云南自由行实用攻略

人生短短几十年·不能全都奉献给了工作。我们也有自己的梦想·也有自己想去的地方。

有些地方你没有去过·却从来没有停止过对它的期盼·因为你知道此生必去一次·也许这个地方有个名字叫做— 云南 。

这里历史文化悠久，这里自然风光绚丽，拥有 丽江 古城、 元阳 梯田、 玉龙雪山 、苍山洱海、 梅里雪山 等旅游景点，这里就是 云南 。

为什么推荐这条线路

1、景点密集，在一条线上： 大理 古城，苍山、洱海， 双廊 ， 喜洲 古镇， 丽江 古城， 束河 古镇， 玉龙雪山 ，蓝月谷， 泸沽湖 ， 虎跳峡 ，普达措公园，独克宗古城，松赞林寺， 纳帕 海， 梅里雪山 ， 雨崩 等比较出名的景点都这这条线上，可以根据自己的时间随意组合游玩；

2、交通相对便利： 大理 ， 丽江 ， 泸沽湖 和 香格里拉 都有机场，全国好多 大城 市都开通了直飞的航班，如果没有直飞的航班，选择先飞到 昆明 也可以，现在 昆明 到 大理 和 丽江 开通了动车， 昆明 到 大理 2小时， 昆明 到 丽江 3小时，很方便；

3、开发成熟，体验项目多： 大理 丽江 旅游开发最早、旅游设施和配套最全，餐饮除了 云南 的特色美食，全国各地的菜系都可以在 大理 丽江 吃的到，不用担心吃不惯的问题，住的；特色客栈民宿，快捷酒店，星级豪华酒店，海景房，青旅都很多，可以根据自己的喜好和预算 来安 排；可体验的旅游项目最多；环海骑

行、吉普车旅拍、骑马、划船、登雪山、户外徒步、篝火晚会、各种特色演出，你能想到的旅游项目都可以这条线路上体验的到；

集合以上几点，滇 西北 的这条线是最成熟的线路，旅游体验也最好，不管是参团游、自驾游、自助游还是定制游，都是最适合第一次来 云南 旅行的线路。

1、 昆明 长水机场——火车站（ 昆明 站）

（1）机场大巴专线919c线，票价13元；

（2）地铁6号线-东部汽车站转—3号线-东风广场站转——2号线-环城南路站，预计1.6小时；

（3）打车大约1小时，120元左右；

2、 昆明 —— 大理

（1）火车：动车开通之后，两地之间只需要两个小时左右即可到达，从早上七点到晚上九点多班次很密集，二等座票价145元。

（2）大巴：绝大部分大巴需要5小时左右车程，可以在 昆明 西部汽车客运站坐大巴去 大理 ，全程高速，票价80-140元。

3、 大理 —— 丽江

（1）火车： 大理 到 丽江 每天只有1班车，D8791（20:31-21:52），二等座票价52元；普通火车的班车比较多，硬座票价34元。

（2）大巴：每天7:10-19:00， 大理 汽车站、汽车北站滚动发车，差不多半个小时就会有一班车，票价50-80元不等。

4、 丽江 —— 泸沽湖

（1）大巴： 丽江 客运站每天上午有两趟、下午有一趟 丽江 到 泸沽湖 客运站（大落水）的大巴车，运行时间大概5个小时左右，价格七十左右。

（2）拼车：价格130—180元左右一位，客栈一般都会有拼车的业务，但建议一个人出行的不要跟陌生人拼车。

（3）包车：从 丽江 包车前往 泸沽湖 ，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车400—600；商务车600—800。

5、 丽江 —— 香格里拉

（1）大巴：每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程4个小时。

（2）包车：从 丽江 包车前往 香格里拉 ，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车400—600；商务车600—800；

推荐线路：

玉龙雪山一日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3327939&from=android

梅里雪山3日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3328077&from=ios

梅里雪山两日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3331233&from=android

香格里拉一日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3331530&from=ios

游玩 大理 2天； 丽江 ：1—2天； 泸沽湖 2天； 香格里拉 2天；不管是先到 昆明 ， 丽江 还是 大理 ，行程安排都差不多一样，只需要根据自己的时间组合就行了，我们推荐5—9天三条经典的线路：

