上海——苏黎世7月返回2大1小的价格13000RMB左右，超便宜啊~于是果断下手将其收入囊中。航班信息如下：
特别提醒：您可以在卡航官网输入自己的邮箱地址来订阅他们的一些优惠信息，只要有特价活动，卡航会第一时间发送相关邮件到您的邮箱。
当然，想省却转机麻烦的可以选择瑞士国际航空上海往返苏黎世的直航航班，其中上海到苏黎世的航班号LX189，每天上午9：30从浦东机场起飞，瑞士当地时间下午15：50抵达苏黎世机场，全程12小时20分钟；苏黎世到上海的航班号LX188，瑞士当地时间每天下午13：05从苏黎世机场起飞，第二天早上7：05抵达浦东机场，全程12小时。机票价格每个人往返基本在6k以上。
日期确定下来以后，初步的行程随之出炉，如下：
Day1 上海——苏黎世(Zurich)——卢塞恩(Luzern)，半天游玩卢塞恩市内景点（卡佩尔廊桥 、狮子纪念碑、冰川公园Glacier Garden、霍夫教堂Hofkirche）
宿：卢塞恩
Day2 卢塞恩——琉森湖——瑞吉山——卢塞恩
宿：卢塞恩
Day3 卢塞恩——因特拉肯(Interlaken)——施皮茨小镇(Spiez)—游船—图恩(Thun)老城区、图恩城堡——布里恩茨小镇(Brienz)、布里恩茨湖——因特拉肯——劳特布劳嫩(Lauterbrunnen)
宿：劳特布劳嫩
Day4 劳特布劳嫩——少女峰（门利兴——小沙段徒步，风景超美）—劳特布劳嫩——木伦小镇(Murren)——雪朗峰
宿：劳特布劳嫩
Day5 劳特布劳嫩——蒙特勒(Montreux)——西庸城堡(Veytaux-Chillon)——沃韦(Vevey)——拉沃(Lavaux)葡萄园——洛桑(Lausanne)
宿：洛桑
Day6 洛桑——马蹄谷(Creux-du-Van)——洛桑
宿：洛桑
Day7 洛桑——法国依云(Evian)——日内瓦(Geneva)——采尔马特(Zermatt)
宿：采尔马特
Day8 采尔马特——Rotenboden看湖——Gornergrat观景台——采尔马特
宿：采尔马特
Day9 采尔马特——苏黎世——沙夫豪森(Schaffhausen)——莱茵瀑布——苏黎世
宿：苏黎世
Day10 苏黎世——上海
最后实际的行程与计划相比还是有很大的变化，这是后话。至于原因么，这里暂且不表，您耐着性子往下看就行了
机票和行程确定后，就开始着手订酒店。基本原则：一、住城市的话酒店必须离火车站近；二、住小镇的话一定要带阳台（欣赏风景）；三、参考各大住宿网站的评价和评分。
9个晚上一共选择了5家酒店，分别是：
卢塞恩的Cascada Swiss Quality Hotel
劳特布伦嫩的Hotel Oberland
洛桑的Best Western Plus Hotel Mirabeau
采尔马特的Hotel Bellerive Superior
苏黎世的Walhalla Hotel Zurich
9晚的花费总计13000RMB左右。总体来说，卢塞恩、洛桑、苏黎世的3家中规中矩，基本没什么亮点，主要胜在位置（离火车站近）；劳特和采尔马特的2家我个人比较喜欢，预定的都是山景房，在自家阳台就能欣赏美景，很赞！至于详情，别急，后面会一一展示。
Swiss Pass是瑞士旅行的必备，因为它方便、省钱，可以不受限制地通过铁路、公路和水路旅行。绝大部分全景线路免费，在75个乡镇和城市乘坐公共交通工具免费，私营的登山火车、缆车享受半价优惠，参观480家博物馆免费。
订票可以在欧铁中文官网上预订，也可以通过欧铁在中国境内的8家票务代理公司来购买，这8家代理分别是北京欧铁国际商务咨询有限公司、北京众信国际旅行社股份有限公司、北京凯撒国际旅行社有限责任公司、杭州国际旅游票务公司、上海欧铁国际商务咨询有限公司、广州一起飞国际旅行社有限公司、携程旅行网和途牛旅游网。从1月起持续关注欧铁瑞士通票有无优惠活动，很遗憾， 答案是没有。所以5月预定了连续8天的Swiss Pass（其它天数包括3、4、15，可根据需要来预定），预定的时候就要注明启用时间，预定后纸质车票会直接寄过来。16岁以下少年儿童可以购买瑞士家庭交通免费卡，在至少一名家长的陪同下可以免费旅行；如果是6岁以下的儿童，可以免费旅行，无需瑞士家庭交通免费卡。
座位有一等座和二等座之分，日期有连续和活期（即不连续，同样天数，活期比连续贵）之分，二等座是363CHF/人，一等座贵一些，581CHF/人，个人觉得没必要多花那个钱，而且实际体验下来，二等座足矣。
特别提醒：出行前请把护照号码填写上去，并且签上你的大名（与护照签名保持一致）。儿童那张家庭交通免费卡填写父母的名字、家庭住址、儿童的姓名，并且签上父母的名字（与护照签名保持一致）。持Swiss Pass乘坐火车同时还要携带护照以备查，我就碰到过列车员同时检查Swiss Pass和护照的情况。
