这个夏天，我们一起去17℃的建德做个耐寒勇士

正值暑假期间，炎热的夏季，呆在家太闷、出去玩太热，那么去哪里可以凉快些呢？那么我给你推荐一个地方，这里的江畔平均温度17°！这里独特的小气候，不正是旅游休闲度假胜地和夏季避暑的绝佳选择吗？其实这里就是刚刚被评定为第一个中国气候宜居的城市17度建德。

旅人脚步匆匆，心中慌慌，马不停蹄地感叹江南天堂的美好和伟大。然而匆忙游览总是是令人遗憾的，不如拆解掉建德这里一座座最美风景，每天认真游览一部分，就像小时候不舍得一口吞下的巧克力，每天咬上那么一点点。尔若是时间更加充裕，从城市到乡野，从网红打卡到深入寻找，更具宽度和广度的建德在等着你，那是风景之外的风景。

建德山川毓秀，富春江、新安江、千岛湖汇聚于此，旅游资源丰富，形成了独特而温婉的景致。新安江水电站的建成，使新安江街道形成了冬暖夏凉的独特气候，是江南难得的旅游休养胜地。 尤其是夏季，更是清凉一夏的好选择。

17度的建德很适合自驾清凉一下！

※自驾游游线路：

1、杭州：杭新景高速—新安江出口下至各个景区

2、上海：沪杭甬高速—杭州绕城—杭新景高速—乾潭出口至七里扬帆景区

3、江苏：杭宁高速—杭州绕城—杭新景高速—新安江出口至各个景区

4、安徽：沪渝高速—宣杭高速—杭州绕城—杭新景—寿昌出口至大慈岩景区

5、黄山：杭徽高速—京台高速—杭新景高速—寿昌出口下至新叶古村景区

6、江西：沪昆高速—杭金衢高速—杭新景高速—航头出口下至灵栖洞景区

到了建德有些地方是你不能错过的，尤其是炎炎夏季。

建德山水道戏水清凉一下——新安江江畔做个耐寒勇士——灵栖洞吹吹凉风穿下棉衣——悬空寺感受一下惊险刺激——新叶古村感受人文历史

建德市山水道体育发展有限公司地处建德市梅城严东关路45号，是建德新安江、兰江、富春江三江交汇处，水域视野开阔，其风力适合开展帆船运动。公司有专门经审批划定的经营水域。

基地拥有豪华帆船、皮划艇、摩托艇、香蕉艇、水上双人自行车、脚踏船、电动船、水上沙发等运动项目，是水上运动产品丰富的综合性水上运动基地，在这里总有一款水上项目适合你！

皮划艇，应该没有什么比划皮划艇更好的减压方式了，在这里没有那么危险没有那么可怕，在这里就算你之前没有接触过，零基础也可以游玩。不是大海，没有大风大浪，但是有一样的清凉。

新安江作为一条山江河流，就像一条闪闪发亮的银练，穿行于锦峰秀岭、山乡古建筑之间。新安江的水冬暖夏凉，水清雾奇，水常年恒温１２～１７度 ，因此在新安江一年四季都可以冬泳；关于建德新安江17度的传奇，是来自中国第一座自行建造的新安江水电站。从水电站70米高坝底喷涌而出，源自千岛湖深处的江水常年保持17度。17度的江水，17度的气候，17度成为了建德新安江的重要标志。同时这里也被誉为华夏唯一雾漂。白雾横江，山水朦胧的景象，人们称之为“白沙奇雾”。江上白沙奇雾，有时你也会看到江中水性极好的人也在“白沙起舞”。

其实，这里自古以来是以“水清”名世，而并不以“白雾”见称。新安江成名已久。早在唐代，大诗人李白便作诗《清溪行》赞新安江：“清溪清我心，水色异诸水，借问新安江，见底何如此，人行明镜中，鸟度屏风里。”李白很准确得把新安江江水清澈的特点描绘了出来，直到千年以后，新安江的江水仍如同千年前李白看到得那么清澈。

