为什么要去这里？
起初只是为了看传说中的两大奇观：梅里雪山的日照金山和雨崩的神瀑，从丽江到飞来寺，进出雨崩共徒步三天，回飞来寺走香格里拉-虎跳峡回丽江束河，又是一个星期的坐车+徒步节奏，但终于悟出来在旅程中永远有惊喜与遗憾，雨崩的三天徒步从此让我对高原不再畏惧，滇藏边界的经历让我对藏区文化更加了解，为以后的西藏之行做好更充足的准备。
据说能拍到日照金山的人都是幸运的人，全年的大多数时候梅里雪山经常是云雾缭绕，不露真容，同样神奇的雪山可能也只有南迦巴瓦了吧。我在到达飞来寺前一个小时突遇大雪，却瞬间转晴，初到梅里，便见全貌，而且能够全程拍到两次效果颇佳的日照金山，此次的梅里雪山雨崩之行幸运值可谓爆表。
梅里雪山：平均海拔在6000米以上的便有13座，称“太子十三峰”。在藏文经卷中，太子雪山的13座将近6000米或以上的高峰，均被奉为“修行于太子宫殿的神仙”，特别是主峰卡瓦格博，被尊奉为“藏传佛教的八大神山之首”。
神秘之处：卡瓦格博的高耸挺拔之美以及在宗教中的崇高而神圣的地位吸引了无数的中外旅游者和登山者。然而，从二十世纪初至今的历次大规模登山活动无不是以失败告终。因此，虽然海拔低于珠穆朗玛等山峰，但梅里雪山至今仍是处女峰，其中的原因众说纷纭，这里不做评价。
日照金山：由于气候原因，梅里雪山常年笼罩在雪幕和云层里。难得一见的“日照金山”景观往往发生在晴日的凌晨，太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”奇观，持续20分钟左右，最后雪山整体变白，失去金色印象。
雨崩：汉语意为经书堆积之地，全称是香格里拉市德钦县云岭乡雨崩村，位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，这里如稻城亚丁一样也是藏区，全村只有20几户人家，很多藏族人每年会来到梅里雪山和雨崩神瀑转山转水。
神瀑：卡瓦格博峰的南侧，还有从千米悬崖倾泻而下的雨崩瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因其为雪水，从雪峰中倾泻，故而色纯气清；阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥之意。
行程：2014.10.19-10.24共六天，丽江往返
D1：丽江——飞来寺（途经金沙江第一弯）
D2：早上看日照金山，徒步进雨崩
D3：雨崩神瀑，住雨崩
D4：徒步出雨崩，回到飞来寺
D5：早上看日照金山，飞来寺——香格里拉（途经东竹林寺），休息
D6：香格里拉——虎跳峡（中虎跳）——丽江
如果只看日照金山，到飞来寺即可，从丽江坐车10小时左右即可，不会很辛苦。而雨崩村只能徒步进入，先从飞来寺坐车到西当或尼农，再从这两个地方开始徒步，一般是西当进尼农出，我们小团队这次从西当进入雨崩大概走了六个多小时，从尼农出去只用了五个小时且几乎一路下坡。所以进出雨崩要各留一天的时间，一定要跟着领队或大队人马走（我们当天是300人左右进村，旅游者还是比较少的），否则容易迷路，原始森林般的路让一般人无法辨别方向，而且路上是没有手机信号的。
这次的行程安排考虑了很久，为了看日照金山而选择了有两天住在飞来寺，而由于时间原因，在雨崩只玩了一天算是小遗憾，下次一定多住几天，再来深度游。由于刚刚走完稻城亚丁，在成行之前确实曾担心自己的体能，但真正适应了高原后反而感觉更加轻松，当22号回到飞来寺后，意识到自己原来正在创造属于自己的纪录。粗略统计了下，在十天之内，共坐车48小时，其中有三天坐车10小时以上，（均为山路，包括8小时颠簸土路，3小时危险夜车），高原登山徒步33小时，分五天行走（海拔均为3200以上，包括穿越原始森林和大峡谷），成为了一生难忘的记忆。