1、5天时间的行程

第1天：出发地— 昆明 — 大理 —入住酒店

第2天： 大理 环洱海（海舌公园+花语牧场+周城扎染+ 喜洲 古镇+ 双廊 +挖色）

第3天： 大理 一 丽江 （ 大理 古城+崇圣寺三塔+ 沙溪 古镇）

第4天： 丽江 一日游（ 玉龙雪山 +冰川大索道+蓝月谷+千古情演出）

第5天： 丽江 自由行，根据时间乘机飞回家

2、7天时间的行程

第1天：出发地— 丽江 —入住酒店

第2天： 丽江 — 大理 （洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海

第3天： 大理 一 丽江 （ 大理 古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））

第4天： 丽江 — 泸沽湖 （里格+情人滩+草海+篝火晚会）

第5天： 泸沽湖 — 丽江 （摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）

第6天： 丽江 一日游（ 玉龙雪山 +冰川公园大索道+蓝月谷）

第7天： 丽江 自由行，根据时间乘机飞回家

3、9天时间的行程

第1天：出发地— 大理 —入住酒店

第2天： 大理 一日游（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海

第3天： 大理 一 丽江 （ 大理 古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））

第4天： 丽江 一日游（ 玉龙雪山 +冰川公园大索道+蓝月谷）

第5天： 丽江 — 泸沽湖 （里格+情人滩+草海+篝火晚会）

第6天： 泸沽湖 — 丽江 （摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）

第7天： 丽江 — 香格里拉 （长江第一湾+ 虎跳峡 +小中甸花海+普达措国家森林公园）

第8天： 香格里拉 - 丽江 （独克宗古城+松赞林寺+ 纳帕 海+依拉草原）

第9天： 丽江 送机，结束行程

4、加 西双版纳 的行程

第1天：直飞 西双版纳 ——入住酒店

第2天：早上轻松起床— 勐仑 植物园景区—原始森林公园

第3天：探秘傣族村寨—野象谷

第4天： 西双版纳 —飞机— 大理 或 丽江

到 大理 或 丽江 后，根据自己的时间和想去的自由组合，参考上面的行程。

玉龙雪山一日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3327939&from=android

梅里雪山3日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3328077&from=ios

梅里雪山两日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3331233&from=android

香格里拉一日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3331530&from=ios

苍山感通索道-------------120元

苍山洗马潭索道-----------180元

洱海大游船---------------140元

崇圣寺三塔---------------100元

天龙八部影视城-----------40元

蝴蝶泉-------------------60元

花语牧场-----------------30元

玉龙雪山 进山费-----------100元

冰川大索道---------------140元

云杉坪小索道-------------60元

牦牛坪中索道-------------60元

蓝月谷电瓶车-------------60元

氧气+羽绒服--------------100元

拉市海骑马---------------160元

丽江 木府-----------------40元

狮子 山万古楼-------------40元

千古情演出---------------260元

印象 丽江 -----------------240元

丽水 金沙-----------------280元

云南 响声-----------------240元

泸沽湖 门票---------------100元

篝火晚会-----------------30元

猪槽船-------------------60元

亲爱的客栈---------------100元

虎跳峡 -------------------60元

普达措公园---------------256元

松赞林寺-----------------110元

梅里雪山 套票-------------230元

石卡雪山套票-------------270元

白水 台-------------------30元

巴拉 格宗-----------------110元

玉龙雪山一日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3327939&from=android

梅里雪山3日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3328077&from=ios

梅里雪山两日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3331233&from=android

香格里拉一日游http://touch.piao.qunar.com/touch/product/spu/onedaytour.htm?spuId=3331530&from=ios