不知道大家了解雾汽是怎么形成的吗？其实很简单就是由于夏日里，空气中气温较高，而流淌的江水温度较低，冷热相遇，形成了堪称自然界奇观的“新安江奇雾”。 每天早晨、晚上和暴雨之后都可以看到这番壮观的自然景象。飘忽莫测的江雾，尤其夏季更为的诱人。同时夏天也是建德旅游的黄金季。

乘坐龙舟顺17℃的新安江漂游，可领略大自然野趣，可感受新安江文化底蕴，对面的建筑犹如海市蜃楼一般存在，若隐若现。可感受新安江“水清雾奇、冬暖夏凉”华夏唯一雾漂的独特山水景致。弯下身子把手伸进江里，江水从指间流过，一丝刺骨的凉意马上蔓延全身，清楚了夏季带来的燥热感。

浙江有五大清凉洞穴1、金华双龙洞；2、桐庐瑶琳仙境；3、衢州烂柯山；4、建德灵栖洞；5、宁波伍山石窟。长年洞温15℃左右，简直就是天然空调房，另有流水淙淙，雾气缭绕，是清凉幻境，只愿长做山中人，逍遥一夏。

其中建德的灵栖洞还是86版的《西游记》取景地，同时也享有“地下艺术宫殿”的美誉。位于浙江省建德县西南37公里的石屏乡，距杭州市189公里。 灵栖洞天环境优美、清新，林木葱郁，洞景幽奇，被看成为世外清逸高雅居士栖居之处，故有“仙灵栖止”之誉，遂取名“灵栖洞天”。此外，此洞相传有龙、凤、龟、麟“四灵兽”出没，颇具灵气，又得“灵栖”美名。

根据洞天内石刻题辞记载，早在唐永隆元年（680年），就有人入洞探奇。唐宣宗大中年间（847～859年），寿昌县令穆君与当时尚未成名的诗人李频曾同游此洞，并联诗。穆君口占二联：“一径入双崖，初疑有几家。行穷人不见，坐久日空斜”。一时沉吟许久未得佳句相联，年轻的李频随即续句：“石上生灵笋，泉中落异花。终须结茅屋，到此学餐霞”他把洞穴内的钟乳石、石笋、石柱等景物倒影在一池清泉中誉为“落异花”，形容的非常生动和得体。

灵栖洞天由12个溶洞组成。目前人们所指的灵栖洞天，即为“灵泉”、“清风”、“霭云”三个已开发的自然洞群。三洞各具特色：灵泉洞以水见长、清风洞以风取胜、霭云洞以云雾称奇。

灵泉洞为一水洞，在洞口有小木船穿梭往来，坐上小木船，缓缓驶入洞穴，洞穴狭窄，只容两只木船进出。进入洞中，借着五彩灯光，可见两旁断岩绝壁，形状各异的石钟乳。地下河河道长300米，河水深平均1.2米左右，河身曲折幽深，景色神奇古朴，水质清澈甘冽。在经过的途中，你可以抬头网上看看，在一个拐角处你会发现很多的蝙蝠，这是抬头看下就好了哈，千万别张嘴了，你懂得的。

全洞自然景观计有九曲、五潭、一宫。“九曲”为：石山灵笋、泉中异花、通幽古道、玉树琼花、黄龙戏水、水獭跳涧、葫芦口、龙潭峡、咫尺云天等河曲；“五潭”为：鱼跃潭、落英潭、日月双潭、古龙潭；“一宫”即是水晶宫。

相传，灵泉洞为一方民众天旱时祈雨的龙潭，泉水被视为“圣水”。每当大旱之年，民众举行祈雨仪式，并进洞取水求雨。第三曲径的“通幽古道”，即为古人进出龙潭求雨必经之路；第五曲径的“黄龙戏水”的石坎上，原来留有浓墨书写的“取水上坎去”五个大字，作为一种路标；第八曲径的“龙潭峡”，有的地方水深莫测，似为神龙出没处，民众以此潭取水为神水。