早上七点前就从丽江出发，这样在傍晚之前就可以看到梅里雪山了。走的是丽江——奔子栏——德钦——飞来寺一线，途经长江第一弯（没有拍照）和金沙江大拐弯。长江第一弯的观景台现在完全看不到明信片上的效果，要到石鼓镇的山上才能拍到，但水流已经不急了，能看到“江流到此成逆转”，却看不到“奔入中原壮大观”。
沿途依然是熟悉是盘山公路，但比较好走，只有德钦到飞来寺的10公里是搓板路，班车都只到德钦县城，但不用愁，只要车上人多，司机会直接拉到飞来寺，即使司机不拉，下车后也很好包车，毕竟只有10公里。
1、飞来寺很多酒店目前还没有wifi，冬天可能会停水，附近有小超市，但是没有水果卖，从丽江、香格里拉方向来的游客占大多数，可以顺路买点。
2、观景台：完全不用去买票、早上排队，最佳观景视角推荐：飞来寺大酒店的楼顶，不论是否住在那里，都可以免费上去拍，我在10月末去的时候日出时间为7点10分左右，也不用起早去占位，这个季节看到梅里雪山全貌的几率比较大。
3、这一路上吃饭相对贵一点，毕竟交通运输不便，粗略算下来差不多每天每人100左右。
梅里雪山的主峰，卡瓦博格
观景台十三白塔，对应梅里十三峰。
在车即将到达飞来寺时，天空突然下起了大雪，本以为日照金山无缘得见，却不想当真正到达时天空已然放晴，下车时即见到了梅里雪山的全貌，这时只恨自己没有全景相机模式，但从地狱到天堂的心情还是难以掩饰。
重点来了，早起，拍日照金山去。
这是精选图片，以时间顺序展示日照金山的全过程：日出前——日出——日出后
虽然只有短短的二十分钟，但在寒风中已经冻的不行，吃过早餐以后，坐车前往西当，最大的徒步挑战其实就在这一天，因为要负重登山，把在雨崩几天内需要用的东西都要带上。沿途人不多，从西当进入雨崩的途中有两个休息站可供吃饭，我们下午1点多到达第二休息站，补充食物和水分。热水是紧缺型资源，而这里一共只有两种食物可供选择：蛋炒饭和泡面。这一家的泡面盒子已经挂满了整个栏杆，俨然是一家泡面店了，后来吃了蛋炒饭后才知道，原来这里饭炒的不太熟，但体力消耗太大，需要补充，也就管不了太多了。
这一天从西当到达上雨崩村，大概需要6个小时左右，需徒步上坡12公里，下坡6公里，沿途都是土路、山路，走走停停，没有拍照，下坡途中可以看到五子峰，还遇到不少藏民，她们会友好的对你说：“扎西德勒”。
雨崩村分为上雨崩村和下雨崩村，第一天到达上雨崩相对较近，而上雨崩走到下雨崩需要走1个多小时的下坡路，地理关系为：西当-上雨崩-下雨崩-神瀑。
这一天住在上雨崩村的农布客栈，老板的厨艺不错，这里晚上可以说没有任何娱乐活动，通电不是很稳，去的两天都曾停电，但一般过一会就会恢复。雨崩的住宿条件相对艰苦，但简单住几天是没有问题的，当然，也只有在这里才真正能感受世外桃源。雨崩，来过还想再来。
今日只有一个主题：神瀑。
这一天往返共14公里，上下坡较少，多数是平路，相对好走，而且不用负重，只带一瓶水即可。中途有休息站，依然是可以吃炒饭和泡面，不过这一家的炒饭很好吃，还提供纯正的酥油茶，价格也不贵。早上建议早点出发，尽量在中午之前到达神瀑，这样就能更好的拍到神瀑的彩虹了。
沿途都是原始森林般的景色，蓝天白云，青山黄叶，清澈的小溪在流淌，溪边堆满了玛尼堆，偶尔遇到栽倒在路边的大树，上面长着灵芝。。。。。。在梅里雪山脚下，雨崩显得如此与世无争，在滇藏交界地带能有这样的村落，真真是意外的惊喜了。
彩虹虽不太大，但还好抓拍的到，也许这就是所谓的“佛光”吧，当人们对自然还无法解释时，便会付之于想象，甚至崇拜，但众多淳朴的前来转水的藏民，值得尊重。
在这里来回味仓央嘉措的诗，感觉会是如何呢，也许这就是旅行的意义。
那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。