另外，瑞士还有三趟非常著名的全景观列车，分别是连接瑞士中部卢塞恩（Luzern）与南部意大利语区卢加诺（Lugano） 的威廉·泰尔快车（the Wilhelm Tell Express），连接瑞士中部卢塞恩与西南部法语区蒙特勒（Montreux）的金色山口快车（the GoldenPass Line），连接马特宏峰山脚下的采尔马特（Zermatt）与举世闻名的温泉度假区圣莫里茨（Davos）的冰川快车（the Glacierexpress）。全景观列车拥有一直延伸到车顶的大玻璃，所以游客可以尽情欣赏沿途美丽的风光。它们的共同点是使用Swiss Pass均可免费乘坐，但需要花一点钱提前预定座位。
简单介绍下三条线路：
一、威廉·泰尔快车
全程5个小时，这条线路最特别之处是将湖上游船和全景观火车完美的结合在一起，而且该线路只在夏季运营。
二、金色山口快车
全程5个小时，这条线路实际上由三条铁路组合，分别是金色山口快车（Brunig）——卢塞恩至因特拉肯段，金色山口快车（BLS）——因特拉肯至茨魏西门段，金色山口快车（MOB）——茨魏西门至蒙特勒段。沿线明丽的湖水，雄伟的阿尔卑斯山，悠闲的牧场，美丽的葡萄园，这条线路号称将日内瓦湖、图恩湖、布里恩茨湖和卢塞恩湖等瑞士风光最美的湖泊连接在了一起。
三、冰川快车
全程近7个半小时，整条线路越过欧洲大陆的分水岭，行驶在阿尔卑斯山的正中间。对于时间比较紧的游客来说，可以选择其中的一段，而最精彩的一段便是从中途的安德马特前往库尔之间一段，它包括了上阿尔卑斯山口这个部分，在不到3个小时的时间里可以尽享冰川快车的精华。
我这次没安排体验这三条线路，一是行程上与这几条线路重合的基本没有；二是这几条线路时间相对固定，行程易受束缚；三是三条线路上其实也有普通列车在运行，只不过与普通列车相比，景观列车的视野更好一些。当然如果您的旅程中恰好有这么一段线路重合且时间允许，那么去体验一下也是不错滴，毕竟这是瑞士人民引以为傲的公共交通系统中的一个亮点，提醒大家记得提前订座。
因为在瑞士整整10天，而通票只包含8天，大致估算了每天出行的里程，最后一天从苏黎世火车站到机场只需10分钟，包含在8天里太亏，所以到时候直接在当地购票。第一天从苏黎世到卢塞恩1个小时车程，倒数第二天从采尔马特往苏黎世赶要近四个小时，显然倒数第二天包含在 Swiss Pass的8天有效期内划算，所以决定在瑞士联邦铁路官网上单独预定第一天苏黎世-卢塞恩的单程火车票。
步骤如下：
特别提醒：瑞士联邦铁路官网只能预定从预定之日起1个月以内的车票，超出日期范围如下图绿框所示会报错。
第一步：选择起始站、出行日期和时刻，点击Search connection后，会出现该时刻开始最近的4个车次，根据需要选择相应车次点击Fare/Buy。如果想选前面或者后面的车次可以点击Earlier或者Later再次查询。
第二步：选择座位等级、单程还是往返。然后填写乘客明细信息，需要填写名、姓、出生日期（1985年7月31日出生的填写格式为31071985）和选择有无减价优惠。所有乘客信息都填完后，点击Next。
第三步：有用户名和密码的可以登录，没有的直接点红框所示，然后点击Next。
第四步：有优惠码的输入优惠代码，没有的直接点Checkout。
第五步：选择卡的类型，输入E-mail地址用来接收sbb发来的电子票信息。
特别提醒：可以将电子票直接打印在A4纸上，出发的时候记得带上，乘车的时候若是碰到查票可以直接出示使用。
购买保险，按照瑞士领馆办理签证的要求，保险覆盖区域需要同时包含申根地区和瑞士，光有瑞士无效。
签证办理，上海领区可以上瑞士领馆官网注册、获得材料清单和申根签证申请表、在线预约递交签证申请的时间。
递交申请三天后收到短信通知去取护照，打开一看，顺利出签 。我的体会是，只要你严格按照材料清单去准备，问题不大。
这里把签证材料里需要准备的英文行程单贴一下，大家根据自己的行程修改一下就行了。
携带物品如下：
一、证照打印类
护照、Swiss Pass、第一天的火车票、行程单（英文版）、机票预订单（英文版）、酒店预订确认信（英文版）、攻略等。
特别提醒：行程单、机票预订单、酒店预订确认信一定要打印出来并随身携带，瑞士不用填写入境单，但入关时海关官员会要求你提供上述材料以此证明你来瑞士的目的是旅游。
二、衣物类
瑞士气候温和，没有过热、过冷或者过潮的天气。因为地势差异大，所以气候受地域和日照的影响也有很大差异。北部平原气候比较暖和，湖畔地区也是气候宜爽的好地方，但山区就会比较冷。而且一天内的温差也较大，7月日间气温在18℃到28℃之间。去雪山地区最好携带件薄羽绒服。其它如长袖、长裤、短袖、短裤各携带若干。若有徒步安排登山鞋也是必需的。
三、日用品类
防晒霜（至少50+以上）、太阳镜、折叠伞、牙膏、牙刷、女士用的化妆品、护肤品、电源转换插头（瑞士通用电压为220伏特交流电，50赫兹。插头与其他国家所使用的不同，也与德标不同，有2孔式及3孔式，2孔式的插头插孔也分内藏型和平型。在国内购买时请确认“瑞士标”而非一般德标或欧标。一般酒店都提供转换插头借用服务）、充电宝（记得托运）、水杯（在瑞士很多地方你可以直接饮用湖水或是自来水，不可饮用会有提示）。