说起悬空寺，好多小伙伴首先想到的应该是恒山悬空寺，由于它的曝光度及知名度确实很高，以至于很多小伙伴都熟知它。其实中国有十二座悬空寺，分别是山西大同恒山悬空寺、河北苍岩山悬空寺、云南西山悬空寺、青海西宁悬空寺、河南淇县朝阳悬空寺、浙江建德大慈岩悬空寺、山西宁武小悬空寺、山西广灵小悬空寺、山西神池辘轳窑沟悬空寺、四川省旺苍三江悬空寺、河北省南宫市悬空寺、榆林悬空寺（石窟）。其中江南这座唯一的悬空寺是距离地面最高的，其惊险程度也不亚于恒山悬空寺。

江南唯一的悬空寺，这里不仅只有佛教文化的人文景观，这里的秀丽山水也值得称赞，两者的完美结合，让其独具特色。这里就是大慈岩悬空寺，位于浙江省建德市南面24公里处，大慈岩因供奉地藏王菩萨并显灵一方而闻名于浙西、浙中一带，被誉为“浙西小九华”。以江南悬空寺、长谷溪流、全国第一天然立佛而闻名。

大慈岩悬空寺是我国古代工匠根据道家“不闻鸡鸣犬吠之声”的要求建设的。其建筑特色可以概括为“奇、悬、巧”三个字。 远望悬空寺，像一副玲珑剔透的浮雕，镶嵌在万仞峭壁间，近看悬空寺，大有凌空欲飞之势。

悬空寺山水相依，湖泊、溪水、瀑布、涧流随处可见，其海拔500多米，山势险峻陡峭。你可以选择乘坐缆车或者步行前往。站在景区门前就可远远望见高悬于山腰的寺庙。从绿叶点缀的山门入山，便时时置身于风景之中。在乘坐缆车的过程中，时有亭台楼阁跃入眼中，并有一巨大的弥勒佛坐山崖。

下了缆车，走200多百米的山路便是悬空栈道。凭栏俯视，有种足底悬崖恐欲崩之感。寺庙如同贴在山腰的飞檐廊亭。全寺共有殿阁40间，由十几根碗口粗的木柱支撑，使悬空寺外貌惊险，奇特、壮观。悬空寺处于深山峡谷的一个小盆地内，依山建在一个高3米，长60米，宽20米的洞穴中，全身悬挂于石崖中间，一半凌架悬空，极为险奇壮观，石崖顶峰突出部分好像一把伞，使古寺免受雨水冲刷。山下的洪水泛滥时，也免于被淹。四周的大山也减少了阳光的照射时间。优越的地理位置是悬空寺能完好保存的重要原因之一。

顺着曲曲折折的栈道行走在崖壁边，欣赏嵌在山里的步道、寺庙、佛像以及远处山下绵延的青山和山下渺小的城镇，随处一个镜像都很壮观。

继续前行的途中会看到双面弥勒佛坐像，从东西两面都能看到其饱满圆润又充满真实感的笑脸。在大乘佛教经典中，弥勒佛是世尊释迦牟尼佛的继任者，未来将在娑婆世界降生修道，因此也被称为未来佛。双面弥勒佛有着两种不同的造型：面对山门的一面双手拢在宽大的袍袖中面露微笑，似乎是在提醒世人不管是今生还是来世，不论是彼岸还是此生，只有笑对苦难之人，才能从苦难中超脱。而笑对人生原本就是每个人都可以做到的境界。另一面手执佛珠和布袋，口中念念有词。这一形象是以布袋和尚为原型塑造，此在佛教作为表法教育，表示“量大福大”，提醒世人学习包容。其手中的布袋还有和气生财、累积财富的意味，因此也被民间视为财神供奉。

继续前行便到了观赏全国最大的天然大佛的最佳位置。放眼望去，对面崖壁上有酷似地藏王菩萨的立像，是为大慈岩的主峰。它身高147米，其中头部高41.3米，宽60米、由奇石、怪洞、草木和谐地组合成大佛的五官，惟妙惟肖，形象十分逼真。经旅游专家鉴定，己被命名为“中国最大天然立佛”。而大慈岩也因“山是一座佛，佛是一座山”的稀有景观而名扬四海，载入《中国之最》。