来 大理 ，第一件事一定是逛一逛 大理 古城，触摸最古老的南诏记忆，登上有着岁月痕迹的城墙，看阳光透过云层，沿着洱海缓缓上升，洒向古城每一片瓦砖，每一片花瓣，爬上湛蓝的天空，迎接美丽的一天。漫步 大理 古城的青石板路上，邂逅一样小东西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一场美丽的意外。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1-2小时

美食推荐

1、玉洱路下段青石桥的豌豆粉、饵丝，这是一家二十多年的 大理 本土老店。来 大理 古城，不去吃一次青石桥，那你的 大理 之行是不完整的；

2、人民路上的再回首凉鸡米线，一碗凉鸡米线加一份卤鸡皮，那简直是绝配；

3、 大理 古城人民路与复兴路十字路口的杨记雕梅，是 大理 古城远近闻名的店家，他们家不但售有雕梅，还有雕梅酒，酒友们可以去买点尝尝，但是千万别贪杯哦；

4、对于爱吃辣的小编来说，最爱的还是 大理 古城护国路上的围炉江湖 重庆 老火锅和人民路飘香酒馆对面的85号 重庆 火锅，虽然没有 重庆 那般地道，但是在古城数家 重庆 火锅当中味道很棒的了。

寂照庵位于苍山圣应峰南麓，这个被称为 中国 最文艺的尼姑庵，真的很值得一去。这是一个被葱笼茂密的 青松 、古柏掩映、香烟缭绕、周围松柏万株、环境寂静的佛家净地。“感而遂通，寂静照鉴”，满院的鲜花多肉，吸引着许多游人慕名前来。在这里，一杯茶，便是一段时光，历经跌宕起伏，终得淡定 平和 。寂照庵，温婉雅致，看似随意却处处细致。从容淡泊、宁静和善，如佛之拈花一笑，在这里体验到的是久违的浅隐归真后的简单恬适。一景一物一食一念，无不让人身心净雅。

游玩指南

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1-2小时

美食推荐

午饭前到达寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免费吃素，其他时候可花二十块钱，就可享用寂照庵的斋饭。斋饭时间：午饭时间11:00-12:00，周末最好11:30前赶到。用斋最好提前电话预约，135-7787-0011。寂照庵的素斋向来是为人所称道的，不曾添加太多调料的斋菜，能让你尝到食材自身的味道。但是千万不能浪费，否则是要被师太罚跪一小时的哟。

乘坐着通往苍山深处的索道，原本还沉浸在侠梦豪情剑影江湖的梦境里，顿时被这腾云驾雾般的感觉所震撼。远眺洱海，风平浪静波光粼粼，如同一块碧玉，静静的徜徉在 大理 坝子里；近观苍山，苍松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的时光。

行至苍山半山腰，下了索道，青 石台 阶连接处便是七龙女池，这是一方水的世界，一帘幽梦的水晶垂帘云雾缭绕，瀑布与潭水岩石相击，水声轰鸣摄人心魄，冲出一个个深浅不一、大小各异的水潭，那池水高低分明、错落有致，而且一潭比一潭小，一潭比一潭清丽无比，一道激流串起七个晶莹的池塘，像一串串晶莹的玉翠，绵延数公里不绝。

这是一个位于苍山玉驹峰与 龙泉 峰的交接处，海拔3920米的"山巅之湖"。穿越千年的杜鹃花竞相盛开，浸染在空山灵雨中吐纳着芬芳，在浓雾迷蒙中绽放出一片迷人的花海。而没有杜鹃花点缀的洗马潭也美得让人窒息，峰顶一潭清泉，四周绿树环抱，潭水晶莹明亮，宛若一颗镶嵌在这苍山之巅的明珠。在这如同仙境般的世外 桃源 ，放空自我，净化灵魂，享受大自然。

游玩指南

开放时间：09:00—17:00，下午3点以后停止售票；

门票价格：280元（ 大理 苍山洗马潭大索道全程往返+天龙八部影视城，价格仅供参考）

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 3个小时

从洗马潭乘缆车至山脚，一路台阶，一路苔藓，一路古树，一路草香，一路寻去，雍容典雅的影视城就掩映在叠翠幽岚之中。此时，漫步于天龙八部影视城内，仿佛穿越时空，回到金庸笔下《天龙八部》中的武侠江湖，去寻找侠骨柔情与天地自由。浓云厚雾下的点苍山显得雄伟苍茫，映衬着坐落其中的影视城，影视城变得更加空灵寂静。