四、数码及上网类
相机、平板、备用的存储卡、租用便携式WIFI（一般机场、火车站、宾馆都会提供免费WIFI）。
五、现金及信用卡
瑞士使用瑞士法郎作为流通货币，通常以CHF表示。瑞士为非欧盟成员国，不使用欧元。 部分商铺可以接受欧元作为支付货币，但找零一般都是瑞士法郎。
绝大部分商店、宾馆、餐馆接受维萨信用卡（Visa）, 万事达信用卡（MasterCard），部分商店接受银联卡，可以注意店外的标志或者询问商家。
特别提醒：现金还是要兑换些的，购物的时候现金支付和信用卡支付所给的折扣不一样。
六、其他注意事项
瑞士紧急救助电话：117报警电话、118火警电话、144医疗急救、1414瑞士救援
中国驻瑞士使馆电话：0041-31-3527333
特别提醒：瑞士也发生过中国游客搭乘火车时被盗和被抢案件。瑞士于2008年加入申根协定，20多个申根成员国公民可免签证自由出入瑞士。所以虽然瑞士本地人未必会作案，但不排除其他申根成员国犯罪分子入境作案。作案形式通常为团伙作案，主要是利用瑞士火车十分准时的特点，在火车靠站后、启动前几分钟突然实施盗窃，甚至公然抢夺游客行李，然后迅速跳车逃逸。所以请务必注意以下几点：
（一）在瑞士搭乘火车时，请尽量选择车厢中间的位置，远离车门。
（二）请看管好行李，特别是在火车启动前，贵重物品不能离手或脱离视线。待火车启动后，再整理个人行李物品。
（三）不要理会陌生人搭讪；当周围有“乘客”掉落物品或发生其他“意外”事件时，不要好奇围观，不要因此分散注意力，因为这往往是犯罪团伙寻衅以下手偷盗的手段之一。
（四）如有陌生人故意触碰自己的物品，要迅速果断地制止。
（五）请将护照等旅行证件与贵重物品分开保存，避免因证件丢失耽误行程。
（六）卢塞恩、因特拉肯、日内瓦、洛桑、苏黎世、蒙特勒、沃韦等城市旅游点、火车站、购物街是盗抢案件高发区，请务必多加小心。
七、出行必备App
下载了瑞士出行的两个必备App，一个是SBB官方App，用来查询火车时刻、站台和换乘，相当方便；另一个是MeteoSwiss，查询当地天气用的，预报可以精确到每小时。
SBB Mobile特别演示（假定要查询7月20号早上从采尔马特回苏黎世火车站的车次）：
Step1：输入起讫站和时间，点击查询。下面会显示从所选时间开始最近的4个车次。
Step2：假定选择7：37分那班，点击那条查询明细，如下图：
可以看到中途要在Visp转一辆火车，中间有12分钟让你从3站台转到5站台。放心！瑞士的火车系统犹如它的钟表一样，以精确闻名，很多时候你会惊诧于它的分毫不差，12分钟人性化的安排足够你换乘。
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再来看一下MeteoSwiss的特别演示。
可以在首页添加不同的地方，方便你随时了解下一站的天气情况。
点开某个地方（例如Zurich），页面上半部分会显示当天的温度和降雨量示意图（温度是曲线图，降雨量是柱状图，两张图合成一张图）。
页面下半部分会显示这个地方未来5天的预报。实际体验下来，可以说相当精确。
特别提醒：到瑞士，爬山是一个必选项，众所周知，天气对于爬山来说至关重要！如果当天下雨，到山上后你会发现雾蒙蒙的一片什么也看不清，直接导致浪费一天的行程。后文你也会看到，根据天气预报我及时调整了原来的行程计划（瑞士就那么巴掌点大的地方，调整行程影响不是太大，关键要顺天而为），最后旅程结束时所有原来想看的景点、想去的小镇、想玩的城市基本都没错过，而且还有了更好的体验。
万事俱备，只欠东风，结果我们出发那天等来的却是台风。
晚上8点抵达机场，提前在卡航官网上办理了网上值机，有专门的柜台为网上值机的旅客办理行李托运手续，大大减少了排队等候的时间。21点出关，耐心等待22：50登机。一开始还担心台风会影响飞机的起飞，现在看来是多余的，因为外面一点台风的影子都看不见。
上海浦东国际机场
第一次乘坐卡航的飞机，感觉不错，尤其是机上的娱乐设备，里面电影、电视剧、游戏、音乐一应俱全，而且还有专门给儿童准备的动画片，足够大人、小孩打发长途飞行这点时间。只是个人觉得飞机餐一般般。
卡塔尔航空
卡塔尔航空
卡塔尔航空
卡塔尔航空
23：50分，飞机准时从浦东机场起飞。瑞士，我们来了！
多哈当地时间凌晨3点50分，经过8个多小时的长途飞行，飞机安全抵达卡尔塔多哈哈马德国际机场，由于中间有4个小时的转机时间，所以有足够的时间逛一下这个中东土豪机场，机场大厅内跑车展示区、免税店、上网休闲区、儿童游乐区一应俱全。
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
哈马德国际机场
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途经土耳其，下面是土耳其境内的雪山，跟瑞士比弱爆了。
土耳其
土耳其
土耳其
土耳其
第一次在飞行中看到其他灰机。