如果要选择索道下山的话，需要原路返回，可以经过玉华湖吊桥返回。这里秀丽山水、长谷溪流是大慈岩的又一特色。大慈岩山高坡陡，玉华湖水从谷口中流出，或急或缓的流直至山脚，形成了一条800多米长的山水相映的秀丽景观，相对比来时沿途中的炎热，这里多了些许的凉意，可以在此多休息一下。

建德西南行约5 公里，进入一条窄旧的乡村小路。再往前行，便豁然开朗。十里荷塘青绿映入眼帘，充溢着乡野质朴之美。感觉像是千年前那位寻路的武陵捕鱼人。“缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林。夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”十里荷花的深处，就是我们此行的源头---新叶古村。

新叶古村至今已有800余年历史，它是浙西地区乡土建筑保存十分完好的古村落，也是目前国内最大的叶氏聚居村，由于村庄偏僻、封闭，宗族观念浓郁，商品经济相对落后，使整个建筑群得以完整地保留下来，被誉为“明清建筑的天然博物馆”。

一入村落，斑驳的石壁，粉墙黛瓦的马头墙，无不彰显出这座村落古老的历史。时至夏季，正是荷花盛开的季节，古叶新村已是荷花满地，在夏日来荷花池采莲蓬、摘荷花，在叶与花海中徜徉，感受大自然的芬芳，自然也是夏天最美妙的事。

 吃在建德，建德历史悠久，古严州饮食文化流传下来的小吃和特色菜举不胜举；依山傍水的自然生态环境，又使建德多绿色农家产品和各种丰富野生水产品。严州干菜鸭、严州酥饼、豆腐包、油煎粿、梅城手工面、寿昌剁椒馄饨，分水棍子鱼等都是当地最出名的小吃，街头巷尾都看得到。

棍子鱼

这是千岛湖的珍贵鱼类之一，该鱼身体细长，没有骨头，像棍子一样，故人称为棍子鱼。野生棍子鱼肉细嫩，无细鱼刺，生长在无污染无激素的自然环境。

辣子鱼块

整条鲢鱼切块，加青红椒和秘制酱料，烹饪出了的辣子鱼，鲜辣可口，入味三分。建德最经典的烹鱼菜式，没有之一。

在这里能见到最多吃的就是鱼了，能吃到很多做法的鱼。

农家肉圆

番薯粉为主料，加入芋头、冬瓜、肉、萝卜丝等，捏成团蒸熟，口感Q嫩。建德农村摆酒宴，肉圆是必不可少的一道主食。

鸿运当头

猪头腌制风干后，蒸熟，就成了这道名菜。过年期间常能吃到，所以鸿运当头的名字，也非常地吉利。

米糕

洁白如雪的新叶水米糕，人见人爱。“糯米黏性太强，灿米黏性不够”，选优质大米，以清淳甘甜的山泉水浸润2-3天，经过磨浆、混合、发酵、蒸糕、点色，出锅后的成品水米糕色彩鲜艳，香味诱人，糯而不粘，甜而不腻，质感松软。新叶古村及周围村庄家家户户都会手工自制，以后去新叶旅游，一定要记得尝尝韧性十足的水米糕哦。

还有一个很好吃的麻糍可以尝尝哦

莲子土鸡煲

莲子土鸡煲是建德传统的汉族名吃，采用正宗里叶白莲子鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。

建德还很流行烧烤和大排档，夜晚坐在新安江边，吃着烤全鱼，也有说不出的惬意。

以“奇山碧水”的旖旎风光和人文荟萃的名胜古迹闻名于世的建德，自古就有“锦峰绣岭、山水之乡”之誉，古有“严陵八景”，今有“新安十景”，无论何时来到建德，都会被这里自然质朴的气息所打动。