游玩指南

开放时间：09:00—17:00

门票价格：52元（购买洗马潭大索道票可免费游玩）

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1小时

备注：近期影视城正进行维修，暂时不对外开放

结束一天的行程，可回到古城，吃上一顿当地的特色美食，然后可以逛下 大理 古城夜市，那也是极好的。

听说，来 大理 的人百分之八十是因为洱海， 大理 洱海宛若一轮明月，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”是对 大理 洱海极致美景的描绘。洱海是有灵性的，远离喧嚣，淡泊于苍山和 大理 坝子之间。沿着环海路，去体验她的质朴与宁静。

早晨，可包车也可在古城里租上电动车，从 大理 古城出发，第一站来到 喜洲 古镇，这是 大理 白族文化主要发祥地之一，老舍先生也曾在《滇行短记》里这样写道“ 喜洲 却是个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇……街道很整齐，商店很多。有图书馆，馆前立 大理 石牌坊，字是贴金的；有警察局，有像王宫似的深宅大院，都是雕梁画柱。有许多祠堂，也都金碧辉煌。” 走进 喜洲 古镇蜿蜒清幽的小巷，踏过幽长的被岁月打磨的青石板小路，走过虚掩着古旧木门的老屋，一切都是那么的淡泊安然。现世的浮华已经沉入那古朴寂静的古巷深处。许我一段时光，邂逅一段悠悠往事。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1小时

美食推荐

1、 喜洲 四方街上的复兴 喜洲 粑粑，复兴 喜洲 粑粑老板杨大哥的爷爷是 喜洲 粑粑的创始人（在 喜洲 风物志里面有所介绍），所以，一定是要吃这家了！

2、清凉小屋的牛奶冰棍，是用当地鲜牛奶自制的冰淇淋，每年4—10月才开业，很受当地人欢迎，很多人都是大袋子的买回家的。

3、玉兰轩的凉鸡米线，味道很赞。是一个非常古朴的小店，店里的奖状都是八几年的，很有历史感。位置在 喜洲 集市主街上，周围是卖衣服鞋子之类的店铺，非常好找。找不到就随便问个街上的人，大家都知道的，老店！

这离 喜洲 古镇不远，开车几分钟就到了。因状如“舌头”而得名，湛蓝的天空，没有一丝云彩，清透的海水，完整的倒映出天空的颜色，那一抹蓝，蓝得静谧，蓝得让人心醉。在这里，看枯木和流水的对话，静谧的空气里似乎传来它们的窃窃私语。好想听听它们在说什么，却被带着海味的海风吹散了。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：公园免费，但会根据车型不同收取停车费

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长半小时

这是让无数人为之倾倒的地方，面朝大海，春暖花开。有多少人被这风景吸引，来到 双廊 ，然后爱上了这个水天一色、湖光交映的小镇。洱海素有 三岛 、四洲、五湖、九曲之胜，而 双廊 更是居沙洲之上、处两曲交界、揽两岛在怀，其“ 大理 风光在苍洱，苍洱风光在 双廊 ”之名可见一般。对于 双廊 ，不知道该怎么定义，如果非要给个答案，只能说是个适合发呆的地方，目之所及，水天相接，实不知天上人间。只想席地而坐、虚度时光，任微风佛面、看浪花拍打、听海音徐徐，赏日出日落，且尽一日之欢。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长1小时

美食推荐

1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的摊子就是在环海路上，具体哪一段不确定，经常会变动，认准老奶奶的牌子，红色底上面写着老奶奶烧饵块烤乳扇。乳扇用的是炼乳花生和玫瑰糖和着乳扇的奶香味好吃到停不下来。烧饵块也很棒，很多人都在买。