经过 6个多小时的飞行飞机终于进入瑞士境内，事先查询了天气预报，知道今天整个瑞士全境都下雨，心心挂念的在飞机上远眺雪山的计划泡汤了。但在飞机降落的时候，地面上整齐划一的村落、农田和草场还是很震撼人的。
苏黎世
苏黎世
苏黎世
瑞士当地时间13：20飞机安全降落。
特别提醒：从3月底到10月底瑞士采用夏令时，与中国相差6小时。苏黎世机场所有的国际航班无论是出发还是抵达都在E区，需要乘坐场内地铁前往A/B/D区办理入关手续和取行李。
苏黎世机场
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卢塞恩（也译作“琉森”，Luzern）是瑞士中部一个依山傍水的美丽城市，四森林州湖水（也就是现在俗称的“卢塞恩湖”）流入罗伊斯河，将市镇隔为新城和旧城两部分。卢塞恩市中心本身并不很大，主要景点都散布在步行可及的范围内。中世纪的教堂、塔楼、文艺复兴时期的宫厅、邸宅以及百年老店、长街古巷，比比皆是。卡佩尔桥和八角水塔是卢塞恩的地标，也是经常出现在瑞士明信片上的建筑物。狮子纪念碑诉述了瑞士的一段历史，是瑞士人忠贞坚毅的象征。而最为赏心悦目的是畅游卢塞恩湖，不同的游船线路可以通往湖畔的各个度假小镇和周边的著名山峰，比如皮拉图斯、瑞吉等。
从苏黎世到卢塞恩50分钟的车程。
卢塞恩火车站
出了车站直奔酒店，步行5分钟就能到，很方便。酒店房间有点小，不过还凑合。
酒店房间
放下行李，冒雨出去逛逛。还别说，雨中的卢塞恩别有一番风情。
新城区中的一块大草坪。
雨中街景
观光小火车穿梭于城市的大街小巷。
钟楼
彩柱喷泉
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可能是刚到瑞士，生物钟还没调整过来，凌晨三点就醒了，辗转反侧了三个小时，看外面不下雨了，背着相机又出门了。此时的天鹅还在沉睡中。
路边随处可见的停车计费设备，没玩过没有发言权。
城市也刚刚苏醒。
游船码头
皮拉图斯山逐渐露出了它的真容。
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莱茵瀑布是欧洲流量最大的瀑布，离沙夫豪森州州政府沙夫豪森不远。游客可以乘船到达岸边城堡、甚至可以穿过湍急的河道登上瀑布中间的岩石，零距离体验这一自然奇景，感受这隆隆瀑布声带来的心灵的震颤。
小情人在车上玩起了自拍，酷劲十足。
一路上还有一位巨能聊的哥们，他是一个国际学校的老师，在香港呆过一段时间，这次是带着学生出来郊游，哥们聊的话题相当广泛，包含了香港、英国脱欧、中欧交流以及他的小女儿等等。
不知不觉间就听到耳边传来巨大的水流声，我知道已经到了，这个小站名叫Neuhausen Rheinfall。
通过乘坐两次电梯，就能下到地面，再走一段下坡路，整个瀑布跃然眼前，初次见面，马上就能让人感受到那种震撼。
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因为带着行李箱不方便，所以需要找储存柜寄存行李，储存柜每个车站站台上都有，蓝色的很显眼，大的柜子5CHF，小的3CHF，先投币，再拔钥匙。如果不巧正好柜子都没了，还可以寄存到车站工作人员那儿，5CHF不论件数，不过人家19：00下班，19：00前要赶回去取行李，这点切记。
施皮茨（Spiez）位于图恩湖（Lac Thun）南岸，这里碧水如镜，雪峰环抱，空气清新，是瑞士著名的休养和水上运动胜地。出了车站，就被眼前的美景镇住了。
对面山坡上云雾缭绕，宛若仙境。
远处矗立于图恩湖畔的施皮茨城堡。
走在小镇的街道上，能感受到她的祥和安宁。
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游览图恩湖的游船码头就在施皮茨城堡边上，很好找，照例Swiss Pass免费。记住，游船有去图恩的，也有去因特拉肯的，不要上错船。我们因为还要去施皮茨火车站拿行李，而施皮茨是图恩去往因特拉肯方向的中间一站（见下图），正好顺路，所以我们选择往图恩方向的船。
烟雨朦胧的图恩湖两岸。
快到图恩的时候雨停了，看到了岸边的图恩城堡。
图恩小镇
上了岸一看，时间不早了，赶紧去施皮茨拿行李，接下来就要赶往今晚的住宿地点——瀑布小镇劳特布劳嫩。
这张图是介绍少女峰地区游玩路线的经典地图。
以劳特布劳嫩（Lauterbrunnen）为起点，右手边那条线路是上雪朗峰（Schilthorn）的线路，两条上山路径：一是从劳特布劳嫩缆车站乘缆车至Grütschalp，然后乘小火车至木伦（Mürren），再乘缆车上雪朗峰；二是从劳特布劳嫩坐141路公交车到Stechelberg缆车站，乘缆车至Gimmelwald换乘另一部缆车至木伦，然后再上雪朗。这条线路使用Swiss Pass可以免费乘坐最远至木伦，木伦上雪朗峰需要另外付费，Swiss Pass享受半折优惠，成人往返40CHF，6-16岁的小朋友免费。
