大理洱海生态廊道全长约46公里，起点为阳南溪，终点为桃源码头；阳南溪至海舌蜜月半岛一段约35公里。廊道旁立着“苍山十八溪水源保护地”的标牌，这条廊道不仅是风景线，更是洱海的生态屏障。
夏季清晨6点半的大理，苍山云雾未散，下关的风裹着凉意掠过阳南溪入口。阳南溪至三圣岛平坦无坡，大理下关许多晨练爱好者喜欢在此锻炼，还可以欣赏洱海日出。
日出前的洱海浪花温柔，海天相交之处泛着微黄，随着天空逐渐变亮，朝阳爬过山头突破云层，第一缕阳光洒向苍洱大地，温暖的霞光铺满洱海，海水波光粼粼，朝霞色彩斑斓；看一场洱海浪漫日出，开启惬意舒爽的美好生活！
👌👌👌晨光中的阳南溪，我们骑行的诗意起点！
阳南溪的晨景如画，大片波斯菊与薰衣草在坡地上铺成渐变花海，溪水清冽汇入洱海，我们到达时早已有骑行者扫码解锁亮黄色的共享单车；我们也分别预付30元押金租下一辆（计费1.5元/15分钟，廊道内任意站点可还），开启了浪漫的骑行之旅。
👌👌👌花海至森林，闯入水岸秘境！
阳南溪～三圣岛，6公里。
沿廊道道向北骑行，人群渐稀，洱海在右手边展露全貌；水面是揉碎的银蓝色锦缎，对岸双廊的屋舍如积木点缀山麓；此段最动人的并非打卡点，而是转角处的野趣，一片延伸至水中的树林闯入视野，虬曲枝干与倒影构成几何剪影，白鹭伫立浅滩，翅膀掠过时惊起涟漪。
葶溟溪是苍山十八溪中的是南起第二溪，流经太一村和崇邑村，作为南诏时期金刚城的护城河，曾是南诏王宫的边界防御水系。流入洱海河口湿地是浅水漫滩、河口三角洲和湖滨林地，是洱海生物多样性湖滨缓冲带，风景优美，是观赏红嘴鸥、白鹭的好地方，也会看到蛇、青蛙、田螺等生物！
阳光明媚的上午，蓝天白云下，湿地的色彩猛然炽烈起来，蓝天白云和杨柳香茅草倒影在湛蓝海水里，白色海菜花摇曳多姿，构成一幅微型天然镶嵌画，美妙绝伦。
水上森林更显奇幻，落羽杉林扎根浅水，盛夏时节的碧绿醉人，栈道蜿蜒其间，阳光穿透枝叶洒下光斑；远处浅湾传来人语声，几个年轻女孩正在拍照，摆出各种姿势组合，百拍不厌；一群儿童在退潮的滩涂上拾捡螺贝玩耍，欢声笑语不断。
👌👌👌白族文化特色与山水交相辉映！
三圣岛～龙龛码头～才村码头，6.7公里。
骑行20分钟至龙龛码头，这里风景优美，喧闹骤增，电动观光车鸣笛穿行；一条可以与洱海零距离接触的S型路，一边是洱海，一边是白族特色居民，洱海边水杉诗意盎然，是旅拍的极佳取景地，许多游客挤在水杉前轮番拍照。
具有白族特色的“龙龛古渡”大照壁是有一段传奇历史的，洱海边的小渔村龙龛村原名叫李家庄，一对孤寡老人抚养了南诏国世隆太子，世隆继位后，特颁布御诏将李家庄更名为“龙龛”！
我们在人群中拍了几张照片匆匆掠过，转入才村码头。
才村历史悠久、自然风光秀美，苍山中和溪的水经过才村湿地公园沉淀、净化后再流入洱海，白墙青瓦的建筑，绿油油的草地，波光潋滟的湖水，是洱海生态廊道白族村落里最大的旅游风景区之一，也是接待游客最多的白族村落之一；这里曾是艺术家聚居地，如今仍保留松弛感，白族阿妈在屋檐下缝扎染布，咖啡馆的绿萝从窗台瀑布般垂落。
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