2、榕树下，被店名吸引过来的，就在吉祥红旁边的大榕树下面。招牌菜推荐茄盒、炒饵丝以及野菌菇炖鸡，另外酸辣鱼也是必点的，酸味靠得不是醋，而是柠檬的天然酸爽，非常自然，一点也不腻。（由于保护洱海，已经被关停

形如一颗印章，被当地居民称之为“洱海一颗印”。小普陀是洱海五岛中最小的岛，四面环水，小巧玲珑，酷似天然盆景，登阁远眺，苍洱风光尽览，让人赏心悦目。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费，上岛坐船会收取费用

最佳时间：四季皆宜，冬季有西伯利亚飞来的海鸥。

游玩时间：建议游玩时长半小时

逛完白天的 大理 古城，再看一下 大理 古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降临，华灯初上，褪去了白日的熙熙攘攘，无数光影交织下，五彩斑斓，把整个古城照得绚烂多姿。寻一小酒馆，一瓶啤酒，一首民谣。你看着街上来往的游人，却不知有人也在看着你，故事就这样悄然发生，这是一个遇见美好与不可思议的地方。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

最佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长2-3小时

酒吧推荐

1、洋人街上的唐朝酒吧，应该算是 大理 古城规模比较大的酒吧；

2、人民路中段的大冰的小屋，因为大冰的缘故吧，每天都很多人，据说点一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多时候门口都站满了人，根本没位置。

3、人民路上段的坏猴子酒吧，算是 大理 古城内的网红酒吧，是外国人开的，因人而异，喜欢热闹的可以去；

4、四月酒吧， 大理 古城人民路中段四中旁边，据说是陈升很爱来的地方，门口挺小，有一位老大爷卖唱片。里面的装修挺简约，酒水品种不算多。是个能够让人静下来，静心听歌的地方。

住 宿 选 择

1. 大理 可住在古城与洱海之间（古城东边），方便逛古城和洱海；

可绕洱海一圈住，如 双廊 、 喜洲 ，按顺时针，通常古城至 双廊 段偏贵， 双廊 至古城段略低；

2. 丽江 可住大研古城（ 丽江 古城）周围3百米范围内，这个区域性价比高，方便进出古城和车站坐车。古城里面偏贵、太挤、有些吵，容易被套路。

也可住 束河 古镇，那边安静很多，价格便宜不少，距大研古城不远，公交车就到；如果还想便宜，住 丽江 城区；

3． 香格里拉 通常跟团，不需要自己选，即便自己选也是随便，个人感觉这边住宿性价比最高，基本都是酒店式；

4. 泸沽湖 绕湖一圈均可住宿，从景区入口开始，按顺时针，洛水和里格因为最先开发，位置也较好，价格最贵，从里格继续往下，价格越来越便宜；

整体来说，七八月旺季房间会紧张，从九月开始，每个地方都有大量空余房间，可选范围很大，价格也便宜。

很多人都在问什么季节来 丽江 是最合适的，其实 丽江 的自然属性决定了 丽江 一年四季都有美景， 丽江 每一个季节的都值得玩。

春天 丽江 的山水会醉人，春风就像一位油画大师，古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷；抬头望去 玉龙雪山 的银色光芒让人过目不忘；拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋，在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般；小院里一个个春天正向你发出邀请，会让你觉得在春意浓浓的 丽江 没有酒也是醉的。

夏天 丽江 的绵绵细雨来了，空气里有些凉意，这竟然是 丽江 的夏天。雨水在 丽江 古城里是绿的透明而美丽，我不会介意让它打湿面庞。坐在小院里沏上一壶清茶这是 丽江 式的发呆，尽情享受这难得的凉意，在这雨后的阳光。

秋天是诗意的 丽江 ，金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲，金黄色的小花在青石板铺成巷子里盛开。走在 丽江 的秋天里，心一下子就酥软了，温情在脑海里波动，这座小城不知俘虏多少人。

冬天的 丽江 没有枯意，阳光每天都拥抱这片土地，冬日的阳光是暖暖的，清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖，也燃烧了无数的心，天南地北的人们在这座小城相遇，遇城、遇人、遇心。