以劳特布劳嫩（Lauterbrunnen）为起点，左手边那条线路是上大名鼎鼎的少女峰（Jungfraujoch）的线路，同样两条上山路径：一是从劳特布劳嫩火车站乘登山小火车至翁根（Wengen），再到克莱纳谢德格（Kleine Scheidegg，也有人称之为小沙）转车，最后上少女峰；另一条是从劳特布劳嫩火车站乘小火车至格林德尔瓦尔德（Grindelwald），再到克莱纳谢德格（Kleine Scheidegg）转车，最后上少女峰。很多人会选择上下山走不同的线路，这样可以欣赏到整个少女峰地区的美景。这条线路使用Swiss Pass可以免费乘坐最远至翁根和格林德尔瓦尔德，再往上需要另外付费，Swiss Pass享受七五折优惠，因为本人没上去，所以具体票价请查询少女峰官网。
我这次的计划是从劳特乘登山小火车至翁根（Wengen），在翁根转乘缆车上门利兴（Mannlichen），然后徒步到克莱纳谢德格（Kleine Scheidegg），这段徒步难度不大，时间不长（全程一个半小时），景色超赞，然后从克莱纳谢德格乘火车返回劳特，再由劳特去木伦，最后上雪朗峰。之所以不上少女峰而去雪朗峰两个考虑：一是钱，二是人。雪朗钱省人又少。
通过以上大致的介绍，你也应该明白了，其实少女峰地区的住宿有很多选择，像木伦（Mürren）、翁根（Wengen）、格林德尔瓦尔德（Grindelwald）等等都可以尝试，这些小镇清静，而且上山也方便，具体住哪要根据你走哪条路线来决定。如果像我一样，两条线路都要游玩的，那么它们的交汇点劳特布劳嫩就是最佳选择。
因特拉肯（Interlaken）之所以不推荐，是因为那儿类似于游客集散中心，人太多，没感觉。
一到劳特就感觉体感温度相当冷，果不其然，旅店的老板娘介绍说白天山上刚刚下过雪。所幸房间里开着暖气，进到房间整个人顿时感觉暖和了许多。所以不要以为盛夏季节去瑞士旅游可以不带厚衣服，去山区薄羽绒服或是冲锋衣还是需要的。
这家叫Oberland的酒店还不错，我们的双人房打开窗子能看到小镇的象征施陶河(Staubbach)瀑布，推开阳台门能望见对面的山谷。特别要介绍他们家的餐厅，人气相当之高，夜夜爆满还要提前预定，味道么确实不错，在劳特的两顿晚餐都是在这里解决的。
坐在沙发上就能看Staubbach瀑布。
阳台望出去，对面的山谷。
对面的高山上有雪覆盖，看来老板娘所言不虚，确实刚下过雪。这不由让在瑞吉吃过亏的我担心起来，一查天气预报，第二天少女峰地区有云而且还是hardly see clear sky，而后天是cloudless with clear sky，于是果断做出本次瑞士之行的第二次行程调整，第二天改去马蹄谷，因为马蹄谷位于瑞士西北部纳沙泰尔（Neuchatel）附近，海拔有限，而且第二天是多云天，影响不大。
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从劳特去马蹄谷要经过瑞士首都伯尔尼（Bern），查了下列车时刻表，发现在伯尔尼转车的时间有半个小时，遂决定出站走马观花去瞅瞅作为世界文化遗产的伯尔尼老城区。
作为“相对论”诞生的地方，圆石铺就的光亮街道，街道两旁彼此相连的拱廊，红瓦白墙相映生辉的古老房屋，各有典故的街心彩柱喷泉，16世纪的钟塔以及始建于1421年的哥特式大教堂等，让伯尔尼老城显得古香古色，充满中世纪的神秘色彩。
街心喷泉，伯尔尼市内有11座喷泉矗立在街道的中央，不但为人们了解瑞士和伯尔尼的历史文化提供了可视的物件，逛街口渴时也可作为饮用水。每个泉都有泉柱塑像，泉水从雕塑的柱石中潺潺流出，而这里的每一个雕塑都讲述着一个传说、一个童话，形象生动，引人入胜。这个叫“风笛手泉”，饱经风霜的风笛手肯定有一个动人的故事。
市场街，不远处那幢绿色的圆形铜制屋顶建筑就是瑞士联邦大厦，瑞士联邦政府和联邦议会便在此办公。
一位身穿戎装的伯尔尼旗手，两腿夹着一只身披铠甲姿态可爱的小熊。
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列车由伯尔尼一路往北驶往纳沙泰尔，沿途风光也是不错滴。
在纳沙泰尔转乘另一列火车，到Noiraigue下车。
沿途经过纳沙泰尔湖——瑞士境内最大的湖泊，相当漂亮，湖畔种植了很多葡萄，纳沙泰尔地区既酿制红葡萄酒又酿制白葡萄酒，在瑞士境内这么偏北的地区能做到这一点有点不同寻常。
马蹄谷(Creux du Van)，在国内的知名度远不如少女峰、马特宏峰这些耳熟能详的雪山，印象中很少有蜂蜂的游记提及这个地方。我知道它也是在瑞士国家旅游局网站经典景区介绍部分，第一眼看到就被图片中类似于古罗马圆形剧场的奇特造型所吸引。做过功课才知道马蹄谷座落于诺伊堡州与沃州的边界，拥有大量天然岩石景观，是由垂直高度达160米的岩壁围成的一个长达4公里宽余1公里的谷地。
放一张卫星地图，像马蹄么？
上山有两条线路：一条是徒步线路，从Noiraigue站下车后，一路沿指示牌上山，最终到达下图中标红星的地方，我们走的即是这条路线，只不过这条徒步路线稍微有点长，难度也有点大，对体能的要求较高，时间差不多要两个半小时左右。