那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。
那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来。
那一日，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
这一世，转山不为轮回，只为途中与你相见。
早上在客栈就可以拍到的日照金山，不过只能看到这一座山峰
看到离五子峰越来越近，也就知道离神瀑越来越近了。
整片山的经幡，从山上俯瞰，感受壮观之余真不知是如何结成的。
一根手杖，两天时间，三十公里徒步，终见四大奇观——神山、仙气、圣水、彩虹，这就是雨崩—神瀑，随风飘扬的五彩经幡讲述着世外桃源的神话。
不到神瀑，枉来雨崩，据说到神瀑下一定要围着旁边的玛尼堆顺时针转三圈，淋一点神瀑的“圣水”，这是雪山融化的水，淋上是不会生病的，也有说法说淋到之后三天内不要洗澡，这个确实很难做到。
这一天就是徒步出雨崩村了，路况不好，但一路下坡毕竟相对简单，原准备走七个小时的路，没想到五个小时就到了。路的后半段是穿越尼农峡谷，一侧是山，一侧是悬崖，路只有两人宽，建议沿着内道走比较安全保险。
一大早起来，心里惟有不舍。当清晨鸡叫声响起，外表酷似藏区著名歌手根呷的老板便起床亲自劈柴、生火、做饭，对于在天台上拍日照金山的游客，他已司空见惯。曾在深圳工作五年的他回到雨崩也已五年，一个人经营着雪山脚下的这家客栈，话不多却经常劝客人少喝酒，要知道这里的啤酒可是十元一瓶。
这两天在客栈吃饭用的桌子，依稀记得晚上开饭时突然停电，还来了一顿烛光晚餐。
开始是原始森林般的羊肠小道
这是全程最轻松的一天，飞来寺—-经白马雪山垭口（海拔4292）—-游览东竹林寺——（远观）纳帕海依拉草原—-香格里拉。
亮点依旧是早上的日照金山，运气再次光临，这次乌云更少，更加美观，而且拍到了主峰卡瓦博格“打伞”（云层在山顶，状如打伞）和“献哈达”（云层在山腰，状如献哈达）两大奇观。
这样气势磅礴的景色让人无法不动容，途中再没什么景色可以留恋，因为精神上已经是满载而归。
晚上回到熟悉的香格里拉古城，这是在高原的最后一天，写了点明信片寄出，开始计划下面的一段旅程了。从来不推崇所谓的说走就走，即使现代的交通和通讯如此发达，也起码要做到心中有数，将现实与想象进行对比，方能有更大的收获。
这一天只有中虎跳峡了一处景点了。不知何时，徒步虎跳峡被外国游客所喜欢，成为了一种时尚，虎跳峡分上、中、下三部分，地理位置在丽江和香格里拉之间，景色最好的是中虎跳，个人感觉虎跳峡只去中虎跳即可。可能我去的时候不是丰水期，金沙江的水没有特别壮观，但穿行于峡谷中，爬天梯的感觉还是头一遭。
天梯
中虎跳徒步上下大概需要两个多小时的时间，话说回来，徒步过雨崩和稻城亚丁，这里无非是一个饭后消食的地方而已了。下午六点左右回到了丽江，感觉自己体力尚可，直接坐车去了旁边的束河古镇，高原之旅画上了圆满的句号，云南的温柔时光终于到来。由于景色风格不同，时间跨度也较长，
防晒一定要做好，一定、登山杖要有，会省不少力气。徒步进入雨崩时尽量轻装上阵，不需要带很多食物，途中注意躲避当地人的摩托车、骡子（自认为是进出雨崩的两项危险交通工具，我都不敢乘坐），去神瀑的路上注意躲避牦牛（它不会主动伤人，但需缓行防止碰撞）。雨崩还有大本营，神湖等地，我没有时间去，暂不评价，飞来寺附近还有一个著名徒步景点：明永冰川，评价也较高。
从丽江出发，去雨崩至少预留一个星期的时间，但用同事的话说，这样的地方，去一次怎么够呢，再见，梅里、雨崩，还会再见。
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