建议：

第一：首先避开黄金周，人多，住宿紧张且价格贵。（实在避不开也没办法）

第二：五月初到六月，游客相对旺季来说少一些，这时 香格里拉 各种小花竞相开放、景色怡人，是十分不错的出游季节。

第三：七八九月是 丽江 的雨季，出行会受影响，但也是避暑的好时期。这个时候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很梦幻。

第四：九中旬到十一月， 丽江 的秋高气爽别有风味，这时不论求哪，景色都是极美的。 香格里拉 的狼毒花、 雨崩 的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。

第五：十二月到二月，这是看雪山最好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！

提示： 丽江 一年四季除了七八月份雨季比较冷之外，其它时间都 大同 小异，早晚有些凉需要加外套，白天穿T恤晒太阳很舒服。夏季的 丽江 白天常时不时下几分钟的小雨， 丽江 气候干燥，其实下点小雨可以湿润空气。

很多朋友都在网上问，到 丽江 游玩，需要多少钱，花费方面要看具体行程而决定，大约每日游玩的花费在300以内，吃饭和住宿根据个人而定， 丽江 是一个上至土豪、下至屌丝都能生活得很好的地方。建议多结交同住游客，出来旅游本来就是要放下面具、做真实的自己。

出来玩是为了玩的高兴，不要像应付任务一样走马观花，上车睡觉下车拍照。

魅力 丽江 ：有些人在 丽江 一住就是个把月，甚至打算一直住下去。 丽江 有一种说不出来的魅力，可以让人一留再留，有很多人就这么在这里呆了很久。在 丽江 你会觉得人和人相处起来会非常容易，在这里遇到的所有人，只要你愿意你都可以上去搭讪，没有人会拒绝。这里没有国界，没有地方差异，所有的人都可以成为朋友，只要你需要帮助，会有很多人愿意帮助你。有时你会觉得所发生的一切很难让人相信！

丽江 爱情： 丽江 是一个很浪漫的地方，也是一个生产爱情的地方。老夫老妻一起去 丽江 可以增进感情，会让你想起许多难忘的旧事；新婚夫妇去 丽江 ，绝对会让你拥有一段难忘的蜜月记忆；热恋情侣去 丽江 ，相信感情一定会升温；多情男人带着情人去 丽江 的也大有人在，这些都看个人的邪恶程度了。

到 丽江 旅游需要带什么？

第一次来 丽江 旅游朋友都会担心和困惑，需要带什么装备呢？ 丽江 旅游着装攻略：

1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、鞋子：到 云南 旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

丽江 旅游穿着大忌：高跟鞋， 丽江 是高原城市，地势不比平原，再者， 丽江 旅游，以古镇游、徒步游，山川河流游为主要景观， 丽江 古城更是以石板铺路，穿高跟鞋来 丽江 旅游一定会被认为是最不专业，也是最失败的，美女们可以带双高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧时穿，但是绝对不能穿出去参加旅游线路。

3、裤子：裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的户外运动，还是选择GORETEX面料制成的防风裤。

4、防风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORETEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。

5、帽子： 云南 旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决，材质最好选择能折叠的。建议根据自己参加的行程选择帽型，市区内可以选择外形好看的款式，神山徒步时建议选择圆形宽边防晒帽。

6、太阳镜：在 丽江 ，太阳眼镜也是重要装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜，能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然，扮酷的同时也很实用。

7、防晒、 丽江 的 日照 强度很高，紫外线强度更是恐怖， 丽江 本地人的肤色都很深，所以美女帅哥们来 丽江 旅游，不想一日之间就变成本地人，或者回家以后被误认为刚从 非洲 肯尼亚 回来，就一定要带高倍防晒霜； 丽江 的空气也很干燥，保湿面膜，霜露是必备物件，另外晚上睡觉的时候，可以在房间放一盆水，以便增加湿度，否则第二天会感到嗓子疼，甚至是流鼻血。

提示： 丽江 气候干燥一年四季早晚温差都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来 丽江 旅游同样需要带件外套。