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从马蹄谷回到劳特已是晚上八点，可天仍然很亮，对面山上铺满了阳光。
远处山上的翁根（Wengen）小镇，目测坐落在劳特布劳嫩山谷之上大约400米处。
趁着饭点前，从旅店出发步行5分钟前往小镇最著名的施陶河(Staubbach)瀑布，沿着小山坡上的阶梯可以绕到瀑布的后面一探究竟。
在高处俯瞰劳特小镇
瀑布后面的视角，有点水帘洞的赶脚。
回旅店的路上，突然听闻前面传来很奇怪的一种乐器声，循声望去，原来是当地人穿着特色服装，在使劲摇晃一种很特别的乐器，他们穿过了整条街吸引了整个小镇人的注意，再一打听，原来今晚有演出。
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一大早刚醒，还没来得及披件外套就跑到外面的阳台上关心天气，OMG！预报果然准确，万里无云！虽然早晨外面还有些冷，但此时内心的激动早已驱散了一切寒意。
第一班去翁根的登山小火车和第一部去木伦（Mürren）的缆车都已经出发了。
吃完早饭，分兵两路，一路去下图这家cafe吧预订下午的滑翔伞（Paraglider），另一路去对面的山坡遛遛。
滑翔伞是由一家叫Airtime-Paragliding的公司负责的，价格是一个人170CHF，如果要拍视频和照片的话另外加40CHF，小孩也可以飞，价格等同于成人。起飞的时间有早上8：00，上午10：00、11：00，下午14：00、15：00等等，旺季的话会根据报名的人数增加时段。每次飞行的时长大概是15-20分钟。一行6人中领导和朋友家的孩子愿意尝试，预定的是下午15：00的时段，起飞的地点在木伦，可以自己上去，也可以在图中cafe吧门前集合，公司有车会送客人去到起飞点。顺带说一句，cafe吧离我们住的Oberland旅馆很近，往施陶河瀑布方向走50米就到了。
我跟朋友走到了旅馆阳台对面的那个山坡上，换个角度看劳特。
U形山谷是劳特的标志
清晨的劳特显得宁静祥和
在众多木屋中找到了我们的旅馆，还是很醒目的。
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雪朗峰(Schilthorn)因为拥有阿尔卑斯山最长的空中索道及险峻雪坡而著名，游客们更是因为这里是007系列影片《女王的秘密使命》、《铁金刚勇破雪山堡》中詹姆斯·邦德惊心动魄的打斗场面的拍摄外景地慕名而来。
前面已经介绍过了，登雪朗峰必须在木伦乘坐缆车才能上山，所以第一步总是要去木伦，我们从劳特到木伦选择的是缆车+火车方式。
劳特布劳嫩缆车站（Lauterbrunnen BLM）就在火车站对面Coop超市边上，从这里乘缆车至Grütschalp。
到了Grütschalp再转乘小火车前往木伦，一路上的风景也是不同凡响。这中间还有一站叫Winteregg，有个大草坪餐馆，风景很赞，我们时间紧，所以没下去。
20分钟后火车抵达木伦。这里提醒一句，想乘火车原路返回Grütschalp的要注意最后一班火车的时间，夏季是19：58。如果错过最后一班，只能从另一条路线Gimmelwald-Stechelberg乘缆车下山。
木伦，这个海拔1638米的小镇据说是瑞士海拔最高的小镇，小镇本身确实很漂亮，值得静下心来逛一下或者是坐下来喝一杯发发呆。
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今天的行程主要围绕日内瓦湖展开。日内瓦湖（法国称莱芒湖）是阿尔卑斯湖群中最大的一个。以湖中心为界，湖的北岸属于瑞士，聚集了一大批城市和小镇。城市如联合国欧洲总部所在地日内瓦以及国际奥委会总部所在地洛桑；小镇那就更多了，像蒙特勒（Montreux）、沃韦（Vevey）、尼翁（Nyon）、莫尔日（Morges）等等。有时间的话还可以坐船去到对岸的法国，依云矿泉水的产地依云小镇（Evian）、鲜花小镇伊瓦尔（Yvoire）等等都是值得一探究竟的地方。
个人觉得这些小镇选取1-2个去感受一下就行了。第一站是拉沃地区。拉沃梯田位于瑞士洛桑至沃州之间的阿尔卑斯山南坡，东起西庸城堡，西至洛桑郊区，沿着日内瓦湖延伸40公里，占地890多公顷，主要种植葡萄，是瑞士最著名的葡萄产地和葡萄酿造基地。
去拉沃大家在SBB终点站中输入Chexbres-Village即可，从洛桑乘火车大概15分钟就能到。
Chexbres-Village，一个宁静的小镇。
这段徒步主要是从Chexbres-Village前往Rivaz，找到下图所示的指示牌就说明方向对了。
当整个梯田完全印入眼帘的时候，彻底被震撼到了。
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第二站是沃韦。沃韦位于洛桑和蒙特勒之间，世界闻名的雀巢公司总部就在这里。
沃韦火车站
城市街道，往湖的方向走基本错不了。
没搞明白这幢建筑是用来干嘛的？
星期天湖边的停车场停满了车。
湖边的旋转木马
儿童乐园
这个雕塑让我想起了《权力的游戏》里的龙女。
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第三站是西庸城堡。西庸城堡因为1816年英国诗人拜伦来这里参观，写下了著名的长诗《西庸的囚徒》而名扬天下。它具有700多年的历史，建在日内瓦湖300公尺深的湖底，所以仿佛有一种漂浮在湖面上的幻觉。整个建筑包括庭院、瞭望塔、大厅、卧室、城堡主塔、地下室等，其中地下室是关押犯人用的也就是监狱，所以最为著名，而上面则是贵族的宫廷，亦兼防御功能。
西庸城堡4月至9月的开放时间为9:00-18:00。
乘火车到Veytaux-Chillon站下来。
顺着指示牌走，不一会儿就能看见西庸城堡的标准照。
来时经过的的蒙特勒
城堡外墙&瞭望塔&护城湖，易守难攻啊！
大厅，很有历史感。
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晚上回到洛桑。洛桑火车站，站外当仁不让地写着奥林匹克之都。
吃完晚饭，打算去湖边转转，坐地铁M2线往Ouchy-Olympique方向到底即可。Swiss Pass乘地铁照样免费。
地铁站的入口很明显，只是别搞错方向。
因为整个城市北高南低，所以地铁站的地面也是倾斜的，等地铁的时候人是歪的。
时间点应该算是晚高峰了，可地铁上几乎没什么人，让习惯了魔都地铁人挤人的我颇为不适应。
大约五分钟就能到终点站Ouchy-Olympique。下了车，天花板上倒立的小人吸引了我，貌似一个微型的奥运入场式。
“正在向我们走来的是中国代表团，他们身着的是番茄炒蛋……”
出了地铁站就是日内瓦湖，游船码头就在湖边，要去对岸依云的就在这边上船。
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可能是连着三天徒步的关系，整个人有点累，早上睡过头了。起床已经8点半了，吃完早饭，趁着领导和小情人还在磨蹭，我又坐上了地铁M2线去瞅一眼洛桑大教堂。这次是与昨晚反方向乘，Riponne-M. Béjart站下来。
清晨的洛桑街头
胡米内宫（Palais de Rumine）前广场上的喷泉
胡米内宫（Palais de Rumine），建于1904年，采用新文艺复兴样式，是1923年签订洛桑条约的地方。现在胡米内宫包括了大学、图书馆、博物馆等一系列建筑。
胡米内宫内景，很神圣的感觉。
天花板
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日内瓦是一座著名的国际都市，在两次世界大战之间，国际联盟的总部就设立在此。日内瓦在国际上享有的高知名度主要得益于这里无数的国际组织或办事处，像国际红十字会的总部等等，很多联合国下属的组织像世界卫生组织、联合国日内瓦办事处等也在此办公。
日内瓦离洛桑很近，36分钟就到了。日内瓦火车站很气派，应该说除了苏黎世火车站就数它了，不愧是瑞士第二大城市。
站前广场有很多有轨电车和公交车通往城市的各个角落。
在日内瓦的第一站是万国宫，8路和15路都可以到，其中8路是公交车，可以直达万国宫的后门（前门是不允许游客进出的），下车的站名是Appia；15路是有轨电车，终点站是万国宫的前门，要进去参观需要步行至后门。
万国宫前的广场喷泉
广场上著名的断腿长椅，象征着武力与脆弱并存、稳固与失衡共现、野蛮与尊严同在，主旨与地雷和集束炸弹对平民造成的伤害有关，看完令人深思。
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之所以今天只安排了日内瓦一个地方，是因为晚上要赶到采尔马特，加上在洛桑拿行李的时间，路上共需花费4个多小时。
在菲斯普（Visp）转乘前往采尔马特的高山火车，这段列车行进速度比较慢，时间1个小时左右。不过车窗可以打开，两边风景不错。
雪水融化成的小河，颜色明显发白。
正在往雪山前进
穿过隧道（危险动作，请勿模仿）
抵达采尔马特
采尔马特（Zermatt）有“冰川之城”美称，因为马特宏峰而身价不凡，它位于阿尔卑斯山的群峰之中，是世界著名的无汽车污染的山间旅游胜地。
因为小镇不允许机动车通行，所以如果你是自驾客，可以将车辆停放在塔施（Täsch）室内停车场，然后搭乘火车或出租车前往采尔马特。小镇代步工具就是路边停放着的很多电瓶车taxi，有些旅馆提供的免费接送服务用的就是这种车。下图的左手边是戈尔内格拉特登山火车的出发大厅，就在火车站对面。
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马特宏峰（Matterhorn），位于瑞士与意大利的边境，海拔4478米，是阿尔卑斯山最美丽的山峰，也是瑞士引以为骄傲的象征。因为位于平原之上，附近没有其他高山与之争锋，所以马特宏峰以其一柱擎天之姿，直指天际，其特殊的三角锥造型，更成为阿尔卑斯山的代表。每当朝晖夕映，长年积雪的山体便会折射出金属般的光芒，很多慕名而来的游客都会对此如痴如醉。
为了欣赏日照金顶，早上5：30就起床了，赶到旅店旁边的桥上，桥上已经聚集了很多人，目测以日本人居多，大家一同等待那个激动人心的时刻的到来。以下是多图直播：
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早上吃完早饭，旅店老板亲自开着电瓶车送我们去车站。在依依不舍中，我们告别了巍峨的马特宏峰和美丽的采尔马特，按照昨天商量的计划，又一次兵分两路：孩子们和妈妈们前往Cailler 巧克力工厂参观，爸爸们重回卢塞恩，二上瑞吉山。
花开两朵，各表一枝。先说去往Cailler 巧克力工厂的这一路。Maison Cailler巧克力工厂位于一个名叫布罗克（Broc）的瑞士小镇，是世界十大巧克力工厂之一，主要生产牛奶巧克力。他们制作巧克力时不再使用奶粉，而是用调制成奶油状的新鲜牛乳替代，这样制作出来的巧克力就是今天所说的牛奶巧克力。游客不仅可以参观漂亮的工厂，还可以免费品尝新鲜出炉的巧克力，工厂里弥漫着巧克力的香味。
Swiss Pass可以免费参观。整个参观需要1.5小时，游客分批进入参观通道，它是一个个房间，跟随英文解说配合视觉、灯光、音效等多媒体手段可以了解Cailler巧克力生产的历史和各个不同的发展阶段。
随后是原料车间
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接下来要说的是我和男闺蜜这路。忘不了卢塞恩，不甘心瑞吉，所以，七天前我心里就默念过《终结者》里的经典台词——I'll be back！
得益于六天前的第一次行程调整，今天得以重返卢塞恩，二上瑞吉山。虽然过程有些复杂，但是结果却相当完美。因为最后一家酒店的房费事先没预付成功，所以酒店方面要求我必须下午二点前check in，否则就会取消我的预订，无奈之下，只好先去苏黎世，放好行李后再折回卢塞恩。
少了初来乍到时的那种陌生感，就像老朋友重逢，一切都是那么熟悉！
马上奔出火车站，感受不一样的廊桥。
罗伊斯河边也多了很多休闲、喝茶的游客。
近处的廊桥、八角楼，远处的皮拉图斯，必将成为铭记一生的经典画面。
远处的瑞吉，仿佛在静静地等待一位老朋友的归来。
晴空下来张全景，沿河建筑一网打尽。
霍夫教堂
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在苏黎世入住的沃尔哈拉酒店离火车站真心近，两三分钟就到了。出火车站的时候就发现夜景很迷人，闲不住，又出去瞎逛了。
苏黎世火车站是瑞士最大的火车站。
瑞士国家博物馆，离酒店五分钟的步行距离。
绕到了火车站的南门，大门正对着班霍夫大街——苏黎世的“淮海路”。
班霍夫大街，人气明显不如魔都的淮海路、南京路。
利马特河两岸的迷人夜景
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苏黎世是瑞士第一大城市，也是欧洲最安全、富裕和生活水准最高的城市之一。作为西欧重要的经济、金融和文化中心，苏黎世集中了包括瑞士联合银行、瑞士信贷银行以及许多欧洲私人银行在内的120多家银行的全球及欧洲区总部，其中半数以上是境外银行，故其享有“欧洲百万富翁都市”的称号。另外，作为一个资深伪球迷，苏黎世就是我的麦加圣地，因为国际足球联合会总部（FIFA）就设在这儿。
一早，一行人兵分三路，有两路去班霍夫大街买不同品牌的手表，剩下一路我跟小情人，我们俩四处闲逛。
无心插柳柳成荫，从班霍夫大街拐到一条与之平行的小巷里，走两步就来到了一个地势较高的平台，在这儿既可以玩又可以欣赏利马特河两岸的风光。
苏黎世有三大著名的教堂，其一是苏黎世大教堂（Grossmunster Church），以其独特的双塔楼成为苏黎世的城市象征。
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去瑞士的几天魔都正好经历了连续几天三十七、八度的桑拿天，这样看起来去瑞士正好成了避暑。下午17：00，卡航飞机在晚点半个小时后平安降落在浦东机场，一场筹划准备历时半年之久的旅行终于完美收官（此处应有掌声）。
这次的旅程总的来说很完美，但也有些许的遗憾，比如说行程安排略显紧凑，这点可能大家通过上文的字里行间也能感受到，再比如说位于瑞士东南部意大利语区的提契诺州（拥有贝林佐纳三座城堡、卢加诺的布雷山（Monte Brè）等景观）因为总天数的关系被舍弃，等等，但是个人觉得缺憾本身也是旅行乃至人生的一部分。
再来说说收获，我想印象最深刻的莫过于在瑞士人与自然的那种和谐相处。
写到这儿差不多也该结束了，就剩一句啦？嗯……往返的机票谁给报了？别闹啦，这句才是：It's just the begining，not the ending！To be continued...
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Venus1188
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